第一,及时补充维生素。
之所以会患红眼病,与缺少维生素有很大的关系。所以每天坚持服用维生素,也能够避免红眼病。同时,可以多吃橙子、橘子、柚子,都能够补充维生素。
第二,不要吃辛辣刺激的食物。
除了辣椒之外,洋葱,韭菜,芥末这些也都是辛辣的食物。辛辣的食物虽然能够温阳去邪,但是也会对脾胃造成损伤,会加重肠胃的负担,对肠胃造成刺激,损伤胃黏膜。
所以辛辣刺激性的食物不能吃,一些重口味的食物,比如火锅、麻辣烫更不能吃。
第三,不要吃生姜。
眼睛有炎症的人都不宜食用生姜,因为眼睛患有疾病需要吃清热解毒的东西,但是生姜是温热性食物,会让身体内的火气加重,也会使得炎症加重,会让红眼病的病情更加严重。
第四,要注意个人卫生。
在红眼病高发阶段对于个人卫生要特别注意,比如说毛巾,手帕,个人使用物品要注意区分。外出理发的时候,游泳的时候都会接触到公共区域,接触了公共区域之后要注意清洗双手并且消毒,千万不要用脏的手去揉眼睛。
平时饭前便后都要洗手,同时也要定期剪指甲。
第五,经常清洗眼睛。
如果在红眼病的高峰期感觉自己的眼睛分泌物比较多,可以用生理盐水冲洗眼睛。用棉签把眼睛上的分泌物擦拭掉,要注意冲洗的水温,不能太高也不能太低,否则会对眼睛造成刺激。
在《见字如面》中这封《妈,对不起,我生病了》的信不是第一季播出的,是在第二季的第一期播出由演员黄志忠读的,黄志忠几乎是全程流泪读完的整封信件,而这位患白血病的写信人李真也在妈妈的陪同下来到了现场,与黄志忠一起完成了这封写给妈妈的信件的朗读。