100克果冻橙的热量枝轿大约在47大卡左右,热量并不高。
果冻橙营养价值较高,富含水分、糖分、维生素C、膳食纤维、果胶、柠檬酸、橙皮甙、维生素P等营养物质,有消食健胃、美容养颜、止咳化痰等作用,但祥陪果冻橙的糖分含量较高,猛宴肆吃太多可能会导致发胖,所以要适量食用。
1、果皮厚度不同:果冻橙的果皮非常薄,普通橙子的果皮一般是果冻橙果皮厚度的好几倍。
2、果肉水分不同:果冻橙出汁率为90%,普通橙子的水分出汁率为50-60%左右。
3、果肉口感不同:果冻橙的口感特别细嫩化渣,可以用吸管像吸果冻一样食用,普通橙子的口感和化渣性都很一般,吃起来有或多或少的纤维。
果冻橙和普通橙子的区别是果皮厚度不同、果肉水分不同、果肉口感不同。
1、果皮厚度不同
果冻橙的果皮非常薄,普通橙子的果皮一般是果冻橙果皮厚度的好几倍。
2、果肉水分不同
果冻橙是公认的水分最多的柑橘,出汁率高达衫凳90%,而一般的橙子的水分出汁率才50-60%左右,相比果冻橙差别还是很明显的。
3、果肉口感不同
果冻橙的口感特别细嫩,它甚至可以像吸果冻缓塌游一样用吸管吸食,扰销普通的橙子的口感和化渣性都很一般,吃起来都有或多或少的纤维。