曲怨杂坛二人转

就叫曲苑杂坛

杂技演员表演顶坛时所用的坛子通常不过10多千克，要是把它顶在头上不动，也不算什么新鲜事儿，几乎人人做得到。如果把坛子抛上去，等它落下来再用头去接，一般人是难以承受的。

如果你仔细观察，会发现杂技演员在用头接坛的时候，他并不是站立着不动的，而总是先叉开两腿立好马步姿势，当坛落下刚刚碰到头顶时，他就立刻随着坛的下落向下蹲，这就和你用向下移动手的办法去接钥匙一样，头上受到的冲力就不会很大。如果坛从1米高落下，并使停止运动的时间延长到2秒左右，头上受到的冲力不过200牛顿。经过长期训练的人，完全能够承受这样大小的力。

多念念地藏经

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不怨人的关键点是在“怨”字上，而不是所怨的对象上。怨别人是怨，其实怨自己也是怨，怨别人与怨自己的结果是同样的，因为别人是人，而自己也是人。
怨是一种负面情绪，不怨人的关键点就在于不要起“怨”这种负面情绪。
推而广之，怒恨恼烦是与怨同一配伍的负面情绪，其关键中的关键亦并不是情绪所针对的对象，而是这种情绪本身。这种情绪有时是对外攻击的，也就是针对别人的，该种情况比较容易发现和改正。另种情况是比较隐蔽的，那就是对内攻击的，是针对自己的，这种情况是很容易被忽视而不觉的。
所以，要做到真正的不怨人，需要清楚的觉察到自己的心理情绪活动，并清楚的觉察到它们的攻击针对的方向，还要看清楚自己所起的“怨”的情绪，并深刻的知道这种情绪给自己所带来的危害。

搜狐上面有啊

你再多说点

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好像是曲苑杂坛吧！
汪文华

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99年欧冠决赛曼联 2-1 逆转拜仁慕尼黑；04年欧冠首回合米兰4：1拉科，次回合拉科4：0米兰完成大逆转；伊斯坦布尔之夜；2000年欧洲杯决赛，维尔托德、特雷泽盖进球，法国2：1逆转意大利；我知道的最经典的是这几个