方清平单口相声我怕考试
小学三年级作文:考试,不怕不怕1个回答2024-03-02 02:51
考试已经成为了学生的专用名词,我对考试既恐惧,又喜欢。
“明天要考试!”,恐怕一听到这句话,许多同学会被吓一跳,就如晴天分霹雳。起先,我正是这种得了“恐惧考试症“的人。我原来考试成绩一直很差,我的名字经常出现在“考试最差前十名”里,直到有一次,我破格得了个满分,家人、老师对我使劲的夸赞,让我觉得考试不再是一件可怕的事。
考试只是一个总结,不能代表永远和将来,何必害怕呢?考好了,再接再厉;考不好,继续努力,有何可畏惧呢?
我们在书香墨色中畅游,即使没有考好,又有谁能剥夺我们闻书香,看墨色的权利呢?
有人说:“我就怕没考好会挨揍!”,与其这样给自己增加压力,不如想“我考好了会有奖励!”。不以成败论英雄,不就是讲的这个道理吗?
考试不可怕,可怕的是你怕考试的想法,久而久之,他会使你懦弱。
考试怕考不过她1个回答2024-03-06 05:50
这个。。。那你就去拼好了,既然怕配不上,最好的办法其实就是拼啊,让自己变强,另一方面你想想其实你女友也是为了你们的未来啊,你应该感到高兴才是,我和你有一样的经历,所以很理解你,加油吧,让我们自己变得更强,这个世界注定就是王者的世界,当然这个变强事多方面的,该努力了,为了你和你女票的未来啊,加油兄弟
孩子怕考试怎样办1个回答2024-03-07 15:23
是心理障碍呀,责任在家长,由于家长太看重成绩了呀。只有家长放下了孩子自然就不怕了,注意多给孩子鼓励哦,不管他成绩如何,只要敢去考就要肯定,只要他考完了,就应当表扬。
孩子总害怕考试考不好,可以不让她考试缓解一下是个好办法吗1个回答2024-02-01 22:13
适度的情绪焦虑能促进临场的发挥,但过度的焦虑就会产生许多不良的影响,如:考试时注意力分散、记忆力减退、逻辑思维过程不清晰等。那么,如何调整好考前情绪?有几点建议:一是正确认识考试。中考只是对学习状况的一次检测,这次考试的成败不可以决定一个人的命运。二是对考试结果的期望要恰当。考试的竞争对手主要是考生我,只要已竭尽全力,便问心无愧。三是不要随意预测考试结果。考试失败是对考试结果的一种预测。而这种预测是无谓的分散精力,会加重心理压力,会对考试产生消极干扰,因此,这种结果的预测不是考试前要思考的问题。四是面临考试要充分相信我平日的积累。有的考生由于过于担忧我的复习正在准备,临考前仍然“开夜车”、“搞题海战术”等,如此会使大脑负荷过重,导致考试时大脑兴奋与抑制失调,影响水平的正常发挥。所以考前要合理安排学习和休息,不对我求全责备,既会紧张学习,又会享受娱乐,有张有弛,这对保持身心的平衡是具有适度情绪的关键。
一是自我暗示减压法。在焦虑、紧张和烦躁时,不防自我鼓励一下,对我说:“该复习的我都认真复习了,还怕什么呢?考试的内容无非是这些复习过的东西。”“和别的同学相比,我花的工夫一点也不少,在竞争中我并没有落后,既然如此,我又何必紧张呢?”二是肌肉放松减压法。找一个安静的环境,以轻松的姿势坐好,从上涤行┞或从下到上依次紧张肌肉、放松肌肉,然后感受肌肉由紧张到放松的感觉。需要注意的是,此方法一定要持之以恒,每天1-2次,每回10-20分钟。三是焦点转移减压法。有意识地转移注意力是减轻心理压力的有效途径。处于压力过大的状态时,转移我的注意力,做一些或想一些愉快的事情有助于心理压力的缓解。四是过渡性减压法。考前一周应该慢慢减少学习强度和时间,采取过渡调整方法来缓解压力。
在考试之前做好知识能力、应试技巧、生理、心理、物质等各方面的正在准备。考试前3天必须检查交通工具的行驶状况,如果坐公共汽车的应把意外情况考虑在内;考试前2天仔细检查必备的用品,如计时表、钢笔、铅笔、三角尺、圆规、橡皮等,如有问题应及时解决;在考前把所有应试用品(含准考证)装在一个透明而结实的小塑料袋里;考前必须熟悉考场,如考场离家有多远?使用什么交通工具最安全快捷?路上需要多久时间?我的考场在哪?座位在哪?学校购买文具或饮食品的地方在哪?考生熟悉这些情况后会有信心和安全感。二是提前进考场,从容自如地迎接考试。三是考试时不要想可能得多少分,那样做会加重心理负担,影响考试成绩。四是考试期间,每考完一门交卷后应尽快忘掉考试内容,不要去对答案、算分,以免引起心情紧张,影响下一场考试。
心酸啊,大学怕考试了1个回答2024-02-18 14:35
这种要积累的好伐。现在社会,不拼爹的话,要获得必需要有付出。好好考吧,别想作弊或者轻松。大学考试不仅仅是为了不挂科,更是通过努力,让自己感受到奋斗的价值和收获的快乐。
惧怕考试怎么办1个回答2024-03-11 11:38
惧怕考试是因为不自信,应该让自己自信起来。
(1)确认自己复习得好(给自己订学习计划,把所有内容过一次,心里就有数了)
(2)确答自己复习的内容是重点(其实不自信是人性的缺点,相信自己认为重要的就是重点。实在捍心自己复习找不到重点,可以报个班,老师会给划重点。)
(3)考前休息好很重要
(4)考场上暗示自己,一定能超常发挥
不知道您参加的是什么考试,可能是考试太重要,太在意结果了。无论考得怎么样,尽力就可以无悔了。不要总想坏结果。
加油,你是最棒的!
我害怕考试1个回答2024-05-08 14:03
不要对自己唉声叹气 什么事情都是坏到一定程度 就不会再坏了 ...好像不应该这样说 但事实难道不就是这样吗 看来你对学习课本上的东西实在是不感兴趣啊 那就赶快敲醒自己 专攻某方面的你比较感兴趣的东西吧! 你要昂首挺胸的积极向上的面对生活 然后生活也会一同要的姿态回报你! 我们可以任凭情绪消沉低落 但不能一直这么消沉下去 赶快收拾好自己的心情 面对明天吧!
老鼠最怕的声音试听1个回答2024-01-22 01:04
老鼠最怕的
声音当然是
猫叫声了你
不如去录一
下猫叫声。。
为什么小学生害怕考试?1个回答2024-02-24 13:23
应该是害怕考不好甚至是不及格 回家不好交待吧 呵呵
孩子害怕考试1个回答2024-02-01 23:45
首先是 要了解他为什么怕考试 是不是因为怕考不好 会被骂或者被打 小孩子的压力是不是给的太大了 每个人的承受能力不一样 有的孩子能把压力化动力 有的孩子就不行 所以要先了解一下
如果是怕被打被骂 那么 一方面 家长不要给孩子过多的压力 孩子应该是在快乐的环境学习成长的 另一方面吧 让他了解 考试不可怕 就当做小测验 检查检查自己掌握的够不够 考不好没关系 记住错的 改正就可以了 考试分数不能代表一切 考场发挥失常也是常有的事 只要他努力了 就不应当得到批评
建议家长 不要一味的用打骂来解决问题 多沟通沟通 不要给他压迫感