首先是形体训练,也就是说,主持人的形体看上去一定是阳光帅气,非常健康的样子。而不是那种年纪轻轻的,就有一个啤酒肚或是浑身赘肉的形象。
在主持人行业里面有句话叫做形象价值百万,并不是说要长得多么帅气多么漂亮,而是你的整体气质给人的感觉很值钱,很贵气,很有气场。
体能训练
体能训练也是主持人重要的训练计划之一,体能训练有三个目的,一是为了拥有更好的体魄,更有型的身材。
二是为了能够让自己体质健康,不在忙碌的工作中累趴下。
三是是为了有更好的气息节奏,更浑厚的气息积累,肌肉的力量足够强才可以辅助气息发声。