没时间吃早饭可能需要你调整一下自己的作息和生活习惯。其实你有吃早饭的习惯相比其他人已经好太多了,所以只需要稍微调整一下你的作息就OK啦。
有两种办法,一个就是你可以适当的早起,因为大学里每天八点上课,七点起床就一定能赶在上课前去食堂吃上早饭,所以这样不需要太多的努力就能吃上学校食堂香喷喷的早饭,如果你觉得这样早起很困难的话,那可以采取第二种方法。
你可以前一天晚上提前备好了第二天的早饭,这样不用早起,在宿舍收拾好就能够享用早餐啦。只是这种速食食品一定要准备保质期长的那种,这些吃的东西一般出自超市,便利店。比如,面包,饼干,牛奶,速食麦片等等。这些食品偶尔吃还可以,如果每天都吃,我想谁都会有腻的一天。所以既然这样,我们可以采取两种办法交替着来才行。
说到这里我想起我大学的时候吃早饭就像打仗赶场子的那个时期。我们也是八点钟上课,不爱早起的我每天都磨磨蹭蹭的去上课,路过食堂买上一口能带走的烧饼或者肉夹馍这种食物,边走边吃。其实这样吃东西夏天的时候还好,因为人家武汉人吃面不也是走着吃的嘛。但是北方的冬天冷的我伸不出来手,这个时候边走边吃简直是对胃和手的双重折磨。而且后来学校强制性强调不允许学生边走边吃,影响形象。还是把我逼得早起了。
俗话说得好,早吃好中吃饱晚吃少。早餐一定要营养搭配,牛奶配面包还芦腔是比较西式的早餐,随着森哗销美食文化的全球化中国人也开始吃西式早餐了。面包裹上果酱配上煎好的荷包蛋再此游加上烤肠,就可以做一份完美的三明治了。就像是荷包蛋,有的人喜欢吃单面煎可是有的人喜欢吃双面煎。喝上一杯热牛奶,暖暖的胃给你一天新的开始。
第二种:包子+油条+豆浆
包子、油条、豆浆的搭配那可以说是很中式了,大街小巷随处可见的包子店豆浆油条店。各种各样的包子,也有很多不同的口味。在北方,比如有素馅的、肉馅的这是常见的,热气腾腾的包子一口咬下去满满的幸福感。刚刚炸出来的油条香酥可口,配上一碗豆浆在这寒气肆意的冬天给你满满的温暖。
晨炊星饭】:清晨烧早饭,入夜才吃晚饭。形容早出晚归,整日辛勤劳苦。
【灭此朝食】:朝食:吃早饭。让我先把敌人消灭掉再吃早饭。形容急于消灭敌人的心情和必胜的信心