南泥湾广场舞二十四步音频

各种舞都有，你不会搜索。看看下面：

不知道但我可以帮你做到MP3

1、南泥湾开荒是1941年3月，八路军三五九旅在南泥湾开展著名的大生产运动。

2、南泥湾精神是延安精神的重要组成部分，其自力更生，奋发图强的精神内核，激励着一代又一代中华儿女战胜困难，夺取胜利。

3、改革开放以来，南泥湾得到更好的开发和建设，特别加强了自然生态的保护和建设。

4、1992年4月，被陕西省政府公布为第三批重点文物保护单位。

是巴赫的吗?

是巴赫的吗？

挺起胸抬起头，重心始终在前头。
前收腹后提臀。精神集中要提神。

拔后背树直颈，眼睛平视腿夹紧。

提住气不发僵，正常呼吸要平常。

以上要领要记清，贯穿一身到始终

扩展资料：

健体

广场舞具有体育锻炼的价值，经常进行排舞练习，心血管和呼吸系统都能得到良好的锻炼，改善心肺功能，加速新陈代谢过程，促进消化，消除大脑疲劳和精神紧张，从而达到增强体质，增进健康，延缓衰退，提高人体的活动能力等良好的健身效果。

健心

从心理学的角度来分析，人的注意力是心理活动对一定对象的指向和集中，也就是说注意是受指向制约的，在翩翩起舞的过程中，其注意力必然都集中在欣赏优雅的舞曲音乐，并沿着节奏将内心情感抒发在舞姿上。

由于注意的转移，就能使身体其他部分的机能得到调整和充分休息，所以参加排舞这项运动能消除紧张的情绪和缓解压力，练习者在优美动听的音乐、美妙的舞姿中，消除疲劳、陶冶心灵，感受到愉快的情绪，从而达到最佳的心理状态。

欢迎朋友们加入到这个充满友爱和欢乐的群，感谢您喜欢格格老师的舞蹈，让我们伴随着悦耳的歌曲，美妙的舞蹈，共度人生欢乐时光！共同的爱好让我们走在一起，广场舞让我们结缘，这里就是我们广场舞爱好者的家园！

我相信我能飞 马磊歌曲
一万个为什么
小手机
摇摆
好朋友
爱是我和你
给我个理由就好
勇敢站起来
此刻好想你
为什么
好运歌
你是我的手机
直到遇见你
你永远在我心里
全世界只想去爱你
一声朋友一生朋友
我的爱

广场舞视频很多网站都有特别是：就爱广场舞网、糖豆网、播视网、56网、、、、、、它们都有编广场舞的老师在那里常驻，她们每编一个广场舞都有动作分解和正反面视频，很好便于学习。