最好听的有声书有哪些

可能是在生活当中，心里有一种压抑，所以会突然想哭。

哭是一种最好的发泄的方式。哭能排除人情绪紧张时所产生的化学物质，从而把身体恢复到放松的状态，缓和紧张的情绪，能帮助发泄痛苦、获得平静。人在哭泣后，负面情绪可减低40%。在哭泣时会被排出体外，因而让人感觉更好。

在日常生活中，哭泣对所有人都很重要，它不仅能宣泄情绪，还是人体自我保护的方式。哭泣是上天赐给人们的神奇礼物，但如果哭得过度，也易让心理进入疲劳期。因此，哭泣的时间最好别超过15分钟。

注意事项：

1、哭要趁早，当有负面情绪时，应尽早进行宣泄，不要憋在心里。

2、找对地方，在有安全感的地方哭泣，尽情释放情绪。

3、哭泣不宜超过15分钟，会损伤肺气，并容易引发胃病。

4、哭完要放松，可以睡一觉或散散步，不要急于做别的事情。

阿周那。

阿周那向空中发出一枝示警之箭作为宣战，而后立刻投入了与对手的作战。奇怪的是，他并没有感到恐惧，只是感到一种奇妙的、轻松的宁静。他毫不怀疑，这场交锋的结局只有一个。他将以死亡证明，他是戈文达最忠实的朋友。

他发出了一连串箭矢，这些箭用和甘狄拔弓一样柔韧的金属制成，将迦尔纳笼罩在一片箭雨中。但就在他以娴熟的节奏拉动弓弦时，他听到迦尔纳的弓上发出了一声单调而响亮的搏动。这声音让阿周那惊觉，这不是一支普通的箭，而是一种不同的东西。一支造火者武器，很可能带着剧毒。他等待着，时间弹指而过，却好像漫长之极。

一支箭——像迦尔纳这样的弓箭手无需更多。他的瞄准无懈可击，而且阿周那位置固定，他不可能失手。阿周那只希望自己死得快一些，干脆一些。

闭上眼睛，阿周那让自己的脑海里浮现出那些愉快的回忆。他和戈文达在亚穆纳河清凉的河水中嬉戏，跟带着小牛来喝水的美丽牧女调情；仿佛有微风拂面，他们俩在多门附近的山上奔跑，像孩子一样大喊大叫；他看到自己睡着了，戈文达坐在附近，眺望着远方的大海……他想，死亡的感觉也许就像一场睡眠，只不过更长一些。

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我有时间还喜欢和他聊天的话，那就说好。如果你不是很喜欢他，那么你就找一个合适的理由拒绝他。但要考虑到他的自尊不要生硬。

江南江北雪漫漫，遥知易水寒。是这句吗？

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