睡前故事柚子

最好不要吃柚子
　吃水果的时间要正确，新鲜水果的最佳食用时段是上午。很多人喜欢在晚上吃水果，这是不正确的。
　　建议临睡前最好不要吃任何东西，包括柚子。临睡前胃已经接近空腹状态，吃水果既不利于吸收有用的营养成分，更加会发胖。因为在水果里有大量的糖类，糖类与脂肪之间的转化是双向的，但它们之间的转化程度不同，糖类可以大量形成脂肪。所以建议晚上不要吃水果。
　　入睡前吃水果，不利于消化，尤其是纤维含量高的柚子，对肠胃功能差的人来说，更是有损健康，建议睡前最好吃凉性的瓜类，比如说黄瓜，因为凉性的瓜类在入睡前更应节制食用。
　　中国吃网提醒，睡前两小时最好不要吃水果，因为胰岛素还在分泌，长期下去易得糖尿病。还有这个时间吃水果，糖分在身体里，会积累。并且会影响你的睡眠质量的，即使是含糖分比较低的柚子也不好，过多的水分会给你的肾脏造成负担，导致次日眼部水肿，所以临睡前也不要大量吃水果或饮水。
　　所以，睡前吃水果和饭会加重肠道的负担，吃饱了就睡，太容易长胖了。晚上最好不要吃柚子。

最好睡觉前3个小时什么都不吃，而且晚上吃了增加肠胃负担，影响睡眠质量到时候反而更肥……

八点过后吃什么都发胖，包括水喔

柚子是酸性的，而且属寒，睡前吃会造成胃酸堆积。



另外，睡前最好别吃任何东西，会给胃造成负担。

这种类型的信息可能会违反法律法规，并对用户造成严重的心理和社交伤害。
建议您遵守相关的法律法规和社会道德规范，并寻找其他有益和健康的娱乐方式。

柚子不利与消化。

晚上的消化能力较弱、所以睡钱吃柚子不利与健康

想喝就喝，不要听他的胡说。

促进睡眠妙用一：助睡眠
我们睡觉的时候可以在枕头边放上一块柚子皮，柚子皮的清香有助于睡眠，这样的话就不会失眠了；
妙用二：除异味
平时家里冰箱放了很多东西有异味，我们可以再冰箱放一块柚子皮，这样的话就能很好的去除异味，我们也可以在厕所里放一块柚子皮，这样的话厕所就一直保持着清新的味道；
妙用三：制作强效洗洁精

我们将新鲜的柚子皮切成块状，然后我们把切好的柚子皮装到一个容器里，接着我们再里面加入一些小苏打，再倒入一些温水，这样的话一个强效洗洁精就做好了。
病情分析：柚子皮煮水具有以下功效：第一种，柚子皮中含有一定量的芦丁等黄酮类物质，进入体内，可以起到抗氧化作用，能够延缓衰老，起到美容养颜的作用。第二种，柚子属于一种酸性食物，用其皮煮水喝，对于怀孕期的妇女来说，可以起到止吐功效。第三种，柚子皮有一种清香的味道，对于患有口臭的人来说，可以起到清洁口腔、消灭细菌的作用。

西柚是柚子的一个品种。

西柚，是柚子的一个特殊品种，其果肉淡黄白或粉红色，柔嫩多汁，酸甜 爽口。西柚又名叫做葡萄柚，是一种芸香科植物柚的成熟后所结出的果实，在我国原产地，把这种西柚又叫做胡柚。

柚子，是一种芸香科常绿乔木，它所结出的果实要比柑橘之类的果实要大得多，而且它的果皮是比较厚实的。相比较于西柚来说，它的核是最多的。这个柚子原产是在泰国和马来半岛，之后才传到中国的。现在主要是在华南地区广泛的种植。

应该不会，可以减肥