南康听力定制

家具市场一般都有的，如果不是知道可以问问身边的人看看怎么做

所需材料：

黑纸

胶水

压钱

粉红色的纸

具体步骤：

1

黑色和红色纸剪成宽度为5mm的长条的,画出你喜欢的花树轮廓，使用笔温柔的拉伸黑色纸条，按照所画的线条，粘贴固定在纸板上

2

继续粘贴黑色和红色纸创建树木，弯曲的纸条，在内部制作出一个粉红色的心轮廓

3

同样的方法制作大小的心形纸张，这样饱满的花树轮廓就制作出来了

4

用牙签卷曲红色的纸条，形成一个圆形的卷，注意圆形一定要平整密实

5

圆卷做好后，在纸张的最后边缘涂上一点胶水，然后固定，圆纸卷填满心形轮廓

6

切长条状的黑纸沿树干粘贴创建有立体感的树干

7

制作完成

·二胡乐器制作名家
吕伟康、王根兴、丁豪康、程宝玉、万其兴、徐元贞、陆林生、王国兴、翁永益、胡涵柔、桂根生、王铁树、马乾元

　　可能有的人会说当然是黄金和钻石最珍贵，当然黄金和钻石当然很珍贵，但是我觉得美丽的大自然会更加珍贵，应为大自然有一年四季，在一年四季中花草树木会变化，所有景物都随之而变。不信就看着吧！
　　春天，万物复苏，小河正敲打着鼓呢！它们叮叮咚咚的流着，因为河流哥哥正向远方奔腾呢；小草弟弟从大地里探出小脑袋来呢，他吸了一口新鲜的空气看着那虽然干枯的大树又长高张粗，心里还十分不服呢；大树哥哥并没有干枯死掉，他现在又长出了新的叶子，大树哥哥又开始了他一个新的开始；几株野花也开了；到处一片欣欣向荣的景象。美丽极了！
　　在炎热的夏天，大树哥哥的枝叶也越来越茂盛成为一个茂盛的大树，小草弟弟看见大树哥哥长得那么大也不甘示弱，努力的长大，小朋友在草地里玩累的就到树荫下去乘凉。处处在炎热里欢笑。

1、一名男顾客在餐厅吃饭，当他吃完要求结账时，老板拿来的账单让他大吃一惊。“3000元太贵了吧！”
他说：“你们对同行应该打个折吧？”
老板说：“原来你也是开餐厅的？”。
他说：“不是，我是抢钱的。”

天气越来越热，就想吃冰棍，外面买的贵不说，还担心有各种不好的添加剂，今天在这里为大家分享一种棒冰的家常做法，可以用在做各种口味的棒冰，夏天的时候，也可以让孩子像做游戏一样自己动手做，丰富夏天里枯燥的生活，下面看看是怎么做的吧。

1、准备2根香蕉和2袋纯牛奶（材料的多少可以根据自己做的多少增减，我这里是8个的量）

2、脱去外衣的2根香煎切成小块，放入榨汁机中，倒上纯牛奶，2勺白糖，然后榨成汁

3、准备一个细网的小漏勺，把榨好的牛奶香蕉汁过滤一下，滤掉里面黑色的香蕉籽

4、把模具清洗干净，冰棒棍也清洗干净，先把冰棒棍从模具中间的小孔里穿进去，冰棒棍尽量往里面多放一点，不能少于冰条长度的三分之一

5、把过滤好的牛奶香蕉汁倒入模具，盖上盖子放入冰箱冷冻（不能倒的太满，防止往冰箱放的时候，汁水溢出）

6、冷冻至凝固之后，把冰条取出脱模即可食用（冷冻的时间不能少于3个小时，不然冰条不成型）

7、好吃的香蕉味牛奶雪糕就做好啦！是不是很简单，自己动手做不添加任何添加剂，吃着干净又卫生，喜欢的朋友可以试一下。

食材清单：

（2根香蕉、2袋纯牛奶、2勺白糖）

烹饪小贴士：

1、香蕉牛奶汁榨的越细越好

2、没有滤网的话不过滤也可以，黑色的小点是香蕉籽，不影响食用

3、模具里倒入九分满即可，太满的话不容易往冰箱放

　　手抄报可以分为四五个板块，下面是提供的材料【可供参考】：

　　首先可以引入一段【卷首语】：
　　【什么是心理健康？ 】
　　从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。

