来世我你渡我可愿小说

阿弥陀佛。希望觉悟者帮助我渡过难关，我只是六道凡夫，凭自己的力量难出轮回。

时间可以抚平所有伤痛，但是这种伤痛是要出于自己愿意抚平为前提。自度就是一种愿意让自己借智慧之力解脱烦恼，就是自我拯救。也就是要先有自我治愈的意愿，然后时间才能抚平内心的波澜。

伤痛会长久的影响一个人，尤其是内心的伤痛，离别之苦，背叛之痛，这都是刻骨铭心的，但是一个人要想抚平这种痛苦，或者说让痛苦慢慢变少，现做的就是要开解自己，面对未来的生活，要不断地暗示自己生活会慢慢变得美好，不要在心中总是记住这种伤害，否则伤痛会始终跟随。

抚平内心伤痛的方法：

1、正视伤害，磨灭幻想。如果不是残留的幻想，如何能不忘。正视伤害，磨灭幻想，路会越走越宽。

2、忘记，就是不去关注。不去关注，就会淡化伤害。开始刻意不去关注，形成习惯就会好的。

3、很多东西，不是别人家的。之所以辛苦，是自己找的。不去关注， 不去想，用别的事情让自己忙碌，是很好的方法。