伤害评估
一个真正的道歉需列出伤害清单。这不仅仅是“我来晚了。”,也包括,“我让你以为你不需要找本书来读着等我。”也不仅仅是,“你在我的看护下被性侵。”,也包括,“我让你很难做档燃再相信我的判断;性变得不再是一件愉快的事;你觉得你的朋友谈论性的时候你很难及时回应;你对自己身体的控制感被侵犯了。”这些伤害评估都需要与伤害的细节相对应(当然也要适合孩子的年龄)。
错误评估
一个真正的道歉需要对伤害发生的错误进行认可。“我应该提前给你打电话的。”“我应该早点出门的。”只有当你确实没做错的时候,说句“实在不好意思让你久等了”或者“对不起纯虚,打扰了会议”才有可能是合适的。那些我遇到的孩子曾遭受性侵犯的母亲们,相比与对参与生日会的成年人的低关注度,母亲们多数时候更愿意对于孩子生日当天的天气感到抱歉。但当生日当天下雨时,妈妈们通常会说,“我应该准备另一个计划的。而不是说一句“非常抱歉如果我影响到了在座的任何人”。蠢搏这种情况你可以选择表达你做错的地方(如果你做过)或者干脆就完全不要道歉。因为这样听起来就像在说,“我没有刻意在避免冲撞你。”这样会引起双方对不同意见的认同感,也能让对方知道你想要却没有完全的表达自己,最终引出一个真诚的道歉。
表达歉意与内疚的句子如下:
内心有愧深感内疚心灵负疚无地自容又愧又悔知愧必悔。愧疚教会人们重新面对错误。愧疚可以唤醒人们内心深埋的良知。愧疚,可以让我们对家人多一份孝顺,少一份叛逆;愧疚,可以让我们对朋友多一份忠诚,少一份虚伪;愧疚,可以让我们对老师多一份理解。
生活,虽会有愧疚,但也不乏奋斗。我们要将愧疚化作力量,积极进取,去摘下属于自己成功的硕果。一种惭愧、内疚、痛心和崇敬的混合之情,像海潮般地冲击着我。愿愧疚充斥我的生活,令我的灵魂充满进去的动力,我会在这鼓舞的号角当中,不断努力。
内疚造句
1.我错怪了他,他却不怨恨我,这使我很内疚。
2.一种惭愧、内疚、痛心和崇敬的混合之情,像海潮般地冲击着我。
3.我心里充满内疚,在床上翻来覆去睡不着。
4.内疚、懊悔敲击着我的心,翻来覆去睡不着。
5.内疚所遭受的折磨是活生生的灵魂的地狱。
6.这件事做错了,实在感到有些内疚。
7.他不唯没有羞涩的表情,或者因为早晨的大发雷霆而内疚,反而尽力鼓励巴拉瑟夫。
表达歉意与内疚的句子如下:
1、一想起一二年级的恶作剧,就觉得后悔,总想有机会向她赔个礼,道个歉,减轻一点我内心的愧疚。
2、总是我不经意间的歇斯底里,触碰了你最终的底线。自责已来不及,我深感内疚。
3、内疚、懊悔敲击着我的心,使我翻来覆去睡不着。
4、我感到很内疚,后悔自己原来的做法,她越对我好,我就越内疚。而我现在所能做到的,就是默默弥补原来的做法,帮助她把成绩提上去,帮助她把爱撒谎的毛病澳掉,做永远的好朋友。
5、内心有愧深感内疚心灵负疚无地自容又愧又悔知愧必悔
6、你说,哪天我不要你了,你一定终身不嫁,让我内疚。
7、一股伤心内疚所有坏情绪涌上心头
8、什么叫命运?才知道好多事明明可以努力去做的,却没做,剩下的只有无奈和自责,现在无能为力了就归结成命运了。
9、人最宝贵的是生命,生命属于人只有一次。人的一生应当这样度过:当他回首往事时,不会因为碌碌无为,虚度年华而悔恨,也不会因为为人卑劣,生活庸俗而愧疚。
10、在平常的生活里,我们应时刻地注意自己的言行举止,要对自己做错的事情感到愧疚,要时刻反省自己,只要自己已经尽力了,那么在困难的事情也会变得简单。
11、我放下了尊严,放下了个性,放下了固执,都只是因为放不下你,可你却留给我满满的不能弥补的自责和内疚。
12、早晚会有人代替你在我心里的位置,别担心别愧疚别说对不起。
13、若是因为我对你的思念而烦扰了你,那么什么也代替不了我愧疚和伤感的心,对不起!我该怎样对你呢?
14、商纣王不愧疚自己酒池肉林的生活,终在人们燃起的怒火中焚烧得灰飞烟灭;周幽王为得妃子一笑而烽火戏诸侯的君王,不为自己的行为愧疚,终不免于死亡。
15、世界上最悲的事情,是你明知道自己在堕落,却还是活在自责内疚中,而不去采取行动。