睡前德语听力

首先自己保持镇定，像平常和同学聊天一样。

高僧大德是佛教修行者的最高境界，他们超越了凡人的束缚，达到了开悟解脱的境界。虽然他们不睡觉的原因可能因人而异，但以下是一些可能的原因：
1. 修行：高僧大德通常会花费大量时间和精力来修行，如念佛、禅坐、持咒等。这些活动可以帮助他们保持内心的平静和专注，并促进内心的开悟。因此，他们可能会选择减少睡眠时间，以便更多时间用于修行。
2. 内在精神力量：高僧大德通常通过修行来培养内在的精神力量，这种力量可以帮助他们控制自己的身体和意识，并减少对睡眠的需求。
3. 节制：高僧大德通常会注重节制，控制自己的欲望和行为。他们可能会认为睡眠是一种浪费时间的行为，因为这会使他们无法专注于修行和开悟。
4. 示现：高僧大德有时会示现出长时间不睡觉的形象，以激励和鼓舞他们的弟子们努力修行，追求开悟和解脱。
需要注意的是，虽然高僧大德可能不需要太多睡眠时间，但睡眠对于身体和心理健康的重要性是不可忽视的。因此，高僧大德也会根据自身情况适当安排睡眠时间。

确实很神奇，从这个方面试着解释一下，同时希望大家共同探讨。
睡眠是经过一个暗示过程达到的，有自我暗示，有他人暗示，也有特定的条件暗示，暗示后大脑产生一种激素，使思维能力减弱，至停止，这时就睡着了。
听郭德纲的相声也可能就是特定的条件暗示，达到入睡的结果。
其实不光是郭德纲的相声，向李芸良说的小说，还有李野默说的小说，都有催眠效果，很是神奇！
以前每晚吃安眠药才能入睡，后来听小说就能入睡，把安眠药省了，效果不错！应当算是医学界的一个奇迹！
李芸良说的一个小说，几乎能背下来了，还是每晚上听，定时三十分钟，不到三十分钟保证就睡着了，有点意思！

歌名就是《一个人睡》

因为你太孤单了

因为放逸懈怠昏沉掉举，会堕入三恶道，放逸在佛教中是很严重的破戒，但是很少人知道，其实在佛经中处处都讲这个道理
精进不放逸，时时勤拂拭，是释迦牟尼的主修法门，弥勒虽比释迦牟尼聪明，并比释迦牟尼更早出家，就因为不精进，放逸，纵得开悟，没有精进，贪于睡觉，则差点掉回轮回六道当中，还好释迦牟尼变成蜜蜂来叮他，他才不敢睡觉，才能得道 ——佛说蜂王经。

谁说大和尚不睡觉，都是人。只不过有修行的禅定法，可以使人进入空灵的精神世界而已。

有啊，，不听根本睡着，很多年的喜欢。从刚开始听MP3开始，到现在用手机听