失眠挂什么科?

想看失眠，如果你是因为精神紧张造成的，可以看神经科，如果是因为更年期引起的，可以看内分泌，或者是妇科

在理论上来讲中医是不分科的，你可以去中医院的任何一个科去看。但是由于专科越分越细，很多时候你可能要去内分泌、脑病心理科去看。

从你的叙述来看这应该考虑是到神经内科就可以了，愿我回答对你有帮助, 我建议你最好看看临床遵循医嘱，早日恢复健康。

失眠就诊科室，睡眠医学科，心理咨询科，精神心理科，如果失眠影响到正常的工作学习和生活，应该尽快就医，如果因为失眠而感到焦虑，情绪低落烦躁也需要医生帮你寻找，失眠的原因，因为失眠可能和抑郁症等疾病有关，需要及时干预就医时医生可能会详细了解，病史询问的内容包括，是否有具体的疾病，如心脏病，慢性阻塞性肺疾病，慢性疼痛皮肤瘙痒等，是否有精神障碍，如果，焦虑症，双向，等，是否使用了影响睡眠的药物，抗抑郁药，等，是否吸烟酗酒等四周的睡眠状况。包括入睡时间，觉醒次数持续时间和总睡眠时间白天的工作，学习情况，接下来医生会使用测评量表评估，睡眠质量初次就医前最好做一份睡眠日记，这样能帮助医生更有效率的行诊断治疗过程中一般需要每个月评估一次失眠症状。

导致失眠的原因很多，可去医院检查下是否由疾病引起，如不是，可尝试以下方法来缓解失眠：调理失眠有食补和日常好习惯养成
一：食补
1､睡前知一杯温牛奶
2､酸枣仁：道处于更年期的女性，经常在夜里烦躁，不得睡眠。
3、核桃
4､γ-氨基丁酸：伽马氨基丁酸是中枢神经系统中很重要的抑制性神经递质，它是一种天然存在的非蛋白组成氨基酸，具有极其重要的生理功能，它能促进脑的活化性，专健脑益智，抗癫痫，促进睡眠，美容润肤，延缓脑衰老机能。
二：养成良好的习惯属
1､多运动
2､睡前养成泡脚习惯。
值得选择注意：1看有效成分含量，是否有不良添加剂；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，售后有保障。

王蓉《哎呀》

这是孩子神经衰弱或者是缺钙的表现，可以口服枣仁胶囊、谷维素、刺五加治疗看看。另外也可以适当补充钙尔奇、维生素C等营养元素，促进孩子钙吸收等。平时避免过度劳累，生活饮食要规律。

保持同频共振。睡博士是中国专门从事睡眠研究的公司，其睡博士推出的治疗失眠的产品蕴渗态含了胶体双电层结构，像个电容，涂抹在体表（闭合性软组织）后，其释放的电磁能量会丛纯源以波的形式通过经络传导，从而与大脑的脑电裤春波产生同频共振，当脑电波调整到睡眠频率即可入眠。

数羊对中国人来说没什么用，羊的英文是sheep，而睡觉是sleep，外国人用这种数羊的办法催眠是因为两个单词谐音，可以起到心理暗示的作用。对中国人而言，羊和睡觉是没有任何联系的，相反，数数如果太集中注意力反而更不容易睡着。至于精神太紧张的人失眠用于转移注意力的方法不仅限于数数，可以下意识的放松全身肌肉，包括面部肌肉（这个很多人都意识不到）。调节呼吸，让呼吸的节奏趋于平稳。或者播放自己喜欢的轻音乐（最好不要太激情的），想象自己处在某个熟悉的场景。。。这些方法比数羊有效的多。

暂时没有挂过科，挂科的话只能说明你自己这一段时间里没有好好听课，平时的学习也存在一定问题。
大学里的期末考试，实际上改卷的标准比较宽松。只要意思合理都是可以得分的。而且呢，大学老师在计算最终成绩的时候，都会看平时与最终成绩哪种比例能照顾到大多数学生，会采用最好的比例。
此外，老师给出最终成绩的时候，如果有学生的分数距离及格线差的不多的话，老师都会捞你一把，让你最终的成绩会在及格线以上。但如果平时分已经达到最大了，分数还是不能及格的话，成绩也就成那样了，也就挂科了。
最终的成绩由平时分和最终考试两部分构成，平时分的话你只要参与课堂的积极讨论，完成好自己的平时作业，不旷课，不早退的话，平时成绩都不会有很大的问题。
再说最终的期末考试，期末考试前要把自己必要学科适当复习，答题的时候尽可能用课上老师讲过的知识点，并且回答每一道题尽可能的详细明了。不要留空白，如果空题的话，老师想给你打分也不行啊。
所以呢，如果某一科目最终成绩刚过及格线，那都是老师帮了你一把。在大学里，不挂科，不是说明努力了，而是说明老师真的努力啦。