听力熊控制语速

我们先要了解三种性格的人。

在神经语言学中，人有三种性格类型：视觉型：讲话快速，急躁，呼吸急促，从喉咙呼吸。听觉型：讲话速度稍慢，声音较小，和人讲话时甚至不看对方，从横隔膜呼吸。感觉型：讲一句话后有时要想一下，然后接著讲下一句，速度非常慢，从肚脐以下呼吸。

先要了解你自己是哪一类型的性格，再有意识去加快或是放慢你的语速。如果你是视觉型的人，在演讲过程中，要刻意让自己讲话速度稍放慢下来，不要紧张去着急讲完，让自己保持平稳的呼吸，有效的表达是让听众能接收到你演讲的核心思想，视觉型的人语速控制好，就能发表一场风格明快、生动有趣的演讲；如果你是听众型的人，要提高讲话的声音，同时适度加快讲话语速，听众型的人只要合理控制语速和声音，就能够发表一场行云流水、铿锵有力的演讲；感觉型的人在演讲时，非常考验听众的耐性，大多是根据情绪高低决定声音高低和语速。所以在演讲时，一定要调动起自己的高状态、高情绪，感觉型的人语速一旦合理加快，就能发表一场娓娓道来、饱含情感的演讲。

同时，一定要对演讲的长短有实事求是的估计，根据实际情况掌握练习时的音量和速度。

有一些口技表演的老手，他们的拿手好戏是每分钟说出250个字，但是大部分人早就听不懂他们在讲些什么了。普通人说话的速度是每分钟约150个字。为了检査你的语速，选一篇非常简单的报纸或杂志文章，然后定好三四分钟大声朗读。接着，数一下每段有多少个字，除以你花费的时间。如果你的速度超过每分钟200个字，或者少于每分钟100个字，你可能会陷入让听众不知所云的危险。演讲的语速过快，听众就必须以超常的敏捷反应在脑海中消化并处理信息。而拖腔的演讲者一个字一个字地把句子吐出来，似乎字与字之间没有任何关联，听众为了搞清楚一句话的语境不得不耐心地等待很久。

1、演讲声音要洪亮

没有经验的演讲者会觉得，稍微提高音量都显得太高了。这一点可以理解。只有在极少数场合，我们的声音比平常谈话的声音高，大家觉得，在大部分情况下高声说话，是比较出格的行为，所以都是十分克制且拘谨的讲话。声音是传递影响力的一部分，声音放不开，就很难影响听众，带动听众的情绪和状态，很难把你的思想、观点深深植入到听众的内心中。

你的目的是把声音提高，同时保持正常谈话的节奏和韵律。你要提高嗓门，但是不要发出刺耳的尖叫。当然，只有多加练习才能使大声说话显得流畅自如。

2、吐字要请晰

在公开演讲时，因为距离发言者较远，或者有噪音，所以可能有很多内容听不清楚。所以一定要养成吐字清楚、干脆利落的习惯。发音时舌、齿、唇动作要协调。一定不要省略后鼻音，不要嘟囔，拖词。只要你能在练习时注意保持吐字清晰，你的发言就可以兼顾清晰和流畅。

3、注意自己的口音

如果你带有地方口音，你可能担心别人听不懂你的话。不要试图掩饰或消除自己的口音。你的讲话方式是你个性的部分体现。这些差别也许会使人们对你的讲话更感兴趣，使你更具有魅力。为了保证让听众明白，可以采用下面的建议：

①不要一开始就讲述重要内容。利用开场白来使听众适应你与众不同的发音和突出重点的方式，通常这需要几分钟的时间。

②根据你的性格特征调整讲话语速。保持清晰而清楚。

③随时关注听众的反应。如果你看到大家露出迷惑不解的神色，再放慢语速把自己的内容重复一遍。一个关键词的发音不清楚或不正确，听众就可能听不懂。重要的意思用几个同义词来解释。

