天津相声广康健毅

你能听到山西健康之声广播吗
1个回答2022-06-01 01:23
fm105.9就是呀
请你写一句健康上网的公益广告字越少越好快快快
1个回答2022-12-06 03:02
绿色上网远离危害。
健康与健健康康有什么不同
4个回答2023-02-13 13:06
第一:健康是两个字,健健康康是四个字。
第二:例如:我很健康。
如果使用我很健健康康。说起来就不通顺了。
第三:从某种意义上来说健健康康比健康感觉更亲热,也更强调。
健康知识的广播稿
1个回答2024-02-07 03:20
当天的事情要当天完成;自己的事情要自己做;饭前便后勤洗手;礼貌待人,尊敬师长;讲卫生,讲文明。关心集体,爱护集体。

用眼时的注意事项:



平时使用计算机或看书、看报,最好每30分钟休息个5分钟,站起来走动一下,或看看窗外都可以,把一直注意近距离的视线拉长。



与计算机屏幕的距离不可短于30公分,使用防辐射认证的护目镜,避免辐射线对眼睛的伤害。



若眼睛干涩、发痒,先将眼睛闭起来休息个几分钟,再张开,千万不要用手去柔眼睛。若无改善就必须就医,因为有可能是其它的感染所致。



日常的眼睛保养



多喝水:尤其在有空调的办公室中或是房间里,应特别注意水分的补充,可改善眼睛黏膜干涩状态。



滴眼药水、生理时盐水、人工泪液:有戴隐形眼镜的人常常会靠这类的眼药水来保护眼睛;有些人则是为了防止眼睛干涩,也会在药房自行购买一些眼药水来点,但要注意的是药水的来源,最好还是由医生诊断所开出的,比较保险。因为大部分的眼药水或人工泪液,为了保存方便都会加入防腐剂或杀菌剂,一般人在使用上应该是不会有太大的问题,但若您是过敏性的体质就很难说了。



冷、热敷:在眼睛疲劳的时候可以使用冰敷与热敷交替,但不可冰到或压到眼球,热敷也是一样,一次不超过5分钟,可以配合眼睛上下左右的旋转,,多做几次,可以改善眼睛周围的血循,对因疲劳造成的黑眼圈也有很好的效果。



平时可多吃些含有B-胡萝卜素的食品,如:红萝卜、木瓜、番瓜、绿色蔬菜等,有些人在办公室会泡些枸杞茶、或是决明子茶,这些都是对眼睛很有帮助的东西。
声广健康的于洋老师讲座视频,谁能帮我找到,谢谢了
1个回答2024-03-29 03:02
什么讲座?是在卖药,是在忽悠欺骗老年人 。
广州版四年级心理健康教育教案
1个回答2024-03-06 08:53

   一、品尝“时间馅饼”教学目标:

  1、了解时间是公平的,应该合理安排时间,广州版四年级上册心理健康教育教案。

  2、通过调查与活动坊,认识到自己在安排时间的不足。

  3、学会理安排时间,制订学习和活动计划。

  教学过程:

  一、导入

  1、请全班同学做一个试验:全体同学站起来闭上眼睛,自己在心理默数一分钟后就坐下,坐下之后睁开眼睛。

  小结:通过这个活动,可见同学对时间的感觉是不大相同的,接着我们来做一个小调查。

  二、调查与实践

  1.做第二页的小调查,并计算总分,从中可以看出学生是否做到充分利用时间。

  2.谈谈自己是怎样安排时间的,填好“活动坊”的表格,并思考:你认为自己的哪些安排比较合理,哪些安排不太合适?

