小说睡了霍浅

睡眠环境要昏暗，不要开灯睡眠，可以用厚窗帘遮住阳光。

不要在太晚的时候吃晚餐。晚餐尽量不要吃油腻食物。

及时更换床上用品，舒适的床品便于入睡。

尽量保持固定的睡觉和起床时间，周末也不要打破睡眠习惯。

最好睡前喝一杯眠梦香，坚持一段时间，帮助舒适睡眠，提升睡眠质量，促进深度睡眠。

《穿越七零养娃娃》。

围绕主人公沈安浅、霍亦寒情感纠葛展开全文的小说叫做《穿越七零养娃娃》，本文是非常吸睛的一部年代文，改编自《重生七零小辣媳》，盛安宁、周时勋是主角原名。

精彩片段

沈安浅抱着安安坐在对面，小丫头手里拿着一团面，在桌上不停地拍打着，也要学着包饺子。

画面芹态橡倒是温馨，只是让霍峦城愣了一下，他也没见裴糯已经恢复的样子，所以看见裴糯竟然能跟他们互动包饺子，还是挺惊讶。

“嫂子说裴糯好了不少，我还想着好了不少是什么样？没想到进步这么大呢。”

钟文清小心抓着裴糯的手笑着：“那是，小糯聪闭毕明着呢，你看我们已经会这么按着饺子皮了。”

裴糯抿着唇角，扭头看着沈承安，像个要表扬的孩子一样。

沈承安笑了笑：“小糯是最棒的，学了一会儿就会了，比安安厉害多了。”

裴糯满意地低头，继续开心地学着按饺子皮。

霍峦城顺手抱起冲过来的舟舟，安静地看了会儿裴糯，才跟大家说起他要去竹林镇一趟。

沈安浅惊讶：“是嫌旁有什么发现吗？什么时候去。”