欢乐喜剧人相声唱歌

真人减肥史:3个月减重25kg,他是怎么做到的
1个回答2024-05-20 12:47
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。是指某类体重超标的肥胖人 群用各种 方法 如:跳舞、瑜伽等,变回曲线体型。设法纠正肥胖者异常反 应造成的不当行为,即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型,以此为基础,合理修正导致肥胖的行动。
肥胖的根本原因是能 量摄入超过能量消耗。热量来源于摄入食物中的供能物质:蛋白质 (4kcal/g),脂肪(9kcal/g),碳水化合物(4kcal/g),热量消耗主要由三方面:基础代谢,身体活动和食物热效应。减肥的中心 在于 使热 量达到 负平衡(热量摄入量小于热量消耗量)。
基础代谢的高低主要与人体的营养状况和饮食习惯有关,因此过午不食实质上是一 种非常有害的减肥方法。身体活动量与运动量并非一个概念,科学研究表 明,大强度运动不利于减肥。食物热效应一般为2~3小时,这是很多的减肥专家所说,少食多餐有益减肥的理论依据。
所有减肥方法 均是直接或间接围绕热量为中心,有效指标为减少热量,健康指标为保护基础代谢 ,持续指标为食欲控制中的饱腹感和满足感。
观后感结尾
1个回答2024-05-20 12:46
*****的事迹告诉我们,我们必须要有顽强的销茄意志,必须只争朝夕,从点滴做起,不能好高骛远,立足岗位,脚踏实地,端正心态,勤勉敬业。要培养刻苦钻研的精神,不怕挫折,投身艰苦岗位锻炼身手,承担挑战性工作增长才干。要保持创新锐气,在工作岗位上大胆探氏陪索、创新创造。要歼斗蠢养成勤学习、多读书、善探究、爱思索的好习惯,不断丰富知识,开拓视野,提高综合素质,为事业而奋斗。
怎样让小托班站好队
1个回答2024-05-20 12:46

可以事先排一次队,让后面的小朋友只认前面一个,其他不要管,这样效果会好很多。幼儿的智力很高,但是不持久,所以要每天做一遍,连续做几天,估计小朋友就能牢牢的记住自己该排在谁的后面了。

关于女人的名句
1个回答2024-05-20 12:45
关于女人的句子
1、女人的美丽不在于她的穿着,她的身材,或者她的发型。女人的美丽一定从她的眼睛中找到,因为那是通往她的心灵深处的窗口,“爱”吵物弊居住的地方。

2、外貌是女人不可或缺的资本。其实两个人聊得再投机,见面之后,还是外貌决定一切。外在蚂渗决定两个人在一起,内在决定两个人在一起多久。——奥黛丽·赫本

3、女人的魅力不在于外表,真正美丽的折射于一个女人灵魂深处,在于亲切的给与升族和热情。一个女人的美丽随着岁月而增长。——奥黛丽赫本
哭泣,不会独自解决问题
1个回答2024-05-20 12:45
亲,不哭。我可以陪伴你解决难题的,你不会我可以教你啊?只要你愿意学习就行了。
胡莱三国吕女
1个回答2024-05-20 12:43
适合单挑路线。
吕女本来血就不错,现在你合3星了,防御和血量都是卓越的,而且特效还是攻击提高的。果断单挑。
技能:硬气+无懈+大盾+斜刺(或防具专精2、或坚若磐石2),不要上血战到底,等级越高,对砍回合数越多,往往都是砍到一半就不砍了,然后谁血多就赢,我69级吕女和人家对砍还剩1500+的血就不砍了。

你吕女的属性决定了她统御一定处于弱势。
现在的统御将,要么就是高输出,像张飞、吕布。要么就是有特殊优势和能力。像貂蝉,周瑜、夏侯惇、魏延。
而你的吕女,统御拿不到先手,上一鼓作气更是多余的。以前的吕女可以,现在的不行。
如果你非要统御的话,那我建议你:运筹+弓兵攻击+弓兵防御+众志成城。
当然,首先提醒你一下,带弓兵的将领在军机是站不住的,到处都是步兵周瑜。而且还有夹击流的,碰到他们你就稳输了。

走什么路线你自己取决吧。我推荐你单挑。我吕女在擂台单挑抵御都50次以上的。
明末有那些著名人物
1个回答2024-05-20 12:43
 熊廷弼,明末“辽东三杰”之一。

孙承宗,在天启朝曾以左庶子充日讲官,进少詹事(这就是他的帝师身份)。

袁崇焕 孙传庭和秦良玉(抗清女将),非左良玉

秦良玉她是中国历史上唯一正史登录的巾帼英雄。而这样一个女英雄,在历史上却很少被关注,实在让人费解!

卢象昇,明天启二年进士,后任大名知府。崇祯二年,后金军入关,兵逼京师(今北京),他募兵万人入卫。次年,进右参政,受命整治大名(今属河北)、广平(今河北永年)、顺德(今河北刑台)三府兵备,所部号称“天雄军”。

徐光启(1562-1633), 他是明末著名的科学家,第一个把欧洲先进的科学知识,特别是天文学知识介绍到中国,可谓我国近代科学的先驱者。

杨嗣昌,于万历三十八年中进士。

傅宗龙他是明万历庚戌(1610年)进士。(明朝进士当将军的不少啊1)任铜梁、巴县知县之后被调入户部主事.

孙传庭,万历四十七年考取进士

张嫣明熹宗的皇后,忠心于明朝,一生一心一意的辅佐丈夫,最后都以死殉国了.