  3.学生交流后,把一天的“时间馅饼”重新设计列出,填在“体验场”的表格里。

  4.交流所设计的“时间馅饼”是否合理,应怎样修正。

  5.一个周末的“时间馅饼”,制订学习和活动计划填在第五页的表格上。

  6.学生交流,师督促学生以后按计划开展学习和活动。

  三.总结全文生读名言,写感言。

   二、 记忆乐园教学目标:

  1了解记忆是有方法的,记忆力是可以通过训练得到提高的。

  2学会抓住某种规律来记忆,帮助自己的学习。

  教学过程:

  一、故事导入师述教材第7页“情景园”的笑话,对于乔治记住了数字的联想内容而没有记住准确的数字觉得可笑,但从中可以知道,一个人聪明与否,与他的记忆力有很大关系。记忆是有方法的,记忆力可以通过训练得到提高的。

  二、掌握记忆的规律

  1、师出示一组数字,让学生看一分钟,然后把记住的写下来,看看有哪些数字。

  2、学生把记住的写下来,谈谈自己的发现。(开头几个和结尾几个比较容易记住。)

  3、生观察艾宾浩斯的遗忘曲线。师结合第十页的表格作相应的指导。了解到我们记忆的崆,一开始遗忘得比较快,但到后来就逐渐忘得慢了。三、实践活动“体验场”

  1、学生阅读“有趣的谐音记忆”,谈谈还能说出哪些可以用谐音记忆的内容?

  2、学生阅读“奇特的联想记忆”,试着用联想记忆法把下面的内容记住:火车、河流、风筝、大炮、鸭梨、黄狗、闪电、街道、松树、高梁。3、学生把自己对以上词语的联想写出来后,集体交流。

  四、总结全文

  1、我们今天学到谐音记忆和联想记忆对我们的学习有很大的帮助,除此之外,从同学那里,我们还能学到哪些好的记忆方法呢?

  2、学生交流记忆方法。

  3、学会听讲

   教学目标:

  1、 了解到专心致志和三心二意地学习,效果是完全不同的。

  2、 了解自己在课堂学习中的听讲能力,掌握上课认真听讲的方法。

   教学过程:

  一、故事导入

  1、师讲述弈秋教两名学生下棋,因学生的学习态度不同而产生的不同学习效果的故事。

  2、生说说从这个故事上获得了什么启发?(三心二意与专心致志的学习效果完全不同。)

  二、测试与采访

  1、请学生把教材第16页“活动坊”中的“测试课堂学习中的听讲能力”按要求选项,并总结得分。

  2、小组内交流得分,并采访组内听讲能力强的同学,看看他们有什么妙方?

  3、全班交流,小结出上课认真听讲的方法。

  三、指导实践

  1、学生根据上课认真听讲的方法,经过一周的训练,记录自己课堂表现,了解自己在哪些方面取得了进步。

  2、写写留言板,齐读:人人都有两只耳朵,就是让我们多听。专心听讲,学习效果就好。

  4.学当小管家 教学目标:

  1、 通过制定消费计划,了解哪些支出是合理的,哪些支出意义不大。

  2、 学会当家理财,管好自己的零花钱。

  教学过程:

  一、情境导入

  1、学期开始了,妈妈给了一百元钱给你自由支配,你会怎样使用这一百元钱呢?

  2、请大家先完成教材第19页的“消费计划”表格,教案《广州版四年级上册心理健康教育教案》。

  3、学生组内交流表格,并讨论:你的哪些支出是合理的,哪些支出意义不大,今后该怎样安排?

  二、学当小管家

  1、请学生回忆近两星期的“收入”和“消费”情况,并填写教材20页的表格。

  2、全班交流自己的消费是否合理。师生评议。

  3、讨论20至21页的两道习题,明确什么样的消费才算是合理。

  4、了解家里的月开支,填写教材21页的表格,大概算一个,你一个月的开销约占家庭月收入的多少呢?

  四、总结全文

  1、交流在这次活动中,你学到了什么?

  2、你打算如何管理好自己的零花钱?

