女生穿书当妈小说推荐

一、积极心态训练
1、自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言,我一定要最大声地说话,我一定要最流畅地演讲。我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示,默念或写出来,至少10遍。)
2、想象训练:至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲,想象自己成功。
3、至少5分钟在镜前学习微笑,展示自己的手势及形态。
二、口才锻炼
(一)每天至少10分钟深呼吸训练。
(二)抓住一切机会讲话,锻炼口才。
1、每天至少与5个人有意识地交流思想。
2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。
3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。
4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。
5、注意讲话时的一些技巧。
A、讲话前,深吸一口气,平静心情,面带微笑,眼神交流一遍后,开始讲话。
B、勇敢地讲出第一句话,声音大一点,速度慢一点,说短句,语句中间不打岔。
C、当发现紧张卡壳时,停下来有意识地深吸口气,然后随着吐气讲出来。
D、如果表现不好,自我安慰:“刚才怎么又紧张了?没关系,继续平稳地讲”;同时,用感觉和行动上的自信战胜恐惧。
E、紧张时,可以放松练习,深呼吸,或尽力握紧拳头,又迅速放松,连续10次。
三、辅助锻炼做
1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍,培养自己积极心态,学习一些技巧。
2、每天放声大笑10次,乐观面对生活,放松情绪。
3、训练接受他人的视线、目光,培养自信和观察能力。
4、培养微笑的习惯,要笑得灿烂、笑得真诚,锻炼亲和力。
5、学会检讨,每天总结得与失,写心得体会。每周要全面总结成效及不足,并确定下周的目标。

唠唠叨叨 [láo lao dāo dāo]
生词本
基本释义 详细释义
说话罗嗦，一说起来没个完。
贬义
出 处
宋·郑思肖《答吴山人问远游观地理书》：“古人胸中高明；一见便了……未若后世唠唠叨叨；支支离离；弃本逐末；侈为乖谬。”

专心照顾孩子和家庭。全职就是指专职一项工作。全职妈妈和全职太太的不同就是指因为有了孩子后，而开始不工作照顾孩子的女性。没有任何人可以取代 全职妈妈令不少女性羡慕，它代表着性别的价值平等，优越的生活条件，舒适的家庭环境，能尽心尽力地照顾孩子，不必为衣食担心，不必为生计奔波。其实，有这些还远远不够…… 全职妈妈你愿意做全职妈妈吗 做“全职妈妈”早已不是新鲜事。在生完宝宝的众多年轻妈妈中，尤其是孩子在0~3岁阶段的妈妈，表达出要做全职妈妈的愿望最为强烈，而且她们身边的朋友有些已经成为“全职妈妈”。 给全职妈妈的三点提醒 全职妈妈首先要保持良好心态，合理地安排时间，有选择地参加一些亲朋好友的聚会或社区活动。下面来看看给全职妈妈的三点提醒。 不能依靠保姆 现在的保姆文化层次相对不高，无法指望她对孩子进行早期教育。如果迫不得已要请保姆代养的话，应该注意三点:首先尽量寻找文化程度和素质高些的保姆。二是在孩子1岁之前，不到万不得已，不要更换代养人。研究中发现，那些在早期更换了代养人的孩子，缺乏安全感，适应能力差，见到陌生人就害怕。第三，如果迫不得已请了保姆，一定要善待保姆，如不然你对保姆的指责挑剔将被她转化成怨气发泄给孩子。 不要麻烦老人 如果孩子的确需要有人代养，没有比孩子的爷爷、奶奶或姥姥、姥爷更有爱心的人了。但是老人的精力毕竟有限，而且在教育观念上也常常和年轻人发生冲突。最关键的是老人们已经经历了许多艰辛才把子女们拉扯大，应该没有义务和责任再为子女们的子女付出。 不妨牺牲3年 随着教育越来越倡导示范作用，在孩子0~3岁时不妨做一个全职妈妈。这对于妈妈们今后重新就业是个极大的挑战，但孩子这个时期的情商教育将影响其一生的发展。为了将来能顺利“回归”社会，这个时期的妈妈们一定不能放弃给自己“充电”，只有不断学习才能不被落下。 没有任何人可以取代 全职妈妈令不少女性羡慕，它代表着性别的价值平等，优越的生活条件，舒适的家庭环境，能尽心尽力地照顾孩子，不必为衣食担心，不必为生计奔波。其实，有这些还远远不够…… 全职妈妈你愿意做全职妈妈吗 做“全职妈妈”早已不是新鲜事。在生完宝宝的众多年轻妈妈中，尤其是孩子在0~3岁阶段的妈妈，表达出要做全职妈妈的愿望最为强烈，而且她们身边的朋友有些已经成为“全职妈妈”。 给全职妈妈的三点提醒 全职妈妈首先要保持良好心态，合理地安排时间，有选择地参加一些亲朋好友的聚会或社区活动。下面来看看给全职妈妈的三点提醒。 不能依靠保姆 现在的保姆文化层次相对不高，无法指望她对孩子进行早期教育。如果迫不得已要请保姆代养的话，应该注意三点:首先尽量寻找文化程度和素质高些的保姆。二是在孩子1岁之前，不到万不得已，不要更换代养人。研究中发现，那些在早期更换了代养人的孩子，缺乏安全感，适应能力差，见到陌生人就害怕。第三，如果迫不得已请了保姆，一定要善待保姆，如不然你对保姆的指责挑剔将被她转化成怨气发泄给孩子。 不要麻烦老人 如果孩子的确需要有人代养，没有比孩子的爷爷、奶奶或姥姥、姥爷更有爱心的人了。但是老人的精力毕竟有限，而且在教育观念上也常常和年轻人发生冲突。最关键的是老人们已经经历了许多艰辛才把子女们拉扯大，应该没有义务和责任再为子女们的子女付出。 不妨牺牲3年 随着教育越来越倡导示范作用，在孩子0~3岁时不妨做一个全职妈妈。这对于妈妈们今后重新就业是个极大的挑战，但孩子这个时期的情商教育将影响其一生的发展。为了将来能顺利“回归”社会，这个时期的妈妈们一定不能放弃给自己“充电”，只有不断学习才能不被落下。

