小说薇薇的幸福陷阱
代驾小哥的幸福生活薇薇的扮演者1个回答2024-02-04 09:24
代驾小哥的幸福生活薇薇安的扮演者是高晓菲碧则肢。代驾小哥的幸福生活是盯陪电视剧《我们都要好好的》片段,薇薇安的扮演者高晓菲,毕业于中央戏剧学院,中国内地女演员,2019年,参与主演的都市情感剧《我们都要好好的》在北京卫视播出,其在剧中饰演的薇薇安悔世,是时尚杂志副主编。
听《幸福的陷阱》有感1个回答2023-11-19 23:07
早上起床,听了一遍樊登老师解读的《幸福的陷阱》,这要感谢群里的小伙伴的分享。之前听过,相隔数月再听,又有了新的感悟和启发。这和我个人不断学习、思考、实践是分不开的。(先自我肯定一下)
我发现,有个现象啊,就是有的人会说,道理我都懂,就是做不到,不想做!我自己也有这样的体验,我举个我自己的例子:比如,我在一个打卡群里分享我因为老公不洗袜子,对他说,不洗就扔了吧,老公的反应是很受伤。有个群友就分享,她一般会把老公的袜子给洗了。当时,我就特别抵触,而且,我也做不到。因为,那是她的体验,她能做到,我做不到。我并没有放弃这个疑问,我去看书、去理解为什么别人愿意去给老公洗袜子,而我不愿意呢?我看的书,能记住的是这两本书《你要的是幸福还是对错》《爱的五种语言》,大概用时一年,我去观察自己和老公的爱的语言;而且我告诉他,如果他那样做,我会觉得被爱!比如陪我散步、还有外出时,去洗手间的时候帮我守着门口。
老公很愿意满足我的爱的语言,我也自然默默的给他洗袜子和鞋子。这就是我在看了书之后的变化吧!现在讲,ACT表达的含意:A:接纳内部体验,并且安住当下;B:选择一个有价值的方向;T:采取行动。
以我举的例子来说,我无意识吻合了ACT的内含,接纳自己抵触给老公洗袜子的这种感受体验,我的价值方向是夫妻和睦,平等;采取行动就是看书实践,最后产生了现实效果。
为什么我们看了很多书,知道很多道理,还是会陷在原地呢?
据我的观察,有对当下情绪的抵触,告诫自己不能有这种负面情绪,就像樊登老师讲的例子,当手臂有点痒的时候,忍受不了,用力去挠它,直到把手挠破皮了,那么,是痒的感觉起到的作用,还是挠它的这个行为呢?
他讲,在飞机上,机器的声音那么响,为什么我们能睡得着,而在家里听见楼上邻居吵架就睡不着呢?因为,在飞机上提前知道了,这个机器声是必须存在的,接纳了这种声音,而在家里,就会忍受不了这突然的吵架声。
情绪不分好坏,我们常常抵触一些情绪,比如:焦虑、不安、伤心、沮丧……其实这些情绪在某种时候,是来保护我们的。
举我个人的案例;前两天,我也很焦虑,我内在的声音在说,你不能焦虑,你看了书,又在实践非暴力沟通,还倾听别人,你怎么能焦虑呢?就不允许自己有这种情绪,但是,这种情绪并不会因为我的抑制而平静下来,反而那种不允许让我更加的焦虑。现在反观,如果焦虑的时候,就允许自己有焦虑的感受,对自己说,嗯,我现在有些焦虑,我是为了哪种价值方向前进,我担心自己做不到,我努力去做,对自己一些善意的语言,鼓励自己。
