成长型思维,拥有更好自己和高阶人生。
一、固定型思维 & 成长型思维。
人有两种思维模式。
1、固定型思维。
①自身评价:非好即坏,难免失真,有些被夸大,有些很模糊。
②面对成功:希望确保成功,认为聪明人应该永远成功,掩饰不足。
③遇到失败:失败从行为转变成身份。
④看待努力:只有无能的人才需要努力,努力只证明你不擅长。
⑤脑波不同:只对反映其能力高低的反馈感兴趣,注意力集中在答案对错。
他们很早就停滞不前,无法取得本来有潜力取得的成就。
2、成长型思维。
①自身评价:心态开放,相信能力可以培养。
②面对成功:成功意味着拓展自己的能力,不断学习可以实现。
③遇到失败:失败不能定义自己,它只是一个需要面对和解决的问题。
④看待努力:欣赏天赋,更崇尚努力,即便是天才也要努力才能成功。
⑤脑波不同:高度关注知识水平的信息,学习才是正桐棚第一要务,不是名次。
他们会取得很高的成就。
二、两种思维在不同领域的体现。
固定型思维:限制人的成就,把他人当成审判者而不是同伴;成长型思维;帮助人们发展能力、取得成就,乐于向同伴学习。
1、职场。
固定型思维:有强烈的自我意识,追求证明自己伟大。
成长型思维:相信人的发展潜能,重视团队的发展。
2、人际交往。
固定型思维:爱情是理想的,如果需要努力说明不属于自己,如果出现问题,那一定是性格缺陷。
成长型思维:相信健康长久的两性关系需要彼此磨合,共同努力。
3、教育。
固定型思维:父母要求孩子达到他们的预期,老师营造一种批判式学习氛围,放弃“笨”学生。
成长型思维:父母尊重孩子的兴趣和完整人格,老师注重教学生热爱学习和思考,指导学生缩小差距。
固定型思维和成长型思维的区别在于:“我”还是“我们”?事情就此停止,还是努力更进一步?
三、如何培养成长型轮昌思维。
通往成长型思维的四个步骤:
1、接受。
每个人都是成长型思维和固定型思维的混合体。面对自己的固定型思维,我们首先要承认它、面对它、接受它。
2、观察。
观察你的固定思维人格,明确它出现的原因。自问:它什么时候出现?因为什么引起的?当时你有什么感受?导致你做了什么决定?
3、命名。
给自己举则的固定思维人格取一个名字,可以是一本书、一个电影人物等。也可以是你不喜欢的事物,用它来时刻警醒自己。
4、教育。
用成长型思维与它沟通,告诉它自己为什么这么做,让它跟你一起踏上行动旅程。当它再次出现,持续这样,让它支持和帮助你。
将成长型思维传授给孩子。
1、掌握称赞的方法:关注他的学习过程,肯定他们付出的努力。
2、正确面对孩子遇到的挫折:父母应对挫折表现出兴趣,引导孩子面对和处理挫折,把它视为成长的机会。
3、重视孩子对知识的深人理解:孩子更愿意相信能力是可以培养的,自己可以变得更好。
改变也许很难,但从未有人说过不值得。
今天给大家推荐一套在S8.5运营上分阵容-小天才淘气包纳尔
上个版本黑客削弱了黑客本体的吸血和骑手的吸血,而纳尔削弱了5点攻击力
淘气包加强了纳尔的坦度,眩晕也大大限制了卡莎、莎弥拉等后排输出
有小天才专职的情况下,中期纳尔带3件装备,能顺利渡过中期
有大墙的情况下,可以开黑客
这套阵容的上限还是在努努,能刷到努努的英雄强化斗衫算是天胡
有古代祥胡档案必拿,(小天才空宴腔>淘气包>福牛=秘术)
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