做煎饼的步骤初二英语作文

步骤
小熊鸡蛋饼的做法步骤11.第一步，物品准备
小熊鸡蛋饼的做法步骤22.第二步，将鸡蛋，面粉，淀粉，糖混合搅匀。
小熊鸡蛋饼的做法步骤33.第三步，干锅倒油少量。
小熊鸡蛋饼的做法步骤44.第四步，将面糊倒入，一面好后翻另一面。
小熊鸡蛋饼的做法步骤55.第五步，用小刀切出所需形状
小熊鸡蛋饼的做法步骤66.第六步，切出字母
小熊鸡蛋饼的做法步骤77.第七步，摆盘。

步骤
小熊鸡蛋饼的做法步骤11.第一步，物品准备
小熊鸡蛋饼的做法步骤22.第二步，将鸡蛋，面粉，淀粉，糖混合搅匀。
小熊鸡蛋饼的做法步骤33.第三步，干锅倒油少量。
小熊鸡蛋饼的做法步骤44.第四步，将面糊倒入，一面好后翻另一面。
小熊鸡蛋饼的做法步骤55.第五步，用小刀切出所需形状
小熊鸡蛋饼的做法步骤66.第六步，切出字母
小熊鸡蛋饼的做法步骤77.第七步，摆盘。

用料  

海苔    2片    

鸡蛋    1个    

面粉    少许    

水    少许    

盐    适量    

胡椒    一点点    

海苔煎饼的做法  

干海苔拿水洗一下

海苔遇水会缠在一块，考虑下回切段再泡

加入鸡蛋和面粉

搅匀

加入适量油，开最小火煎

翻过来再煎

成品。海苔像头发一样

做法：

1、一个鸡蛋加二个蛋黄倒入无油无水的容器中，然后加入白糖。

2、用电动打蛋器打至有纹路，蛋糊滴下不会消失。

3、面粉过筛备用。

4、将面粉倒入蛋糊中。

5、自上而下混拌均匀。

6、装入挤花器中，或者将裱花袋装上圆口花嘴装入裱花袋中。

7、然后挤出喜欢的形状。

8、也可以直接挤成圆形，放入预热180度的烤箱，中层，烤至20分钟左右上色即可。

菜式名称: 小鱼煎饼菜式介绍: 制法：

（1） 灶具：6印双边锅，锅台与地面高70厘米，灶膛离锅底约35厘米，砌砖而成，专适用烧柴草等。锅盖用细高梁杆串制而成，也可用木、铝锅盖，但风味不佳。

（2）玉米面的合面方法：一般加适量的黄豆面（也可不加），放入盆内加开水烫，用筷搅均，稍凉把面团合滋润，软硬适量，不粘手，不流为好。待用。

（3）把活小鱼提前养生，吐掉脏物，然后用手挤出内脏，洗净，控出水分。

（4）把几种调料调成合汁。锅内放大油烧热，把小鱼两面煎成上色，再烹入混合汁，尝好口，汁水漫过小鱼为度，锅加热烧开，把玉米面分成10等从，每份100克，用两掌上下对贴成形后贴入锅内，锅一定要热，不然就滑下去了。一般常用锅不需擦油，再用小火烧3刻钟左右即成。 特点：独具一格，一锅成熟，用柴木慢烧，揭开蒙有湿布高粱杆的农家自做锅盖，热气腾腾，香味扑鼻，饽饽上面暄软，底面成黄嘎，嚼之脆香，小鱼滋味鲜美，连鱼头都是“到口酥”。因鱼粮同一锅，香味混合，故饽饽渗有鱼鲜味，小鱼透出玉米清香，具有浓厚的乡土气息。

煎蛋的步骤？
煎蛋是一种常见的食品，多作为早餐食用，因烹饪简单、便捷、美味、营养而成为大众化的食品。煎蛋可随着人们口味的变化罩行而在烹饪上变换很多的花样，其营养价值也物迟哗因加入的配餐食品而得到了进一步的提升。
鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易被机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高。鸡蛋中钙、磷、铁旦颤和维生素A含量很高，B族维生素也很丰富，还含有其它许多种人体必需的维生素和微量元素。
油煎鸡蛋过老，鸡蛋清所含的高分子蛋白质会变成低分子氨基酸，这种氨基酸在高温下常可形成对人体健康不利的化学物质。
一、香椿煎蛋
用料：香椿一把、鸡蛋三个。葱花一汤匙、淀粉两茶匙、盐一茶匙。
做法：香椿焯水挤干水分，鸡蛋打散，干淀粉一茶匙加一茶匙水化开，加入蛋液中搅拌均匀。香椿切碎。香椿碎，盐加入蛋液搅拌均匀。锅里放油烧热，倒出去重新放冷油，倒入蛋液。小火煎到凝固反面，两面煎金黄取出切块即可。
二、油煎荷包蛋
用料：鸡蛋 1个，酱油少许
做法：将鸡蛋打入碗中，烧热后，放入一勺油，略热放下鸡蛋以中火煎，依个别的喜好，可以煎至半生熟，或全熟，或两面金黄，盛起隔油，放入碟洒些酱油即可。
在煎蛋时或可以洒些胡椒粉，细盐。
三、生煎荷包蛋
用料：1颗蛋，2汤匙油，1/4碗水
做法：用小火烧热锅，放入两汤匙的油，打入蛋，当蛋开始凝结时，将水倒入锅中，再慢煮至自己要的熟度。

鸡蛋是人们再熟悉不过的食物了，鸡蛋含有丰富的蛋白质，并且这种蛋白质很容易被人体吸收，除此之外，吃鸡蛋还能补充维生素a、大黄素、维生素d等等，每天适当吃鸡蛋对健康很有好处，大家可以自己煎鸡蛋来吃，不会做的人可以学习下面步骤。

第一、西红柿煎鸡蛋的做法步骤：

1.提前将原料准备好，清洗干净待用

2.将西红柿、洋葱、甜椒切成丁；奶酪切碎；香菜切碎；大蒜拍破待用
3.平底锅内放油烧热，将拍破的蒜粒放入锅内炒香后放入洋葱、甜椒粒均匀翻炒
4.待洋葱、甜椒粒炒香后放入西红柿丁继续翻炒
5.待西红柿翻炒变软黏稠后，将适量的盐、小茴香、辣椒粉、黑胡椒粉放入锅内搅拌均匀
6.将炒好的西红柿泥用铲子铺平后在中间挖一个洞，将鸡蛋打开倒入西红柿洞内，小火煎7-8分钟
7.鸡蛋煎好后端出撒上奶酪和香菜即可食用
第二、厨房小贴士
1.西红柿不用剥皮，高温炒后皮会变软，不影响口感
2.不喜欢小茴香和黑胡椒的味道可以不放，根据自己的口感酌情增减香料
3.奶酪让这道菜增添了一丝奶香可以尝试一下
4.煎鸡蛋的时候根据个人口感决定煎的时间，我喜欢带着溏心的嫩鸡蛋。
第三、鸡蛋营养成分
据分析，每百克鸡蛋含蛋白质12.8克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11～15克，主要集中在蛋黄里，也极易被人体消化吸收，蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益，因此，鸡蛋又是较好的健脑食品。
一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12.6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6。这些营养都是人体必不可少的，它们起着极其重要的作用，如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等。