日语听力天天练听力原文第14天
14岁女生练舞1个回答2024-02-18 10:25
locking,hiphop newjazz。。这些都可以。
我觉得14岁练舞正好呢
我13开始练newjazz,现在凑凑活活吧
年龄太小自控能力太差,练不了几天就放弃
有些东西也做不出味道来。
拉筋这个东西就算是老了也没关系,这主要是坚持,下决心。
找个专业的舞队或培训机构,努力就ok
要学街舞的话,最好是找有自己喜欢的风格的导师
因为跟那哪个导师学,自己的风格就会很偏导师的
女生,breaking就算了吧
因为breaking越到后面越难,对力量,技巧的要求越高
而且我见过那些b-boy身上的伤。。
自学也可以的。
我现在的导师就是自学出来的。
很牛逼
总之,加油。
小孩怎佯锻练手部肌肉(9岁到14岁)1个回答2024-03-03 11:43
初学者练习俯卧撑可以进行两组,每组15到20下;有一定基础的运动者则可做3组,每组20下。
网上有8分钟胸肌锻炼的视频,当锻炼一两个月后,建议可以按着视频做
已经14岁了,想要练钢琴还来得及吗3个回答2022-12-03 13:38
来得及~! 我今年19,我从小就很想学钢琴,可是我爸爸不允许···而且他嫌花费大,即使我拼命恳求都不让学。 既然这样,我也不打算求他了。现在我考上大学了,准备大一了,我打算在大学去学钢琴,这一直是我的梦想,不为什么考级,只为自己一个小小的梦!所以只要想,只要我们付出努力,学什么都不晚!
14岁能去当练习生吗2个回答2022-09-29 11:35
当练习生很苦的哦,那边的练习生是边做事边学习的,如果你有学过东西,当然可能更容易进别人视野。不过,你要考虑自己的语言交流能力问题和签证问题,别把问题想太简单了。14岁是可以做练习生的,不过身高稍微欠了点。
14岁还可以练武术吗?练好基本功需要很久吗?4个回答2022-10-07 18:18
主要看个人体质和自身意志力,习武是一个漫长而又枯燥的活动,任何时间习武都不晚,但要是达到一定成就的话,14岁是蛮可以的,只要有坚强的意志力和勤劳作加持。
基本功的话,只要习武之人,一直都是在练的 ,练个雏形的话,一年左右就差不多 。
希望可以帮到您。
今年14岁可以当练习生吗?3个回答2023-02-11 23:45
只说重点:
今年14岁,
当然可以当练习生。
只要努力付出过,
就会有收获。
14男孩怎样练劈叉1个回答2024-01-08 14:54
我是练散打的。
韧带的话即便是在对韧带要求不是很高的散打当中也是必备的,因为散打的腿法当中如果韧带不够好的话腿的力量甚至还没有拳的力量大。
散打的话主要就是髋部的韧带(需要劈叉),还有脚踝的韧带。
拉韧带的方法主要是劈叉(包括横叉和竖叉)以及坐位体前屈。
劈叉的方法的话:
首先需要热身,让身体出汗,这样才不能让身体太紧张;一般来说跑步十分钟到十五分钟比较有效但如果你在家里的话可以做些准备活动认真做或者高抬腿一类运动
重点是要出汗!
然后双腿分开慢慢的劈下来(最好是在光滑的地板上那样一个人的效果比较好),当自己觉得已经到极限的时候,(最好有个人帮你不过自己也可以做到但是效果会打折扣)将你的一只脚向外挪,同时另一只脚不要动!等你实在受不了将另一只脚挪动时就停下来,这样子坚持10秒;
最后,按照这个方法做五组;
如果真的对自己狠得话,一个月不到就能完全叉开来了!问题是能不能坚持下来。
一般我们训练的时候是早上晚上各一个小时的。
你做到以上的就能劈下来。