二人转桃花粉命配足光

面粉营养表上，清楚的标明了每百克面粉的营养含量，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物等，看蛋白质含量就可知道面粉的类型，高筋粉的蛋白质含量在10.5%至13.5%，中筋粉蛋白质含量在8%至10.5%，低筋粉蛋白质含量在6.5%至8.5%。

　　看面粉营养成分表的方法

面粉营养成分表怎么看

　　面粉营养成分表中，会注明每100克面粉的营养含量，像蛋白质、热量、脂肪等，看蛋白质指数，就能清楚的知道面粉的类型，掌握了面粉高、中、低筋蛋白质指数，一看就能得出结论，搞清楚面粉是高筋还是低筋，一目了然。

　　面粉营养表除了分类，还要看是否有添加剂，不含添加剂的面粉更纯，吃起来也更健康，一般来说自发小麦面粉中蕴含添加剂，它不需要进行发酵，可以直接加水，做成理想的包子、馒头，但不能做饺子和面，筋道不足。

石班瑜，周星驰的御用配音，创造了星爷招牌式笑声，从《赌侠》开始，共配过30部左右部周星驰经典电影。

石班瑜，原名石仁茂，祖籍广西省临桂县，个性开朗，不太爱出门，但家里总是高朋满座，是个恋家的男人，他有三个女儿，最小的女儿由他亲手接生。　

石班瑜从1985年入行，1989年开始替周星驰的《赌侠》配音，至今（2010年）配了三十部左右。

除周星驰外，还给其他明星配音。比如《古惑仔》里的陈小春、《西游记》里的张卫健、《咖喱辣椒》里的梁朝伟（那部片子中也有周星驰，但他配的却是梁朝伟），《新边缘人》里的张学友等，但大家最耳熟能详的是他为周星驰的代言。

石班瑜多才多艺，他演过舞台剧、讲过相声，还曾由著名音乐人王治平担任制作录了一张专辑。