正确的自我评价:一个人必须建立在正确的自我认知基础上,正确的自我悦纳、积极的自我体验、有效的自我控制。自我悦纳是自我意识健康发展的关键所在。悦纳自我首先要接纳自己,喜欢自己,欣赏自己,体会自我的独特性,在此基础上体验价值感、幸福感、愉快感与满足感。
其次是理智与客观地对待自己的长处与不足,冷静地看待得与失。在生活中注重自我,自我意识是将注意力集中在自我的一种状态。积极的策略是关注个人的成功,并将优势积累,每个人身上都有着无数的闪光点,重点在于寻找你自己的闪光点并将其构成亮丽的人生风景线。
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注意事项:
通过社会实践认识:用户可以通过参加各种活动,根据各种活动过程与结果来认识。通过与他人的合作分析人际沟通能力,通过组织开展活动来分析组织管理能力,通过读书活动,发现知识掌握程度,及时的查漏补缺等等。通过具体的活动分析自己的表现及成果,更加客观地认识。
通过社会比较认识。自我观察和他人评价难免会有各自的主观投射,因此可以通过合理的社会比较更好地认识自己,与同龄人或者有类似条件的人进行横向比,通过更全面的纵横社会比较来正确认识自己。
参考资料来源:人民网-大学生活从学会适应开始