为什么肚子饿了会咕咕叫

当肚子发出“咕咕”叫的声音时，身体已经处于极度饥饿的状态了。

“咕咕”声是因为胃部挤压而产生的

当人们感到饥饿的时候，胃部也并非空无一物，而是存有空气和水的。在这种情况下，胃部肌肉的相互“拉扯”运动会挤压其内部的水和空气，这样就会发出声音，提醒人们迅速进食，这种信号就跟“望梅止渴”的信号作用一样。当胃部收缩挤压空气和水时，就会产生“咕咕”声。

千万别依赖“咕咕”声的提醒进食

即便有“咕咕”声的提醒，大家也别总等到那时候才吃饭“咕咕”声不是可依赖的进食信号，因为当肚子出现“咕咕”声时，意味着人体已经处在极度饥饿的状态了。聂聪表示，一般来说，规律进食的人群很少出现“咕咕”声。“如果身体总在饥饿时发出‘咕咕’声，就要注意肠胃健康问题了

为了身体健康，建议人们养成毕誉规律进食的生活习惯，避免让身体处于芹猜饥饿状态。贾健斌提醒人们固定每日三餐的进食时间，如早上8点左右吃早餐，中午11点半至12点半左右进食中餐（要吃饱），下午再吃点水果补充维生素和水分，晚餐在7点半左右完成。这样进食就不会出现肚子饿的情况了，还有益于身体塑形。

饥饿疗法减肥不可取

生活中有不少爱美女性经常使用饥饿疗法来进行减肥，即便是“咕咕”声再强烈，她们也是“雷打不动”地不吃。其实这种做法非常不可取，聂聪解释道，因嫌数型为人体存在内部调节机制，即使能在短时间内瘦几斤，身体也会在恢复饮食后加速反弹，体重还可能会增加。所以，养成有规律的饮食习惯很重要，不要等听到“咕咕”声的提醒才进食，一旦听到咕咕声就意味着一定要给身体补充能量了。

不少人都有过肚子饿得“咕咕叫”的时候，但饥饿为什么会导致胃部发出“鸣叫”呢？德国科学家最近揭开了这个秘密，他们发现人饥饿的时候，胃部肌肉挤压其内部的水和空气就会发出声音。

人体在饥饿的时候通常会有一些不同的反应，比如最简单的是“感觉”到了饥饿，或者是“肚子饿得咕咕叫”了，甚至于到“饿得头昏眼花”了。 来自波茨坦营养学研究所的科学家约尔格·哈斯勒认为，这其中的“咕咕叫”无疑是最明确的信号，表明你需要进食了。

据德通社报道说，哈斯勒研究发现，其实当人们说自己的肚子空了感到饥饿的时候，在胃部也并非是空无一物，而是存有空气与水。在这种情况下，胃部肌肉的相互“拉扯”运动，会使得胃部形成诸如一根“软管”一般的状态。“而空气和水就在这根软管里受到挤压，自然就会咕咕作响”，哈斯勒解释说。

科学家认为，整个过程其实只是人体内一个很自然的反应。此外，这种反应还会在某些条件下受到人体其它反应的刺激而得到激发或者加强，比如当某些美味食品落入你的视线，导致嘴里开始分泌唾液、胃部开始分泌胃酸等帮助消化的物质的时候，你就会觉得产生了饥饿的感觉，而往往肚子也会适时地开始了“咕咕叫”。

当我们吃了东西，胃液把食物消化了，胃就会一拱一拱地把食物推到肠子里去。胃里的空气和食物被胃这么一推，便会发出微小的“咕咕”声。只是这声音太小，我们不会留意，必须把耳朵贴在肚皮上才能听得到。可是，当肚子饿了的时候，胃里虽然缺少食物，但胃也照样一拱一拱地蠕动，继续它自己的工作。因为胃里的空气多，食物少，“咕咕”的声音就会比较大，我们就能听得到了。所以我们总是以为肚子饿的时候才会“咕咕”地叫

我们每个人肯那个都曾经有过饿肚子的时候，等到肚子饿得相当厉害的时候，就会听到咕咕的叫声，这是因为当我们胃内的食物消世猛洞化完之后，胃液仍旧会继续分泌，由于胃空了，胃的收缩就逐渐加强。胃部的猛烈收缩通过神经传至大脑，引起饥饿感觉，我们把这种猛烈的胃收缩运动称为饥饿收缩。当胃做饥饿收缩时，胃搜枯内的液体和吞咽下去的气体，一会被挤到东，一会被挤到西，结果我们就会听到咕咕的声音。知衡

歌词是一只小狗哦，
儿歌名称：谁饿了(小班)
歌词：
一只小狗出来了，肚子饿得咕咕叫。

看见了肉骨头，啊呜啊呜吃掉了。

如：一只小猫出来了，肚子饿得咕咕叫。

看见了一条鱼，啊呜啊呜吃掉了。

一只小兔出来了，肚子饿得咕咕叫。

看见了胡萝卜，啊呜啊呜吃掉了。

我们每个人肯那个都曾经有过饿肚子的时候，等到肚子饿得相当厉害的时候，就会听到咕咕的叫声，这是因为当我们胃内的食物消世猛洞化完之后，胃液仍旧会继续分泌，由于胃空了，胃的收缩就逐渐加强。胃部的猛烈收缩通过神经传至大脑，引起饥饿感觉，我们把这种猛烈的胃收缩运动称为饥饿收缩。当胃做饥饿收缩时，胃搜枯内的液体和吞咽下去的气体，一会被挤到东，一会被挤到西，结果我们就会听到咕咕的声音。知衡

因为人饿的时候，我们的神经系统就携简会散辩答裤发出信号。传递到我们的大脑和肚子。我们的肚子就会发出声举弯音来警示我们要吃饭了。

因为肚子里会发生化危机

肚子饿得咕咕叫，喝那么多水也是一时的有一点儿饱和感。肚子暂时也不会叫，但是这样你的肚子还是。没有吃东西，必须得吃点东西，这样对胃是有好处的，要不然胃病会犯的。

这可能是我们肠道中再进行一系列的消化，可能是出现肠梗阻的表现，这时我们就需要进行进一步的检查，并且去询问一些医生的建议