我个人觉得、 不太需要手机。 如果真的需要的话就弄个那种100多的诺基亚、只能发短信和打电话的。

你能把问题说的清楚一点吗？

追问：谁笑得怎么样

追答：

王菲 的唱的约定是粤语，没有国语。

国语的是翻唱的，周惠的约定。

PC是没有
PSP《妖精的尾巴:携带公会》
PSP《妖精的尾巴:携带公会2》
PSP《妖精的尾巴：杰尔夫的觉醒》
NDS《妖精的尾巴 激斗！魔导士决战》
NDS 《妖精的尾巴：激突！卡鲁迪亚大圣堂》

自高自大

自吹自擂

自吹自捧

自觉自愿

自给自足

自卖自夸

自媒自炫

上二年级时，我打破了妈妈新买的水壶，那一次，我流泪了。

那是上午第四节课放学的时候。我和其他同学正排队经过楼下，忽然想起：早上带牛奶的水壶还没洗。再不洗，被太阳一晒就会发酵，那时候再洗就难了。我和其他人一起跑到水池边，漫不经心地拧开盖子，把水龙头扭得很大.谁知道，有人把我重重地撞了一下，我厌恶地向后一看，却什么人也没看到。我刚刚回过头来，左边的人又开始发生碰撞，这没办法了，壶在吵闹声中从我的指尖滑到了水池里，裂出一条小拇指指甲盖粗细的裂口。我的眼泪在眼眶里转悠了半天，我终于哭了！有些同学跑过来问我，这是为什么？我全然不顾，向校门冲去，我愣住了：妈妈就在门口望着。我心神不宁地向妈妈那里望，妈妈给我一个微笑，我感觉周围的人都在用责备的眼光看着我。我不自觉的扑到妈妈怀里，把事情的经过全告诉了她，妈妈温和地摸着我的头说：“瓶子打破了再买一个；千万要小心，不要再弄破了啊。”妈妈的话出乎我的意料之外，让我感到十分惊讶，脑海里猜想的情景忽然全部破碎。心儿快乐得像刚抹干净的窗子，透亮透亮的，似乎显现出了一道与后才会出现的彩虹，赶走了刚在密密的乌云，让我的心情，放射出了一样的光彩。