  3、生写留言板,自由交流。

  5.学会与人沟通

   教学目标:

  1.了解到沟通的重要性。

  2.学会相关的沟通方法,积极参与到与别人沟通中去。

  教学过程:

  一、谈话导入在我们的生活和学习中,时时刻刻离不开与他人沟通。有的人在沟通中满足了自己的愿望,不断成长和进步;有的同学却不能很好地与他人沟通,没有什么朋友,感到很孤独,那么沟通有什么妙方呢?

  二、活动与体验

  1、按照要求做教材30页的“解开千千结”的游戏,讨论31页的“想一想”。

  2、进行两次31页的“撕纸任务”,感受没有沟通与有沟通的两种情况,折纸与撕纸有什么不同的结果,从而说明善于沟通的重要性。

  3、学会沟通:请学生写一句最想和你的老师或同学说出的'话,写完之后,想想,你打算用什么方式来表达这句话。

  三、指导实践

  1、采访班级里最受大家欢迎的同学,看看他们有什么沟通的妙方。

  2、小结在本节课中,你学会了什么沟通方法。

  3、把学会的沟通方法写进留言板。

  6.学会称赞他人

   教学目标:

  1.了解称赞他人,会给别人带来什么样的作用。

  2.学会怎样去夸夸别人。

   教学过程:

  一、故事导入

  1.师述教材34页情景园屠格涅夫因为赏识一名青年的小说,逢人便称赞他,使这位青年找回了自信和人生的价值,并成了著名的作家的故事。2.请学生想一想:屠格涅夫给托尔斯泰最大的帮助是什么?

  二、活动与体验

  1、请老师夸夸我,然后和同学分享自己的感受。

  2、找出同桌的5个优点并给予赞赏,听听同桌说的感受。

  3、6人一组,任意推选一个同学开始游戏。这位同学赞赏某位同学的优点,然后大家猜猜该同学赞赏的对象是谁。然后由被赞美的对象开始赞美另一个同学,依此类推。

  4、玩过游戏之后,交流一下感受。

   三、总结全文

  1、从今天这节课上,同学们有什么收获,请把收获写上留言板。

  2、大家一起来读读教材38页“留言板”上的内容。

  3、你需要什么教学目标:

  1、了解实际的需要影响着自己的选择。

  2、学会调整或改变自己的不合理需要,根据合理需要确定目标。

  教学过程:一、故事导入

  1、 师述教材39页的“哲理小故事”

  2、 请生思考:这个故事告诉了我们什么哲理?(你实际的需要影响着自己的选择。)

  二、活动与体验

  1、师出示教材40页的练习,把爸爸给你的奖励进行选择,你会选择什么?为什么?

  2、小结:通过选择,我们明白我们只有了解自己当前最需要什么,才能确定目标,并把自己的目标付诸行动。

  3、学生阅读教材41页“活动坊”的内容,请学生结合自己的实际情况,对下面的几种需要按强弱进行排序。

  4、小组交流一下,看看彼此有什么相同和不同?把自己最需要的内容说说,并说出原因。

  5、对小组成员的排序进行统计,列出排在前三位的需要。

  6、你现在最希望得到满足的3个需要是什么?请简要写下理由。

  7、把你需要的给最好的同学、老师及家长看看,请他们提出意见,看看能不能做一些调整。

  三、总结全文

  通过以上的各种活动,我们了解到伟大的需要使人崇高,卑微的需要使人沉沦;需要和机会能使懦夫鼓起勇气。8小小时装SHOW教学目标:1.通过小小的时装SHOW,使学生确立简单朴素大方的审美标准。

  2.通过小调查,使学生了解奢侈浪费的消费方式不可取。

  教学过程:

  一.导入

  1.请生从家里挑选自己最喜欢的3套衣服带回学校,可以通过问爸爸妈妈来完成教材45页表格。

  2 请生说说自己喜欢这些衣服的原因。

  二、活动与体验

  1、请生穿上自己最喜爱的一套服装,以6—8人为一组,按照“购买时间”“购买价格”以及自己“喜欢的原因”轮流介绍一下,然后从小组中选出一套最佳的服装参加班里的时装表演。

  2、思考:你认为衣服的哪些方面最重要?你们小组评选出最佳时装的标准是什么?

