健耳听力来凤

最好是：1、默认音响效果。2、音量以听清周围声音为准。3、不宜时间过长。

打圈揉耳屏、乳突、太阳穴，提拉耳廓，每天坚持，以耳朵发红发热为宜

光放耳机在耳朵上是没问题的，不过如果听音乐的话建议遵循60--60原则，即耳机的声音不要超过总音量的百分之60，时间不要超过60分钟，这样能有效的保护我们的听力

建议到医院咨询一下保健医师

健身为啥戴耳机？我觉得健身戴耳机主要是因哪盯雹为不想受到别人的影响，然后也可以听一些音李帆乐音乐，增强一下则神自己的兴趣

腾讯视频、土剧tv等。《凤凰》是一部土耳其电视剧，共有两部，第一部于2021年4月上映，第二部于2022年7月上映，腾讯视频、土剧tv等有《凤凰》的播放版权，用户可以免费观看，主要讲述了凤凰男和两个女人之间的爱情故事，最后被女人抛弃的故事。

怎么说呢。
你搜搜凤爪福尔马林就知道了。
一般这种都是福尔马林泡过的。
但是偏偏我对这种东西却是欲罢不能，有友的凤爪超级好吃！
虽然知道，但是我还是会去吃，现在你随便搜搜毒腐竹毒米，皮鞋酸奶，什么东西是健康的。
我想通了，少吃，想吃的时候还是会去买的，

首先是解剖位置无异常
包括外观 大小形状 颜色等通过外耳道检查得出结论
然后是听力有无异常 聆听是否有障碍 是否有耳鸣等不适感 颞骨CT有无异常
以上可以初步确定耳朵是否健康

耳朵里面的俗称耳屎的东西多了会让人感觉不通透畅快，掏的太干净了又会使耳朵里面失去吸附阻隔屏障作用易被飞尘尤其小飞虫侵入从而会影响耳朵的正常功能及保护。因此挖耳朵宜用干净卫生的棉签稍沾点温开水使其有点潮易沾带灰尘即可，然后先擦洗耳朵裸露部分，然后再换干净卫生棉签用同样方法并小心慢慢地进入耳道贴着耳道周围轻轻转动，适可而止，力度以自我感觉舒服即可，切忌不要掏干净了，如此可留下点耳道内部的吸附阻隔外物的保护屏障。建议挖耳朵在时间上不宜太勤，裸露部分每天洗脸时捎带擦去灰尘即干净又起按摩疏通气血作用，宜肾脏一举两得。

用棉棒挖耳朵最安全。