坚果3相声专场

信仰之基一时一刻也不能松动，精神之钙一丝一毫也不能缺少，要不断掸去思想上的灰尘、淬炼政治上的坚定

信仰信念，要落实在每一个行动、每一次选择中，体现在抓改革、促发展、保民生等一件件实际工作中

初心凝聚力量，使命催人奋进，奋斗成就辉煌。每一名党员都是一颗信仰的种子

围绕党史、革命史、新中国史组织研学活动，从历史中汲取理想信念给养；集体宣誓重温入党誓词，分享党员成长故事，激发砥砺奋进的决心；结合改革落实、脱贫攻坚、环境治理等工作现场讲授党课……连日来，各地党组织纷纷开展主题党日活动，激励党员干部坚定信仰信念，砥砺初心使命。

一份追求一个梦

专升本

一个只有经历过的人才懂的梦

写在前面：

为了专升本，你努力到了什么程度？

2018暑期如期而至，太阳还是本着晒不死就使劲儿晒的原则，加倍宠爱我们；但是同学们却没有被这炎热的高温影响到心情，背着重重的行囊却也笑容满面，憧憬着暑假的美好生活，但是这时却有一些同学，他们照常6点起床，简单洗漱完就拿好书包走去图书馆了...

在这些人里面有大三的学长学姐，也有大一大二的学弟学妹，他们的目标和时间是不同的，在升本的这条道路上他们却都是平等的，一位成功升本的学姐曾说，专升本的时候大家都拼了命的在学，你每天学到十一点，我就学到十一点半，你到十一点半我就十二点，每个人都是暗暗鼓着劲儿；还有一些同学每个阶段都订好了小目标，达到这个小目标就出去吃一顿犒劳下自己，但是却又因为紧张的学习，把吃这顿饭的时间拿来多背了几十个单词，做了几篇阅读理解。

专升本这件事很多学生最后悔的就是没有早点开始学，有些同学在实习的时间偷偷去了辅导班学习，到了之后发现竟然有好多同学都偷偷到这里来了，其实这是没啥，专升本本来就是一个你追才会有的梦，每个人都有不同的学习方法，不是上了辅导班就一定会比别人更容易升本成功，跟不上这里的学习进度，紧张压抑的情绪反而会让你的学习效率下降。

越早开始准备，就越容易起跑，专升本这条道路没有人会等着你认真开始之后再起跑.......

专升本竞争的压力不可谓不大，尤其是在英语的学习上，很多的同学都在英语上面栽了很大的跟头，英语是升本学生常见的短板，但是学好英语又不是一朝一夕的，这就让很多的同学选择了放弃英语或者自暴自弃放弃了升本的梦想，其实如果连学好英语这点决心都没有，劝大家还是不要专升本了，因为成功之后你还要面临着4.6级测试，本科专业知识的学习，这只是西游记的第一个“黑熊怪”这都没信心打过，还是趁早分了行李，别取这“专升本”的经了。

英语的学习要趁早但是更重要的是坚持与恒心，看到很多升本成功的学姐学长，考试成功后怀念最多的都是学英语的过程，因为这是他们为了专升本早上6点起，晚上12点才回去的证明。

写在后面：

所有的努力都是对自己决心的证明！

很多人说极度渴望一件事，那么任何的阻碍都不会是阻碍，在你成功前，付出了多少别人都是不知道的，为了专升本你到底有多努力只有自己知道.....

只有持之以恒，不断的努力才可以，首先要有一定的恒心，坚持不懈，你才可以专心专注的做自己想做的事情，才能坚持住，一般坚持一段时间就会放弃，那是因为他就没有坚持下去的勇气，所以一定要突破自己的内心要让自己变得懒惰。

专注力是一个孩子能否成功的关键所在，当一个人集中注意力去做一件事时，这件事的成功几率会高到离谱，一个专注力强的孩子在学习和生活方面都就很优秀。

相信很多家长都发现自己家孩子有以下几种问题了吧？如

上课溜号、注意力不集中、做题马虎、背不下课文……其实孩子学习上出现的许多问题都是专注力差导致的，只要孩子的专注力能提上去，这些问题都会迎刃而解。

根据哈佛大学研究发现：孩子的专注力是可以后天培养的，父母每天坚持做这3件事，有助于提升宝宝专注力。

一、鼓励培养孩子的兴趣

孩子在做什么事情的时候最专注呢？不用想都知道，肯定是做自己感兴趣的事情时，所以家长就要抓住这一点，找到且培养孩子的兴趣爱好，这样孩子就可以在做事的时候专注下去，当孩子专注于做自己感兴趣的事情时，专注力就会无意间提升。

当然在培养孩子兴趣的时候有一个禁忌，那就是千万不要强迫孩子，有句话说得好：“强扭的瓜不甜”，当你强迫孩子去做一件事的时候，孩子不可能专注，反而会表示不愿意。

二、不要破坏孩子的专注力

想要提升注意力，有一点家长们一定要记住，那就是不要破坏孩子的注意力。

父母这些行为正在破坏孩子的注意力：

（1）打扰孩子：在孩子专注的去做一件事情的时候，父母不要去打扰孩子，不管孩子是写作业还是打游戏，家长都少去打扰孩子。

（2）指导孩子：当孩子在做一件事情的时候，父母千万不要去指手画脚，除非孩子主动有疑问去询问你，否则不要干扰孩子，容易伤害到专注力。

（3）催促孩子：不少家长在看到孩子做事磨蹭的时候，都会忍不住去催促，我劝你尽量少催促孩子。孩子专注去做一件事的时候，肯定会磨蹭，家长不要总是催促。

以上3种行为都容易破坏孩子的专注力，父母最好不要不要对孩子做，一旦你破坏了孩子的专注力，再想训练就很难了，当然找到方法也是可以培养的。

三、带孩子玩游戏

哈佛大学曾经研究表明：游戏对孩子的作用非常大，益智游戏可以开发孩子的智力，提升孩子的专注力，开发孩子的逻辑思维能力，对宝宝的好处数不胜数。

下面分享几个注意力提升小游戏：

（1）找不同游戏：父母可以跟孩子一起玩儿，找不同游戏，这种游戏在书本上就有，当然电脑和手机上也有，不过尽量少让孩子接触手机，电脑这种电子产品对视力不好。找不同游戏是在相似且不同的两张图片中，找到不同的地方，这不仅可以训练孩子的观察能力，同时也能提升孩子的专注力。

（2）数数游戏：数数也是一种非常不错的小游戏，孩子在手术的时候会集中全部的注意力，这时候孩子的注意力就会提升，在数数的同时，孩子的数学能力也会有所增强，家长要多带孩子一起玩。