积极心理暗示

说积极的话，做积极的事。主动帮助别人，积极的人向太阳照在哪里哪里亮！

我们的神经系统是很蠢的，您肉眼可以看到一件喜悦的事，它就会做出喜悦的反应。看到忧愁的事，它就会做出忧愁的反应。哈佛大学心理学专业的学生吉姆给自己找了一份兼职，照顾独居的威尔森太太，并帮他做一些家务。

吉姆为人热忱，做事认真负责，深得老太太的信赖。这天晚上，老太太敲响了吉姆的门，吉姆很抱歉这么晚来打扰你。我的安眠药吃完了，怎么也睡不着觉，不知道你身边有没有继母。睡眠很好，从来就不吃安眠药。

突然，他灵机一动，就对老太太说，上星期我朋友从法国回来，刚好送了我一盒新出的特效安眠药。我这就找出来，您先回去，我一会儿给您送过去。

老太太走后，吉姆找出了一粒维生素片，然后送到了威尔森太太的房间，告诉他这就是那种新出的特效药物。您之后一定能睡一个好觉。

老太太高兴的服下了丽丽特效安眠药。

第二天早上吃早餐的时候，他对吉姆说，你的安眠药效果好极了。我昨晚吃完很快就睡着了，而且睡得很好，好久都没有这么舒服的睡觉了。那个安眠药你能不能再给我一些？

吉姆只好继续让老太太服用维生素片，直到服完一整盒。事情过去一年多之后，老太太还时常念叨积木给他的特效安眠药。

吉姆用一粒维生素片就让老太太进入了梦乡。这其实就是心理暗示的作用。

由于老太太平时对吉姆十分信赖，因此丝毫没有怀疑吉姆给他的特效安眠药。在强烈的心理暗示的影响下，产生了服用安眠药之后才有的效果。

心理学家马尔兹说，我们的神经系统是很蠢的，您肉眼看到一件喜悦的事，他就会做出喜悦的反应。看到忧愁的事，他就会做出忧愁的反应。

研究发现，积极的自我暗示能够调动人的巨大潜能，使人变得自信乐观。

当你习惯的想象，快乐的是你的神经系统，便会习惯的令你处在一个快乐的心态。所以我们要对自己进行积极的自我暗示，给自己说说积极的语言。比如在我生活的每一方面都一天天变得更美好，我的心情愉快，我一定能成功。

早晚睡前醒后的时间进行自我暗示是再恰当不过的了。你可以躺在床上，每次花上几分钟，身体放松，进行以下自我心理暗示。

描述自己的天赋和能力。

想想你成功的景象，用简短的语言给自己积极有力的暗示。如我是一个能做大事的人，我的一生绝不能碌碌无为。我知道我想要的生活是什么，我必须实现它。

我是一个坚定的人，没有什么能够动摇我的决心。

失败永远是暂时的，过去的失败只意味着将来更大的成功。

恐惧是顾虑造成的，我只要抛开杂念，专注于我的目标，就不会再恐慌。我有巨大的潜能还没有开发，但是咱们的习惯影响了能力的发挥。一定要科普点散漫。

我越相信自己，我的能量就越大。

我完全可以干的比别人更好。

我只要专心致志，就能做好每一件事。美国心理学家威廉斯说，无论什么见解、计划目的，只要以强烈的信念和期待进行多次反复的思考，那他必然会置于潜意识中成为积极的行动的源泉。

告诉他什么是对的什么是错的。当他做对了，就要鼓励他，肯定他。当他做错了，要告诉他怎样才是对的，他改正了要及时给予肯定，他会很高兴的。多表扬，多鼓励，小孩子也会比较自信，同时他也会觉得很有成就感的

对孩子有积极意义的暗示就是要鼓励他，告诉他他可以做得很好，什么事情都不要对自己失去信心，只要自己努力了就可以。

语言暗示的力量有多么神奇，来听个小故事感受下。

古代有个大臣，每天脱口而出都是“太好了”。有一次，国王在打猎的时候不小心把脚趾头给剁掉了。“太好了”，那个大臣说，国王一听非常的生气，说:“我脚趾头剁了，你还幸灾乐祸。”就命人把把他关进了牢房。

有一天，国王带着人出外打猎，很不幸的是他们陷入了食人族的包围，最后所有人都被包围起来，衣服被剥光，相继被食人族吃掉，轮到吃国王的时候，食人族的人喊道:“诶呀，他的脚趾头断了。”