  3、请给参加时装表演的同学打分,大家可以从以下几个方面确定评分标准。(颜色、价格、款式、与该学生的搭配是否自然大方等。)

  4、小调查:

  (1)上小学以来,你买了多少个文具盒?你最喜欢哪个?为什么?

  (2)你总共换了多少个书包?为什么换那么多?

  5、为自己设计一个购买服装的标准,请爸爸妈妈提意见。

  三、总结全文

  1、通过本课的学习,同学们懂得了什么?

  2、朗读“留言板”的内容,体会到越朴素单纯的人,越有内在的芳香。穿着朴素大方得体才是美。

央广健康频道里讲的那些医生都是真的吗
1个回答2024-03-11 10:48
医生肯定是真的,但是说的话就不是真的了,是给钱的人安排他说的内容。
心理健康教育 广播稿
1个回答2024-03-15 09:11
同学们:  大家好!  今天早会课我们要讲的是心理健康话题。  现代医学告诉我们,一个人的健康既包括身体健康,又包括心理健康,单纯地追求身体健康而忽视心理健康,不仅会导致精神疾病的发生,而且会诱发多种疾病。现代社会由于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧,人们的心理负担也越来越重。特别是对处于人生特殊阶段的青少年来说,他们面临着生理的、认识的、 情感的、社会的多方面的现实问题,面临着升学的巨大压力,因而必然承担剧烈的心理冲突。大量事实证明,心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得,而且还能使青少年正确地面临困难和挫折,对各种社会环境有较强的适应能力。那么青少年心理健康的标准是什么呢?  青少年的心理健康应具备以下素质:  一、对自己有一个正确的认识,并自尊自爱。  心理健康的人具有自知之明,有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物 及周围人物的对比来认识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好,还能正确评价自己的能力与性格,并据此安排自己的生活,学习, 因而他们具有较高的成功率。他们既不好高鹜远,狂亡自大、目空一切,也不亡自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废,人际交往中他们既自尊自爱,又尊重他人。  二、能正视现实,勇于解决问题。  心理健康的人能和客观现实保持良好的接触,能对周围的事物有清醒的客观的认识;能正视困难与挫折,勇于面对现实,找出问题的原因和解决的办法,而不逃避,推卸责任;他们既有高于现实的理想,又不沉迷于虚无缥缈的幻想,思想和行动总能跟上时代的步伐,并为社会所接纳;他们凭理智办事,能听从一切合理的建议与意见。  三、乐于交往,能保持和谐的人际关系。  心理健康的少年,总是喜欢与人交往,以寻找知音,建立友情,保持合谐的人际关系。交往中,他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人,*结友爱、助人为乐,而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多数人建立良好的关系,参与他人同心协力,合作学习。  四、情绪稳定,性格开朗。人的情绪与人的需要能否得到满足相联系,但人的需要总有得不到满足的时候。 这就要求人们善于排除心理障碍,能够控制、稳定自己的情绪。要养成热爱生活、 积极向上的生活态度,要树立远大的理想和信念,只有这样才能性格开朗,目光远大,心境愉快,才能胜不骄,败不馁。个人主义思想严重的人则心胸狭窄,自私自利,情绪起伏波动,喜怒无常。希望同学们能按上述四个标准对照检验自己,要求自己,以愉悦的心境,饱满的情绪,自尊自爱,善待自己,诚恳、谦让, 团结互助,面对困难提高忍耐、受挫力,坚定信念,百折不回,提高自己的心理素质,以昂扬的斗志面对生活的挑战。
健健康康是什么意思呀?
1个回答2023-03-03 19:56
  健康生活,健康人生,健健康康每一天。
“健健康康”是什么意思?
1个回答2022-06-23 16:21

【解释】:人的一切生理机能正常,没有疾病或缺陷

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