芒果干睡前故事

芒果干和鲜芒果果肉对比，就硬了些，建议长出牙齿的小孩才可食用，芒果干酸甜可口，多数人都可食用芒果干的，但吃芒果干也要注意些问题，多多考虑，适当地吃芒果干才有好处。一、吃芒果干不宜多吃拆开一包芒果干，会闻到清香的芒果味，咬上一口，酸甜并进，软糯易嚼，让吃了还想吃。不过芒果干的含有糖分，一次性吃过多，人体摄入过多糖分，不及时分解，就容易上火了，所以吃芒果干要注意食量，一天内吃芒果干的量可控制在50-100g之间。二、要根据个人体质再食用芒果干芒果干大部分人都可放心的吃，不会给身体带来麻烦，但有些人就不同，吃芒果过敏的人，如果食用芒果干可能也会起过敏反应，虽芒果过敏是果汁中的成分导致的，但不能排除芒果干也有过敏成分。一些患有糖尿病的人也是不能吃甜甜的芒果干，吃则容易影响血糖，不易控制病情，还有患有哮喘或是皮炎的人都是不能吃芒果干的，吃芒果干前，应当根据个人体质安排食用。三、吃芒果干有哪些好处芒果本身含有丰富的营养成分，如维生素、蛋白质、矿物质、粗纤维等，加工后的芒果干也保留了大部分营养成分，平时适当地吃芒果干是可以给身体补充所需的营养成分，在饥饿的时候，食用芒果干，还可垫垫肚子。含有酸味的芒果干，上班无聊发困了，尝上一些，还能解解馋，提提神，是不错的休闲零食，都可备些小谷熊芒果干试试。芒果干味道不错，营养丰富，作为小孩子的解馋零食还是不错的，但可不能任由小孩子吃多，合理食用零食才有益于身体，芒果干也不例外。

第13集

钱三一将林妙妙没有吃完的零食和发卡带回了家，裴音发现后拿着东西去找了钱钰锟，觉得钱三一有早恋的倾向，希望钱钰锟能够和儿子谈谈心。钱钰锟早就在外面有了女人，只是碍于老爷子一直没有和裴音离婚，钱三一的事情自然又推给了裴音。钱钰锟没有说几句就接到电话离开了，裴音只有强忍着怒气。晚上，钱三一发现东西不见了和裴音产生了争执，裴音说她把芒果干扔了，并且觉得此事不简单。

原料：芒果

1、挑选芒果，要挑选较好的芒果，至少不是坏的芒果。

2、芒果洗净外皮后，用削皮刀削去外皮。

3、切片，要注意厚度，不能切得太薄也不能切得太厚，以三个硬币的厚度就行。

4、用浓糖水浸泡，在糖水中浸泡大约五分钟至十分钟。

5、晾干或用烤箱烤干，在阳光比较强烈的照射下，蒸发掉芒果中的水分即可化成干，其不仅保留了芒果的味道而且还增加了糖的含量。