还有呢,一些情绪是保护自己的,比如,对不安全的敏感,如果,我们从未体会过那些感受,凡是都是信任,坦诚,对人毫无区别,其实是非常危险的,尤其是女性朋友,内在很多的需求、感受得不到满足、会寄托于外在的人、来获取这种满足感,有的人,其实是披着华丽外衣的伪君子,你想想看,你在看共情、同理、非暴力沟通、人家也会看,有本书《共情的力量》里讲,共情可以帮人也能害人,还是自己给自己的爱是最安全的,这里我不是说,让大家不要信任人,我的初心是,女孩子们要先爱自己,接纳自己的情绪,才有可能遇见频率相同的人,不要说,我希望他带带我,他让让我,这种也不是绝对没有,但遇见这样的人,你也需要成长,也需要内在建立起力量来不是吗?当别人给你贴标签的时候,你才不会违心的做你不愿意做的事情。比如:你很善良呀、能量很强呀!这些貌似正向的评价,也有可能是控制他人的手段,我说的是有可能,当然也不乏是习惯善意的评论,但我们需要自己对自己有个清晰的认识,而不是借助外在的评价推着自己走。
以前,我看过一个短剧,讲的就是一对情侣结婚了,男孩很优秀,女的呢,不自信,疑神疑鬼的,经常和这个男的闹,有一次呢,男的和朋友喝酒回来晚了,这个女的就发了疯的打骂这个男的,一失手用玻璃瓶打中了男人的头部,杀害了男人。
这个案例看似很极端,也给人警醒的作用,当一个人的情绪不稳定,不能和自己的情绪和平相处,就容易怪罪与人,纠缠所爱的人,要在对方那儿找价值感,存在感……
当然,以上有我个人的主观看法,我主要是想说这个静观自我关怀,很有必要去练习并且实践,因为,能够安顿我们内心的只有我们自己,我们把自己照顾好了就是对世界最好的爱!
幸福陷阱的剧集评价1个回答2022-12-09 09:55
与一般的电视剧所不同的是,这部电视剧所呈现的是精致细腻的影像风格和带有浓郁江南小城色彩的悠闲影调。(北方网评) 深刻揭示了处在社会转型时期人们对幸福生活的不同理解。(新浪网评)
该剧对现实生活有着极其写真的描摹,带给观众强烈的情感共鸣。被称之为“2006年都市生活最质朴写真的情感大戏”。(新浪网评)
何冰将主角吴桐渴望成功、追求幸福,偶尔又流露出些许胆怯心虚、躲闪犹疑,但是在面临底线的考验的时候,仍然坚持原则、恪守良知的这么一个复杂小人物演绎得丝丝入扣,令人又赞又叹。(新浪网评)
失而复得的爱情是幸福还是陷阱?1个回答2023-08-16 21:15
失而复得的爱情:是幸福还是陷阱
(一)、首先,失而复得的感情可能会更加珍惜和珍贵
(1)、经历过失去,我们可能更加明白对方的重要性,更加珍惜对方。在重新获得对方的时候,我们会感到格外的满足和幸福,因为我们重新拥有了曾经失去的东西。
(二)
、其次,失而复得的感情也可能会带来更多的信任和包容
(1)、在经历过分别和困难后,我们可能更加理解对方,更加信任和包容对方。我们可能会更加愿意为对方付出和忍让,从而使感情更加稳定和健康。
(2)
、然而,失而复得的感情也可能存在一些风险和隐患。首先,我们需要审视分别的原因和性质。
(3)、如果是因为彼姿答雹此不合或者感情破裂而分开,那么即使重新在一起,感情也可能存在问题。
(三)、其次,我们需要考虑两个人是否真正愿意重修旧好,而不是因为孤单或其他原因
1、如果没有真正的意愿和努力,那么即使重新在一起,感情也可能难以持久和幸福。
综上所述,失而复得的感情可能会幸福,但也迹帆存在风险和隐患。
2、如果我们真心相爱、珍惜对方,并且有意愿和努力,那么重新获得对方可能会让我们更加幸福和满足。
但如果我们没有真正的意愿和努力,那么重新在一起也不一定举吵会幸福
幸福陷阱的音乐原声1个回答2023-08-20 19:33
曲目作词作曲演唱备注等你回家 张枚同吴旋袁园主题曲