护阳

对不起 没看过

洛阳的护城河叫洛河

　　冬季养生饮食的总原则是顺应体内阳气的潜藏，以敛阳护阴为根本，味宜减咸而增苦，以养心气。冬至时节，寒冷已经到来，人体新陈代谢水平相对较低。此时，主要靠肾脏来发挥作用，肾脏机能越强，生命力越旺盛，所以饮食也应以“滋肾”为主。自古以来，冬至就是最佳的进补时节，可以增强人体抵御风寒和外邪的能力。所以在饮食选择上，可以选用牛肉、羊肉、狗肉等来滋养脏腑，在调味品上可以多选择一些辛辣食物，如胡椒、辣椒、姜、蒜等。在此，特别向大家推荐几种冬至时节进补的食疗方，可以按照体质选择。（1）羊肉锅：羊肉1000克，加入适量胡萝卜、鲜冬笋、辣椒、盐，炖1个小时即可。此方可以补阳祛寒，增强人体活力，各种体质的人都适用。（2）首乌当归鸡汤：鸡肉300~500克，首乌和当归各15~20克，加入适量枸杞子熬制成汤。此方有滋阴补血、补肾益精、润肠通便等功效，但腹泻、胀气、湿痰重的人忌食。（3）双鞭壮阳汤：选用牛鞭50克、狗鞭10克，加入羊肉、鸡肉各50克，另用纱布包肉苁蓉5克、菟丝子5克、枸杞子10克同锅熬汤。此方适合肾气不足、肾阳亏损者，阳盛火旺的人忌食。李辉
　　饮食注意“三多三少”
　　养生专家提醒说，从养生学上来讲，冬至是养生的大好时机，但公众在饮食养生方面要注意“三多三少”，即蛋白质、维生素、纤维素多，糖类、脂肪、盐少。
　　养生专家表示，从养生学上来讲，冬至是养生的大好时机，主要是因为“气始于冬至”。因此，此时节更应科学地运用养生之道，调理得当。因为从冬季开始，生命活动开始由盛转衰，由动转静。此时科学养生有助于保证旺盛的精力而防早衰，达到延年益寿的目的。
　　所以，饮食宜多样，谷、果、肉、蔬合理搭配，适当选用高钙食品。食宜清淡，不宜吃浓浊、肥腻和过咸食品。冬天阳气日衰，脾喜温恶冷，因此宜食温热之品保护脾肾。吃饭宜少量多餐。应注意“三多三少”，即蛋白质、维生素、纤维素多，糖类、脂肪、盐少。

意思是说希望太阳能够给你温暖，照亮你前进的方向，这样你在前进的道路也不会显得很孤独的

还是挺管用，孩子变得更自律了。一开始因为权限没有设置对，导致功能不好用，还去找客服投诉了，结果闹了乌龙，是我自己没设置对。推荐给家长们，感觉现在的孩子有救了。

因为太阳花，喜欢充足的光照，还有较强的耐旱能力，所以平时在养护太阳花时，可适当保持盆土的干燥状态，如果盆土过于湿润的话，枝条会在根部发生腐烂现象。

太阳花怎么养护？在家养护时，一定要给其充足的光照，夏天都无需遮挡。太阳花的生长温度在26-29℃，温度低于15℃时，太阳花就会停止生长。太阳花怕涝，平时一定要严格按照“见干见湿”的浇水原则给水。太阳花对肥水的需求不高，只需在植株生长期，追施一次复合肥，在植株开花前，追施一次磷钾肥即可。

估计在维护。

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不要在上面晒东西，设备上的灰尘要在工作人员的指导下及时清理，各个接线孔要密封好