蒲城美食快板

春天气孙枯温回暖万物复苏，路边田野等时常会看见有蒲公英的存在，适量的食用蒲公英可以有明显的清热降火疗效。那么蒲公英可以吃吗?蒲公英能够食用吗?

蒲公英可以吃吗
饮食专家介绍蒲公英其实是可以吃的。它还是一道清热解毒的良药，被誉为春天最好的“排毒草”。但是浦公英不可连续多吃，吃的多了容易引起胃肠道不适。可能有些人在食用的初期会有肠道不适，拉肚子。
凉拌蒲公英的做法
1、烧上一锅水，将水烧开。

2、水烧开后在水里面滴上两三滴的香油（用一双快子沾香油点上即可）。这样可以让蒲公英的叶子显得更加的鲜亮。

3、先把蒲公启升英的根部放到水里面先煮，为了让其煮出来更好看，我们没有将它切碎，直接用手捏着它的茎部煮。

4、当水再次烧开时，我们就可把它放开，让它自己倒入锅内。

5、煮的时间不能太长，大约煮一两分钟左右，蒲公英一断生就可以捞出来了。

6、跟据自己的品味来调一个汁。（我们的调法是：醋2勺、生抽1勺、香油小半勺、少量的糖、适量的蒜末）

7、拌好后再将汁浇在上面，我们的生拌蒲公英就做好了。
蒲公英绿豆汤的做法
主料：蒲公英100克、绿豆50克。

制作：将蒲公英去杂洗净，放汤锅内，加入适量水煎煮，煎好后取滤液，弃则旁洞去渣，将滤液再放入汤锅内，加入绿豆，煮至熟烂，加入白糖拌匀即成。

功效：此汤由蒲公英与绿豆相配而成，具有清热解毒、利尿消肿的功效。
蒲公英茶的做法
材料：绿茶2克、蒲公英15~25克、甘草3克、蜂蜜15克。

做法：将蒲公英和甘草加500毫升水，煮沸10分钟，然后加入绿茶、蜂蜜，稍煮沸即可，取汁饮用，每天3次。

此外，专家表示，蒲公英是具备有药性的一款花茶，是适合与其它药物一起饮用，但具体还是要遵从医师的要求。

果实,再细分,板粟之中的果肉,无共果是整个果实:果皮,果肉,籽,一起吃.

老板是蔡长青。蔡长青食品成立于温州，法定代表人为蔡长青，也是其老板。蔡长青食品是温州市的品牌，位于温州市蝉河79号，成立于2007年01月10日。

果板是果冻。果冻是用增稠剂（海藻酸钠、琼脂、食用明胶、卡拉胶等）加入各种人工合成香精、着色剂、甜味剂、酸味剂配制而成。是一种西方甜食，呈半固体状，由食用明胶加水、糖、果汁制成。亦称啫喱，外观晶莹，色泽鲜艳，口感软滑，果冻里也包含布丁一类。
果冻的主要成份：有机酸、糖、矿物质、维生素、纤维素等。也有人说果冻的主要成份是海藻酸钠，海藻酸钠虽然来源于海藻与其他植物，但它在提取的过程中，经过酸、碱、漂白等处理，许多维生素、矿物质等几乎完全丧失；海藻酸钠、琼脂等都属于膳食纤维，不易被消化吸收。
总结就是果冻的另一个称呼

沈傲君吖~~`