　　【第一个板块】
　　怎么样才能让自己在生活中保持乐观心态？
　　（任选）
　　①利用镜子技巧，使你脸上露出一个很开心的笑脸来，挺起胸膛，深吸一口气，然后唱一小段歌，如果不能唱，就吹口哨，若是你不会吹口哨，就哼哼歌，记住自己快乐的表情。
　　②坚持微笑待人，俗话说：笑一笑，十年少。笑可以使肺部扩张，促进血液循环。
　　③学习运用幽默。幽默是能在生活中发现快乐的特殊的情绪表现，可以从容应付许多令人不快、烦恼、甚至痛苦、悲哀的事情。
　　④用欢乐促进人际关系，在寝室就寝前讲几段笑话或提议回顾小品、相声中的片断。
　　⑤忘却不愉快的经历和事情。培养广泛兴趣，既充实生活，保持心情愉快，也可以作为化解紧张情绪的手段。
　　⑥多参加有益的活动。培养开朗上进的生活态度，在平凡稳定的生活中创造追求的源泉，谱写快乐的人生篇章。
　　⑦对环境和他人不要提出不切实际的非分要求，告诉自己快乐的核心是自我满足。
　　⑧当别人试图激怒你时，自我暗示：“我是一个豁达的人，一个胸如大海的人”。
　　⑨制定座右铭。每当紧张时，想起自己的座右铭如“我是一个冷静的人”，然后进行自我放松。

　　【可以引入一个小方框】
　　关于正确看待生活的小诗：
　　自卑使人痛苦，自卑使人懒惰，自卑使人退缩。
　　自信使人愉悦，自信使人奋发，自信使人前进。

　　【第二个板块】
　　有关心理健康的名人名言：
　　1.这世界除了心理上的失败，实际上并不存在什么失败，只要不是一败涂地，你一定会取得胜利的。——亨·奥斯汀
　　2.生活中，谅解可以产生奇迹，谅解可以挽回感情上的损失，谅解犹如一个火把，能照亮由焦躁、怨恨和复仇心理铺就的道路。——穆尼尔·纳素夫
　　3.真诚的、十分理智的友谊是人生的无价之宝。你能否对你的朋友守信不渝，永远做一个无愧于他的人，这就是你的灵魂、性格、心理以至于道德的最好的考验。——马克思
　　4.尊重生命尊重他人也尊重自己，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。——弗洛姆
　　5.集体生活是儿童之自我向社会化道路发展的重要推动力；为儿童心理正常发展的必需。一个不能获得这种正常发展的儿童，可能终其身只是一个悲剧。——陶行知

　　【第三个板块】
　　小问卷：
　　快乐每一天 ____月____日 星期_____
　　1.想念父母一次。（ ）
　　2.上课，看着老师，尽量听仔细。（ ）
　　3.课间和同学好好玩。 （ ）
　　4.作业尽自己最大的力量来完成。 （ ）
　　5.每天问老师一个问题。（ ）
　　6.我今天要做值日吗？ （ ）
　　7.我今天有没有鼓励自己一次？ （ ）
　　8.我今天有让自己特别满意的事吗？ （ ）
　　9.我今天有打退堂鼓的时候吗？ （ ）
　　10.我今天的计划安排好了吗？ （ ）
　　今天我对自己的评价 ：

　　【第四个板块】
　　哲理故事：

　　1、 宽容
　　一只小猪、一只绵羊和一头乳牛，被关在同一个畜栏里。有一次，牧人捉住小猪，他大声号叫，猛烈地抗拒。绵羊和乳牛讨厌他的号叫，便说：「他常常捉我们，我们并不大呼小叫。小猪听了回答道：「捉你们和捉我完全是两回事，他捉你们，只是要你们的毛和乳汁，但是捉住我，却是要我的命呢!
　　立场不同、所处环境不同的人，很难了解对方的感受；因此对别人的失意、挫折、伤痛，不宜幸灾乐祸，而应要有关怀、了解的心情。要有宽容的心！

