听力重度降到轻度

生理期这个东西最麻烦，要是在生理期还有痛经的话，人就跟废了一样，完完全全就是摊在床上不想动，也动不了干不了任何事情，让人很难受。只要你在日常生活做到这些，那你就可以轻轻松松的告别，那些令你在夜晚难受的痛经了，再也不用去被这些东西给打扰了，让你轻轻松松的过每一个生理期。每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，可以缓解甚至消除痛经之苦，控制饮食，增加营养，少吃辛辣生冷等刺激性食物，多吃蔬菜瓜果、鱼肉、鸡肉等营养价值高且脂肪量低的食物。你们还有什么比较好的方法吗？

轻微和轻度还是有着本质的区别的。轻微一般是形容词形容程度比较的轻而轻度一般都是形容相对的比较少，所以轻微和轻度还是有着本质的区别。