小学生预防游泳快板

按以下改编一下就行了。根据现在流感病毒的特点，比如这个病主要是在冬春季节得此病，就是因为天气冷的原因，如果禽流感病毒被吸入到呼吸道内，同时身体长时间感觉非常冷的情况下才能得此病。身体在受冷的时候，人的抵抗力只能抵抗冷，冷直接作用于身体，使身体的抵抗病菌病毒在体内繁殖的能力大减或者消失，这时病菌病毒就会在体内快速繁殖到发病，一般感冒和流感病毒病都是这样发病的。

反过来流感病毒就算被吸入到呼吸道内，只要身体不长时间感觉非常冷，病菌病毒就不会在体内繁殖，也就不得此病了，这就是为什么在天气冷的时候、少数的人得此病的原因。

标题写预防疾病，锻炼是关健，内容写健身方面的，再画几个正在运动的人物，再添一些花边就可以了

在幼儿园，抢板凳抢玩具很正常，不过抢板凳的解决比较简单，每个凳子写上他们的名字，效果很好，小孩子特别喜欢保护自己的东西，告诉他这个是他的，有他的名字，他就很少再会抢别人的，一人一个！

在游泳中耳朵进水是经常发生的现象，一旦发生耳朵进水，可采取以下几种方法：吸水法即将头偏向有水耳朵的一侧，用手掌压紧有水的耳朵，屏住呼吸，迅速把手拿开，反复做几次，把水吸出来。跳空法在岸上可用此法，将头偏向有水耳朵的一侧，原地跳动，使水从耳内流出。灌引法将头偏向没进水的一侧，然后用干净水灌进已进水的耳朵，再迅速向进水耳朵一侧摆头，将水倒出。

板蓝根有一定程度上的预防作用。感冒灵还是真的出现了感冒的症状再吃吧，随便吃药不好的。

木易板材、焰盾板材、兔宝宝板材、大王椰板材、永威板材、火盾板材、骏丰板材、盛大华源板材、德材安板材、锦绣家园板材都是防火板著名品牌，而且他们都获得过防火板十大板材品牌。

应当让小朋友们养成一个良好饮食习惯及注意常做户外运动，由于小学生较为好动，因此特别是夏天避免在烈日下嬉戏打闹，夏天注意消暑，冬天注意保暖，作为家长应该按照春夏及秋冬季节给小朋友准备一些符合季节变化的食物，如夏天应多吃冬瓜薏米，冬天应多喝滋润性汤水等。当刚患上感冒时候除了应碰休息碰喝水外还可以适当服用抗生素药物，如白云山“抗之霸”之类胡药物。

指导意见:你好，这药喂3天没事的，如果没有症状可以停了的。药没有预防作用。所以没症状就不吃了。
追问:你的专业角度来说多喂这三天不会伤害到他的肾是吧？还有大脑是吧？把我吓的但又怕洗了澡……！
追答:不会的，这你放心吧，不用担心的
追问:谢谢再请问这个药吃完20分钟小孩就吃饭了会不会影响药效？
追答:没事的，这都不是事，放心吧

　　对于感冒，虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解症状的办法的，在又一个感冒多发季节来临之时，一些对付感冒的方法，你都可以试试。

　　热水泡脚：每晚用较热的水(温度以热到几乎不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，可预防感冒。

　　生吃大葱：生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。

　　盐水漱口：每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

　　冷水浴面：每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。

　　按摩鼻沟：两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。

　　呼吸蒸汽：初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。

　　热风吹面：感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减轻症状，加速痊愈。

　　搓手：搓手对降低感冒的发病率大有功效。因为搓手可促进血液循环、疏通经脉、增强上呼吸道抵御感冒的免疫功能。

　　喝白开水：秋冬气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证人体的需要，还可起到利尿排毒、消除体内废物的功效。

　　多吃“红色食品”：红色食品是指食品为红色、橙红色或棕红色的食品，如红辣椒、胡萝卜、南瓜、西红柿、洋葱、山楂、红苹果、红枣、沙棘、柿子等，这些食品的一个共同特点是含有丰富的β-胡萝卜素，可防治感冒。这是因为胡萝卜素具有捕捉人体内氧自由基、参与维生素A的合成等多种功能，还能增强人体巨噬细胞的活力，起到抗御感冒的作用。

　　葱头饮料：葱头水不太好喝，但对治疗顽固性感冒却有特殊效果。众所周知，葱头有杀菌、消炎作用。葱头饮料制法：把半个葱头切成小块，加250毫升牛奶，略煮片刻，加适量蜂蜜。最好在睡前饮。

　　姜蛋疗法：取50克生姜加水煮沸，放入鸭蛋2个，搅匀，再加白酒20毫升，盐少许，煎煮5分钟即可，吃蛋喝汤后盖被休息，对冬令感冒的防治效果极佳。

　　姜糖水：先用红糖加适量水，煮沸后加生姜，10分钟后趁热喝下，可预防感冒。

　　醋熏蒸：每日早、晚用醋在室内熏蒸1次，每次20分钟，能祛除居室内的病毒。

　　体育锻炼：坚持进行体育锻炼，如散步、跑步、爬山、打球、练拳等，可提高机体的御寒能力，防止感冒的发生。