因为食人族有个规定，不完整的人是不能吃的，他们只好把国王放了。国王回来之后去见那个大臣。大臣还说“太好了。”“你还说太好了，都发生这么多事儿。”国王生气道。

大臣说:“你想想，如果当时不是你脚趾头被剁了，你也不会被放回来，如果你不是把我关起来，可能我也是那个被吃掉的一个，所以这一切都是太好了。”

正面的暗示就是你在潜意识里和自己对话时的想法，是正向的还是负能量，这一点很重要。

孩子发生任何事情，我们每天给他做什么样的正面暗示，也预示着孩子将来成长的方向。

有句话说:你想成为什么样的人，就会成为什么样的人。

这就是积极的目标管理！

一、巧用积极的心理暗示培养孩子善良的心
经常看到这样的情况，幼儿在玩耍或走路时，不小心磕碰到什么东西上，碰疼了，哇哇大哭。为了安慰孩子，家长通常是故意举手打那个“肇事者”以换取孩子的破涕为笑。殊不知这是一种消极的心理暗示，这是在告诉孩子错在“地板”“桌角”，教给孩子遇到不痛快就去责怪别人，教给他不宽容和报复，这不利于儿童的心理健康。
女儿在很小的时候，磕磕碰碰的事也时常发生。我们教她善待“肇事者”。假如摔倒了，我们决不会让她去打地板，而是轻轻地给她揉揉疼处，安慰她“不疼了”。然后告诉她，地板让你摔疼了，你也给地板揉揉疼，她也会学着大人的样子用小手在地板上抚摸一番。甜甜在给地板揉疼时，也就忘了自己的疼，情绪很快好起来了。而后我们又告诉她“以后可要小心了，要不然会把地板弄疼的”。
由于我们经常这样做，有一次她在床上蹦蹦跳跳，忽然一个趔趄，头撞上了墙，发出不小的声响，这可把旁边的大人吓坏了，赶忙要给她揉揉头上撞到的地方，谁料，甜甜竟指着墙上撞到的地方，说：“坏掉了，坏掉了！”大人醒悟过来，原来她是说墙被她的头撞坏了。多善良的孩子！
家长要巧用积极的心理暗示培养孩子一颗善良的心，因为善良的人，才是和世界摩擦最小的人，才容易成为幸福的人。懂得善待别人的孩子，他在生活中表现出的就是理解、善意和尊重。
二、巧用积极的心理暗示教会孩子遇到困难时勇敢面对
甜甜在两周岁时，我们打算把她送到幼儿园去读小小班，入园的第一件事就是要体检，体检最重要的一关就是抽血。在体检室里，孩子们哭成一片。已抽过的、正在抽的、还没抽的，都在哇哇大哭。我感觉到甜甜的眼里透露出了害怕。于是我微笑着告诉她：“抽血会有一点点疼，就像上次你的头不小心碰到了桌角，但是我们甜甜很勇敢都没哭。这次也会很勇敢的对不对？”甜甜点点头。
我尽量避开一些抽血时大声哭闹的孩子，因为孩子是最容易受情绪感染的。开始抽血了，我让她把头转到别的地方，让阿姨跟她说话，转移她的注意力。针刚扎进去，她的眉头皱了一下，但没哭。护士看甜甜在抽血过程中那么配合，表扬了她，旁边的一些家长也发出啧啧的称赞声。
家长巧用积极的心理暗示教会孩子遇到困难勇敢面对，能使孩子从小学会理性地面对一些困难或痛苦，不仅能缓解痛苦，还能很好地保护自己。

积极的自我暗示对自我认知有积极作用，可以提高自信和带来好心情。消极则相反。

积极的自我暗示就是，鼓励自己激励自己，安慰自己的心理暗示技巧。暗示后对行动有很大的帮助。消极的自我暗示就是，老说自己不行，今天会倒霉，在冥冥之中，给自己心理造成压力，然后倒霉的事情自然而然就产生了。所以我们应该给自己积极的自我暗示，对做成功任何事情都有很大的帮助的。

林肯50岁后才出名 要什么暗示语 自己就是自己 自己有长处是别人永远也比不上的 子几发现自己长处吧 你自己寻找自己长处吧 就算你30岁 白活20年 才50 还有机会