改善听力食疗

皮肤过敏首先要知道致敏源是什么，在饮食时一般要避免吃海鲜、蛋白等可以形成致敏源的东西，还需要忌食生冷辛辣等发的东西。食疗也只是吃易消化的饮食，如果目前过敏属于急性期，还是推荐先西药解除症状的好。

改善白头发要多吃黑豆，芝麻之类的东西

不要在孩子面前谈论他的饭量，不要议论他爱吃什么不爱吃什么，更不要用许愿讲故事来引小孩吃饭。不要使吃饭成为小孩的思想负担。当然，如果小孩正正经经吃饭了，要加以表扬和鼓励。

可以给宝宝讲故事，榜样的力量是无穷的，孩子不听大人的话，但卡通片或图画书里的小动物 的话他肯定听，多给他讲点这样的小故事引导他一下试试

不要在孩子面前谈论他的饭量，不要议论他爱吃什么不爱吃什么，更不要用许愿讲故事来引小孩吃饭。不要使吃饭成为小孩的思想负担。当然，如果小孩正正经经吃饭了，要加以表扬和鼓励。

可以吃些去除湿气、健脾补肾的食物进行食疗，吃红豆山药薏米粥可以调理，有健脾利湿的好处，饮食要合理搭配，注意不可吃辛辣、生冷等刺激性的食物。

食用多品种的蔬菜，少食肉类多吃粗粮，是个非常好的饮食习惯，也从另一侧面说明饮食要吃的很简单和绿色。食用过多的肉类会造成体内脂肪和蛋白质等营养超标，从营养角度来说，天上飞的和水里游的属于白肉，自然比在地上跑的红肉营养均衡。不过，饮食讲究的是少食多餐的原则，只有当食物种类够杂，才能使营养均衡。

心情不好的时候，可以吃一些比较甜一点的东西，或者是比较辣的食物，可以治愈自己的心情。

duo chi shu cai

你好。我宝宝十个半月了,面色发黄,瘦瘦的,已经两个月没长体重和身高了。之前八个月查微量元素稍微有点缺铁,但是儿童医生说宝宝可以不要吃药补铁。现在感觉更严重了,连手都有点黄,请问我们还要去医院检查吗?要吃什么可以改善