　　2.神迹
　　法国一个偏僻的小镇，据传有一个特别灵验的水泉，常会出现神迹，可以医治各种疾病。有一天，一个拄着拐杖，少了一条腿的退伍军人，一跛一跛的走过镇上的马路，旁边的镇民带着同情的回吻说：「可怜的家伙，难道他要向上帝祈求再有一条腿吗??」这一句话被退伍的军人听到了，他转过身对他们说：「我不是要向上帝祈求有一条新的腿，而是要祈求他帮助我，叫我没有一条腿后，也知道如何过日子。」
　　试想：学习为所失去的感恩，也接纳失去的事实，不管人生的得与失，总是要让自已的生命充满了亮丽与光彩，不再为过去掉泪，努力的活出自己的生命。

　　【写完这些如果还有剩下的版面的话，就可以适当引入几个心理不健康的实例

蛋黄饼

从小吃到大，这个小饼干真的吃不腻！

1.一个全蛋液、加2个蛋黄，倒入无水无油的容器中，加入白糖35g。

2.用打蛋器打发至有纹理，拎起后蛋糊滴下不会消失。

3.面粉80g，过筛倒入蛋糊中，用刮刀翻拌，拌匀。

4.然后将面糊装入裱花袋中。

5.烤盘放烘焙纸，将蛋糊挤入烤盘，大小随意，但是每个之间要有一定间隙。

6.然后将烤盘在桌子上轻轻嗑几下，这样可以排出起泡。

7.烤箱160度预热10分钟，放入烤盘，烤15-20分钟左右，颜色微微变深就可以了。

鱼皮花生

除了自己吃，给老爸当下酒小零食也不错！

1.花生在无水无油的锅中炒熟，放凉备用。

2.面粉中混合一些白糖，加入蛋液，然后一点一点加水，用筷子搅拌成絮状，再揉成面团。

3.醒面20分钟，再一次揉一揉面团，让面团更加光滑细腻。

4.用手揪下来一小块面团，揉圆按扁，包入一颗花生米，然后搓圆。这一步完全可以边看电视边完成。

5.锅中热油，大概6成热的时候转小火，放入花生米，小火慢炸至金黄，

6.炸好后沥油放凉就行。

7.特别要说的是，如果喜欢其他调料味，可以在和面的时候加入哦。另外如果你真的懒得一颗一颗包花生粒的话，也可以减少面粉的用料，改成面糊，让花生米裹上面糊后下锅炸，只是这样表面就不是光滑的一层酥面皮了哦！

首先我是非常不推荐喝纯果汁的，因为纯果汁中不含有人体所需的膳食纤维以及植化素，糖分含量超高，长期饮用会导致血糖过高，甚至糖尿病等疾病。我推荐用新鲜蔬果，尽量保留全食物，去制作蔬果汁。更好的办法，爸爸妈妈在家里也可以自己制作天然的纯水果冰激凌，健康又美味，更避免宝宝食用外面含有多种添加剂的冰激凌而造成肠胃疾病。

小学生自制饮料——健康又有趣

饮料，是我们日常生活中不能缺少的一种饮品，但随着人们对健康的重视，大多数人开始担心市面上的饮料是否安全和健康。那么，有没有一种既能满足口感，又不会对身体造成伤害的饮料呢？实际上，我们可以自制自己的健康饮料。

准备工作：

1. 原料：水果、蔬菜、柠檬等，根据个人口味选择。

2. 食具：榨汁机或搅拌器。

3. 其他辅助物品：杯子、吸管、纸巾等。

步骤：

1. 选择新鲜、干净、无农药残留的水果和蔬菜。

2. 将水果和蔬菜清洗干净，切成小块，放入搅拌器中。

3. 加入适量的水和柠檬汁，搅拌成细腻的液体。

4. 将搅拌好的饮料倒入杯子中，加上吸管即可。

小贴士：

1. 可以根据需要加入适量的冰块，增加冷饮口感。

2. 也可以加入一些蜜糖、白糖等适量的甜味剂，让味道更加香浓。

3. 在搅拌时可以加入一些草莓、蓝莓等水果丁来增加颜色和口感。

自制饮料有什么好处呢？

1. 健康：自制饮料无添加任何防腐剂、化学增味剂，采用新鲜的水果和蔬菜为原料，有利于人体健康。

2. 经济实惠：自制饮料不像市面上的饮料那样价格高昂，既能满足口感，又不会对钱包造成太大压力。

3. 趣味性：自制饮料可以将想象力发挥到极致，尝试不同的搭配和口味，获得成就感和乐趣。

总之，自制健康饮料不仅可以增加我们的趣味性，还可以带来健康与经济效益，不妨试一试吧！