一、保留性格，保留语速。自己每天对着镜子快速的读书，力求字字清楚，可以自己录音感觉，每天练练，慢慢强化说话能力。
二、控制心态，控制语速。这个有难度，需要从根本上控制自己的情绪和心理，越心急越别说话，等平静下来或者控制住了情绪，再开口说，至于表述问题，可以多看看书学习怎么表述。当然实在心急说不清的话，表述的东西要力求简短，一个字一个字说，养成习惯了语速也会慢下来，然后再慢慢说明也不急。

有一招可能帮到你，以前英语老师教的：塞2团棉花球进咀里，每边各一个，之后用英文说话，说什么都无妨，最好是找个人和你对话。每天15分钟，1星期后你就会发现说话速度放缓了！

大脑思维怎么可能没有嘴快呢?没有得到大脑得产生,怎么在嘴里发出声音?
我觉得应该不是一种病吧,只是一种习惯而已,我以前也会这样,说话很快,导致要重复几次,别人才听得清楚.
但本人大学的专业是师范类的,因此在实习时反复训练,每次讲课都要同学坐在最后举起一个"慢"字,后来踏上工作岗位后,也不断地警惕自己要注意语速.
四年过去了,现在的我,再也没有学生投诉我说话说得快了,更不会听不清了.
所以我觉得你不必灰心,认真注意一下,习惯了就好~

建议你每天坚持唱一唱慢歌

1. 熊的控制需建立在了解熊的基础上

在控制熊之前，了解熊的行为和习性显得尤为重要。例如，熊是喜欢与自己种族的成员群居的动物，喜欢在树木丰富、食物资源丰富的地方生活。在了解了这些规律之后，我们可以通过吸引或阻挡熊来控制它的行为。

2. 利用气味控制熊的行为

熊对气味敏感，我们可以利用气味来控制熊。例如，可以在需要保护的地方喷洒一些熊不喜欢的气味，例如臭味剂或烟雾。这种方法可以迫使熊离开危险区域，达到保护的目的。

3. 利用声音控制熊的行为

熊也很敏感于声音，我们可以利用声音来控制它的行为。例如，在熊靠近危险区域时，我们可以利用高声音或者具有针对性的声音去吓唬它，迫使熊离开危险区域。

4. 利用视觉控制熊的行为

熊对视觉也很敏感。我们可以利用视觉指示熊离开危险区域，例如，在需要保护的区域安装鲜艳的标志，或者将具有威慑力的立体物品摆放在需要保护的区域，让熊见到之后知难而退。

5. 用食物控制熊的行为

熊是食肉动物，我们可以用食物来控制熊的行为。例如，在需要保护的区域增加熊不喜欢的食物，或在周围种植熊不拍汪喜欢的植物，从而让熊不愿意到该区域觅食，达到保护的目的。

6. 掌握用药物控制熊的技巧

在特殊情况下，我们可以利用药物来控制熊。但是，在使用药物控制熊之前应了解其副作用和使用方法，否则可能会对熊本身造成威胁。

7. 找专业人员进行熊的控制

如果我们自己无法处理熊的控制问题，可以寻求专业人员进行熊的控制。专业人员了解熊的行为隐渗以及控制熊的方法，可以灶贺脊安全、有效地解决熊造成的问题。

总的来说，熊的控制需要建立在对熊的行为和习性有足够的了解之后，采用科学、有针对性的措施才能达到保护的效果。

逗号停顿短点，句号停顿时间长，加上自己的感情，理解，每个字咬字清楚。

速度比你平时说话快一点,让人感觉你跟平常差不多,平易近人嘛.吐字要清楚.

不要因为害怕就眼睛朝上看,翻白眼,要看着下面的听众,要环顾听众.要自信.

开头要打招呼,结尾要感谢大家.

平和心态,放松情绪,想像着你只是在和朋友喝茶聊天,
多练习阅读,对放慢语速都是很有帮助的

很简单，阻力不够。