新蕾出版社二年级英语练习

照死里练最疼.嘴里咬块小木版,找老师使劲给你开功,记住一定要坚持住.
芭蕾的基本功和其他舞种所练的差不多.首先,要做准备活动,活动开你的头,脖子,肩膀,腰,胯,膝盖,脚腕.然后就是要压腿,包括前,旁,后.然后就要踢腿,也分为前,旁,后.这些练习的时间和力度根据自身情况定.其次就是活动胯部,不如说下大叉,靠墙根,都是一些练习的方法,而且也很有效果.再有就是腰,活动腰千万不要盲目的或者是有求快心理,这样很容易收伤.活动方法可以在把杆上甩腰,也可以站在地面上活动,这也要和你的自身情况结合起来练习.最后是脚背的练习,练习脚背有多种方法,可以找老师或者家人按住你的脚背前半部分,施加力度.膝盖不可以弯曲.也可以找你个厨子或者其他的家具,把脚背伸到厨子与地面相差的空隙里,还有就是买一双足尖鞋,一定要和脚,然后立起来,手扶墙或者把杆,靠立15分钟,休息活动一下脚趾,再立15分钟.
以上就是练习芭蕾所需要的一些基本练习方法.如果你可以坚持下来,上面的这些练习方法可以把你塑造成为一个很优秀的芭蕾舞者,

芭蕾艺术是残酷的，就是因为这样的残酷才造就了它的美。 这句话说的的确很好， 练习芭蕾下的决心不比去做间谍要小多少。劈叉，练习了半年还是无法达成练，有时候你可能是边练边哭，那段岁月很艰辛的！痛死了！要是怕痛的话，跳芭蕾只是扯淡。芭蕾，就是要付出。痛；泪；汗；还是小事， 有时候， 无论如何努力都无法向前进， 那种心酸和不甘心是无法比喻的。 不过， 只要喜欢， 一定要坚持， 因为无论如何， 练习时的那种骄傲和自豪， 还是美好的。 注意一点， 练芭蕾的话， 脚是很可怕的。 那种痛感， 无法形容。 而且芭蕾舞鞋对脚的摧残和小脚相似。 连了芭蕾，脚骨通常会变形， 有时脚给鞋压的伤痕累累。 如果没有决心就不要学了。 苦的很

天鹅湖，睡美人，天鹅之死

自己找去吧，孩子

阅读下文，完成5~9题。［甲］月还没有落，仿佛看戏也并不很久似的，而一离赵庄，月光又显得格外的皎洁。回望戏台在灯火光中，却又如初来未到时候一般，又漂渺得像一座仙山楼阁，满被红霞罩着了。吹到耳边来的又是横笛，很悠扬；我疑心老旦已经进去了，但也不好意思说再回去看。［乙］不多久，松柏林早在船后了，船行也并不慢，但周围的黑暗只是浓，可知已经到了深夜。他们一面议论着戏子，或骂，或笑，一面加紧的摇船。这一次船头的激水声更其响亮了，那航船，就像一条大白鱼背着一群孩子在浪花里蹿，连夜渔的几个老渔父，也停了艇子看着喝采起来。5.甲段中加点的“回望”一词在文中作用是什么？6.“漂渺”通常写作 ，意思是 。7.甲段文字从视觉听觉两方面写社戏，这段对戏台的描写表现“我”的什么样的心情？（1）所见： 。（2）所闻： 。（3）“我”对社戏的 之情。8.乙段中“那航船，就像一条大白鱼背着一群孩子在浪花里蹿”运用的修辞方法是 ，作用是① ② 。9.乙段中“连夜渔的几个老渔父，也停了艇子看着喝采起来”的作用是什么？参考答案：5.照应前文，引出下文，表达对社戏的情意依依 6.缥缈 隐隐约约7.（1）戏台在灯火中……满被红霞罩着了（2）吹到耳边的又是横笛， 很悠扬（3）留恋8.比喻 ①突出航行之快 ②表现孩子的欢快的心情9.从侧面写归航之快，烘托孩子的驾船技术之高。

1．第二段中加粗的“跑”与第一段的哪个词相呼应？这两个词都写出了什么样的情形？________

2．对上文内容理解正确的是哪两项？请将答案的字母填在括号内。

A．第一段第3句的“点”、“磕”、“退后”、“上前”等词生动地表现了少年们驾船技术的熟练。

B．上文有三处写到豆麦，都是为了说明夜气里清香的来源。

C．第三段中的“他”指的是“那声音”，“那声音”指的是第二段中的“歌吹”。

D．作者在第四段中用“果然是渔火”、“也不是赵庄”澄清了第二段所写的“渐望见依稀的赵庄”、“料想便是戏台”的猜测，表现了作者严肃认真的写作态度。答（ ）

3．从第一、二、三段中各找出一处直接写“我”心理活动的语句，用“~~~~”标出；然后分别从括号里选出能恰当概括“我”的心理活动的词语填在横线上。

第一段________（活泼 轻松）

第二段________（急切 焦虑）

第三段________（惘然 陶醉）

4．对上文大意概括恰当的是哪一项？请将序号填在括号内。

A．去赵庄看社戏途中的情景。

B．去赵庄看社戏途中的景物描写。

C．去赵庄看社戏途中“我”的心理活动。

D．去赵庄看社戏途中“我”的见闻和感受。答（ ）

比喻，拟人。
传神、独特。

平时需要训练的就是柔韧性，也需要训练平衡力，另外就是在体力方面需要得到训练。

跳起舞来就完全不会觉得冷了，如果实在觉得冷，舞蹈服装店里有专门卖那种跳舞时穿的保暖外套的。
要跳舞之前先上卫生间，这样中途就基本上可以不需要上了。
要是想学的话就尽量早点学，这样才有效果。
我是5岁开始学的~

只要不怕痛直接硬压有五天就够了，我当时上了三节课每节课压半小时左右，而且我比你大好几岁，还是男孩哦！软度没什么技巧性只能天天练才有用。