醒悟听力训练

    转眼间60天的演讲训练就要过去了，在这断时间，我的收获也是满满的。记得我加入天使一班的初心就是学习时间管理与锻炼口才表达能力。记得当时，我是怀着好奇的心加到这个大家挺的，在这个大家庭里，看到我们的庞班和班委为了天使班的付出，她们都是正能量满满的，每天都收到她们的鼓励与肯定，让我慢慢爱上了这个大家庭从而爱上了演讲。

  在没有学演讲前，我对演讲的认识就是，只有上台讲话的人才去学演讲，对我来讲学演讲是没有用的，所以我从来都不去关注演讲的节目的。自我加入天使班后让我重新认识了演讲原来对每个人很重来的，学会演讲不但可以让我们在工作上，家庭上，朋友上都能让沟通更顺利，更愉悦。下面我简单分享一下我在这60天的学习感悟，主要有三点：

一是突破自我。原来我是一个不爱表达的人，不知怎样去跟别人沟通，所以我很少发言，自加入天使一班后，我每天起床第一件事就是读每天晨读晨讲，不断接近梦想，每天我都去刻意练习，尽量做到每天能够输出输入，让自己尽力做到每天进步一点点。现在的我变得善谈了，有活力了。

二是受益良多。我很喜欢学习每天晨读晨讲的内容。在这个过程中，我真的学习到很多以前没有学习到的知识，比如学习非暴力沟通让我懂得了如何去跟别人沟通。还有每个周末小伙伴们的精彩的演讲秀，每周的演讲秀简直就是免费的知识大餐，让我在增长了知识的同时，又可以向优秀的伙伴们学习，看到她们的优点，我也让自己尽量向他们看齐靠近，让我明白了一群人能走的更快和更远的道理。

三是学习到时间管理，每天我都能坚持早起的习惯，以前我总是睡到上班才起床，现在我可以每天六点钟起来，做些自己喜欢做的事情，而且还能有时间听伙伴们在群里每天的分享，看到伙伴们每个人都那么优秀，我就看到了自己的不足，他们每天的都刻意去训练演讲，我也明白他们能那么的优秀都是每天刻意的练习才会这么优秀，我的进步也不知不觉被她们推着前进。

    我相信只要我们勤于学习，专注去学习，一定会遇见更好的自己。

    最后，我在这里真的要非常感谢龙兄给的平台，感谢庞班的大爱付出，庞班在天使一班的无私奉献精神让我很感动，看到庞班每天的分享，每天不断去鼓励学员，指点学员，庞班你为了我们所做的一切，我们都看在眼上，记在心里，感恩预上你，感恩让我遇见了优秀的伙伴们，让我在这60天感受了一场美好的学习体验。感谢大家的陪伴与学习，谢谢大家。希望以后我们还能有机会一起学习，我相信跟着优秀的你们，我也一定会变得更优秀。再次感谢天使一班的所以伙伴们，谢谢庞班。

人的睡眠分深睡眠和浅睡眠，深睡眠时做的梦醒来时容易忘记，而浅睡眠时做的梦就往往容易记住了。如果你实在想把深睡眠时做的梦记下来，就在床头放上纸和笔，在记得的时候赶紧的记下来，这种方法虽然有点笨，但是也不失为一种方法，只是要看你记下这些梦对于你是不是有意义了。

问我哥,他是特工!

首 先 是 学习 母 语，其次 是 学 习外 语 ， 在孩 子 的开 发 期学 习 语言， 效 果 很好

参考答案：BC

觉醒明白的意思。

幡然醒悟（fān rán xǐng wù）解释：形容迅速而彻底地认识到过错而悔改醒悟。幡然，也作翻然，本义是回飞的样子，引申为迅速而彻底地改变。

幡然醒悟（fān rán xǐng wù）解释：形容迅速而彻底地认识到过错而悔改醒悟。幡然，也作翻然，本专义是回飞的样属子，引申为迅速而彻底地改变。
解释形容迅速而彻底地认识到过错而悔改醒悟。幡然，也作翻然，本义是回飞的样子，引申为迅速而彻底地改变。

幡然醒悟 [fān rán xǐng wù]
解释：形容迅速而彻底地认识到过错而悔改醒悟。幡然，也作翻然，本义是回飞的样子，引申为迅速而彻底地改变