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古代的哪个人是勇于承认错误的典范
1个回答2024-05-20 12:43

廉颇的“负荆请罪”

蔺相如因为“完璧归赵”有功而被封为上卿,位在廉颇之上。廉颇很不服气,扬言要当面羞辱蔺相如。蔺相如得知后,尽量回避、容让,不与廉颇发生冲突。蔺相如的门客以为他畏惧廉颇,然而蔺相如说:“秦国不敢侵略我们赵国,是因为有我和廉将军。我对廉将军容忍、退让,是把国家的危难放在前面,把个人的私仇放在后面啊!”这话被廉颇听到,就有了廉颇“负荆请罪”的故事。

汉武帝刘彻的“轮台罪己”

汉武帝晚年求神仙又不成,又因巫蛊之祸造成父子相残、太子刘据自杀,种种打击使武帝心灰意冷,对自己过去的所作所为颇有悔意。在登泰山、祀明堂之后,武帝下《轮台罪己诏》说“朕即位以来,所为狂悖,使天下愁苦,不可追悔。自今事有伤害百姓,糜费天下者,悉罢之!”以表示承认自己的错误。天下也因此又逐渐归于和谐,为昭宣中兴的盛世奠定了基础。



从古至今监利有多少名人
1个回答2024-05-20 12:42

监利县古今主要名人:

伍子胥:(前559~前484)。春秋末期吴国 申包胥画像大夫,军事家、谋略家。名员(音云,yun第二声),字子胥。

申氏:名包胥,又称王孙包胥,生卒年待考。荆州监利新沟镇人。春秋时楚国大夫。

陈友谅:(1320年-1363年10月3日)原姓谢,工作渔民,湖北沔阳玉沙(今湖北省监利县柘木乡)人。大元后期伪"汉"政权的建立者。

傅自应: 江苏省副省长,原商务部副部长、党组成员。

郑楚光:原湖北省政协副主席、全国政协常委。

陈池瑜:清华大学美术学院博士导师、中国美术家协会会员。

李春葆:武汉大学计算机学院教授。

家庭条件好的孩子,真的比一般孩子优秀吗?
1个回答2024-05-20 12:42

我觉得孩子是否优秀,与家庭条件没太大关系,但是,却和家庭环境、家庭氛围有很大关系。即使家庭条件一般,但是父母性格积极、乐观、勤奋,那么孩子也不会太差;相反,即使家庭条件很好,但是,父母经常因小事而吵架,动不动就发脾气,那么孩子身上,也肯定会有很多不良习惯。

不可否认,条件好的家庭在培养孩子方面确实会比较有优势,敏怡说所说的那些品学兼优的孩子,父母平时都很重视孩子的教育,愿意花时间和心思在培养孩子上,所以容易令我们造成一种错觉:家庭条件好的孩子也比较优秀。

卡卡妈认为,想要培养优秀的孩子,那么,父母应该考虑的,是怎样给孩子一个良好的家庭氛围。

三种方法,培养孩子的良好习惯

在孩子的成长过程中,父母对孩子的影响是很明显的,因为孩子身上的很多习惯,都是在父母的潜移默化中形成的。因此,作为父母,我们平时一定要注意自己的言行,给孩子创造一个良好的氛围。

具体应该怎样做呢?大家不妨参考一下卡卡妈的建议。

一、父母要积极、乐观

现在的孩子,大多数学习条件都不错。但是,学习条件好,不代表孩子会认真学习。因此,在生活中,经常看到很多父母感到疑惑:为什么自己为孩子提供了那么好的学习条件,孩子却还学不进去,成绩依然那么差?

其实,学习条件的好坏,对孩子的影响并没有想象中那么大。我们知道,很多名人小时候家庭条件都很差,但是他们都有一个特点:积极、乐观。

所以,想要让孩子养成良好的习惯,父母要给孩子创造一个良好的家庭氛围,让孩子在温馨和谐的家庭环境中成长,以便培养孩子积极向上的心态。 

二、帮助孩子找准定位

培养孩子的习惯,不能以父母的意愿出发,而是应该从孩子的目标出发的。父母应该先客观地分析孩子的优缺点,帮孩子找到一个准确的定位,然后再鼓励孩子向目标迈进。

父母在分析孩子的优缺点时,可以让孩子自己与同龄人作个比较,看看自己有什么优势以及不足,以便做到心中有数;另外,父母平时还要多和孩子进行纵向比较,让孩子看看现在的自己,是不是比之前进步了,这样可以提高孩子的自信心,让孩子更坚定地向目标前进。

三、纠正孩子的不良习惯

曾经有朋友向我抱怨,说她的孩子坏习惯有一大堆,好习惯却一个也没发现。这种评价对孩子是不公平的,毕竟,每个孩子都有自己的优点和缺点。而且,孩子身上的坏习惯,父母可以在日常生活中慢慢引导他去纠正。

例如,父母发现孩子的坏习惯后,可以和孩子一起分析他出现这种坏习惯的原因,然后一起商讨纠正的方法。

为了纠正坏习惯,父母可以和孩子一起制订一个具体、明确、可执行的纠正计划。有了这个纠正计划后,孩子便可以根据计划一步步地纠正自己的坏习惯了。

结语:

每个孩子都是独一无二的,作为父母,我们要做的,就是根据孩子的特点对孩子进行培养。只要父母给孩子创造一个良好的家庭环境,耐心地引导孩子,教育孩子,那么,孩子一定会变优秀的。

以上是我的回答,希望可以帮助到您。

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