雅思早晨听力训练

早晨的雅称有

1、清晨

清晨，汉语词汇，拼音为qīng chén。释义早晨，指刚刚日出的时候，通常指早上5:00-6:30这段时间。出自出自汉贾谊《新书·官人》。

出处：汉贾谊《新书·官人》：“清晨听治，罢朝而议论。”

2、寅时

寅时，汉语词语，十二时辰之一，又称平旦、黎明、早晨、日旦等，是夜与日的交替之际，对应现在的凌晨三点钟到五点钟。

出处：《南齐书·五行志》：“十月壬辰，阳羽奸邪之日，时加丑，风起从北方子丑上来，暴疾浪津，迅急，尘埃，五日寅时渐微，名羽动宫。”

3、日旦

日旦，拼音rì dàn，汉语词语，意指每天早上，亦指每天。

出处：《大戴礼记·曾子立事》：“君子爱日以学，及时以行，难者弗辟，易者弗从，唯义所在，日旦就业，夕而自省思，以殁其身，亦可谓守业矣。”

4、平旦

平旦，汉语词语，拼音píng dàn，意思是指太阳停留在地平线上。平旦指天亮的时间。

出处：《孟子·告子上》：“其日夜之所息，平旦之气，其好恶与人相近也者几希。”

5、黎明

黎明是一个汉语词语，读音为lí míng，意思指天快要亮或刚亮的时候；又指光明或胜利。出自《史记·高祖本纪》。

早晨的雅称有清晨、寅时、平旦。

早晨的句子：

1、善于“就事论事”，不“以人论事”。早安！    

2、艺术的成功在于没有人工雕琢的痕迹。早安！    

3、影已无处寻，清晖照泪痕，静听萧声沉。早安！    

4、相信是成功的起点，坚持是成功的终点。早安！    

5、仰头看得更高更远、也只是望到蓝天白云。早安！    

6、花开不是为了花落，而是为了开的更加灿烂。早安！

7、我从来不曾有过自我怀疑。我从来不曾灰心过。早安！    

8、你给我一滴眼泪，我就看到了你心中全部的海洋。早安！    

9、人生在世，应该这样，在芬芳别人的同时美丽自己。早安！    

10、当新的指甲长出来后，它们便再把羽毛一根一根的拔掉。早安！    

11、人就是很奇怪，不喜欢别人骗自己，却喜欢自己骗自己。早安！    

12、奋斗令我们的生活充满生机，责任让我们的生命充满意义！早安！    

现在老年人有很多业余爱好，有的喜欢下棋，还有的喜欢早上起来锻炼身体。每天早上起来活动活动，一天的心情都会变得很好，对自己的身体也是非常有好处的。但是在老年人晨练之前应该注意什么呢？我认为应该注意以下几方面。

1.不要空腹锻炼身体。
以前我们跑步的时候，教练总是问我们有没有吃过饭，如果没有吃过饭，就不能够跑步。因为空腹跑步会造成很多的危险，对我们的身体也不好。当人们运动的时候，人们的新陈代谢速率加快，需要的能量也比较多，如果不吃点东西再锻炼身体，就会造成头晕等症状。 特别是对于有慢性病的老人来说，更加危险。

2.注意锻炼身体的时间。
早晨锻炼身体并不是越早越好，一般应该在出太阳的时候。因为植物进行了一晚上的新陈代谢，这个时候的空气不好，吸入太多这样的空气，会给我们的身体带来不好的影响。一般在出太阳的时候，空气质量就会慢慢变好。所以应该注意锻炼的时间。

3.合理锻炼身体。
身体并不是每天都锻炼就是好的，我们应该进行合理的锻炼身体。比如今天运动疲劳了，那么明天就应该休息。如果今天身体感觉头晕乏力，浑身不舒服，也不要出去锻炼身体，免得发生不必要的危险。在天气恶劣的情况下，更不要锻炼身体，很容易造成感冒发烧。

老年人晨练是一个好的习惯，但是也要注意不要空腹锻炼身体，注意锻炼身体的时间和合理锻炼身体。