听力涣散

自制一下 克制好

精神，神志，心神，涣散，分散，散漫。形容精神分散不集中。
精神指人的意识，思维活动和一般心理状态。涣散指注意力分散，不专心。
最大的可能是经常熬夜而造成长期睡眠不足，导致精神涣散，症状就是容易在白天打瞌睡，反应至少慢一半，精神不集中，记忆力，视力与思考能力衰退，情绪烦躁，肠胃不适，免疫力下降等等。

jīng shén huàn sàn成语释义 精神：神志，心神；涣散：分散，散漫。形容精神分散不集中成语出处 汉·焦延寿《易林》第14卷：“精神涣散，离其躬身。”感情色彩 中性成语结构 主谓式成语成语用法 作谓语、宾语；指精神不集中产生年代 古代成语反义词 聚精会神成语例句他最近精神涣散，没有生气

就是指没有焦距的眼神，显得迷离失神 没有精神

思绪老是换算的话，还是想办法能够集中注意力多训练，吸取教训，总结经验，努力提高自己多练习熟能生巧，对自己有信心，并且还要情绪的控制和调节：1.一些情绪比较低落的人，建议多出去走一走，与大自然多亲近亲近，也可以去找自己的好朋友聊聊天，诉说一下心中的苦闷，这样情绪就会得到改善；2.可以做一些有益的运动，这样对于情绪的调整也是很有帮助的，对于疾病的康复也是非常有益的。不被事控制，不被不可控的事情来掌控自己的情绪。不过度自责。人无完人，我们都是人不是神，要明白不一定所有的事都会朝着我们理想的方向发展。保持乐观。坚信凡事都会朝着好的方向发展，不要悲观灰心，要保持乐观的情绪。凡事掌握一个度，对感受、行为不要过份担心，不要想不通。要理智对待。用良好的心态面对工作、生活和社会中的种种不公。在不可更改的事情来临之时，坦然面对，勇敢接受可能出现的结果，更要坚信一切都会好起来。多做运动、多听音乐，自我调节。可以在情绪不好的时候去跑跑步、出去散散心，分散注意力。 , 不必太在乎别人的看法，外界的一些评判其实没有我们想的那么严重，总会过去的。没有人有那么多的时间和精力一直去关注你的好与坏，做为我们自己更不必太在意，更不要去扩大这种坏情绪。所以说心态真的很重要。

太累了，需要多休息。偶尔从事些其它的有趣的活动运动，不要有太大的压力。现在的生活压力比以前更加大

如果孩子不哭不闹，并对周围的环境和变化无动于衷，甚至对妈妈等亲专人都没有依恋属的情绪、对陌生人没有害怕的情绪时，请及时带孩子去医院里检查。
一般来说少哭少闹的小婴儿，大概是由以下几种疾病导致的：
1. 先天性甲状腺功能低下
这样的孩子在日常生活中，就算是饥饿时、困倦时也不会哭闹。相比较正常的孩子，他们的发育呈迟缓的状态。比如抬头、坐、爬等等各方面都比较落后。如果家长能够及时发现及时治疗，一般不会影响未来的生长发育。
2.三体综合征
患有此类疾病的婴儿，同样也是不哭不闹。即便是解饿、排便等情况下，依旧没有反应，智能明显低下。这类孩子比较好辨认，因为他们有特殊的外部特征。比如：眼距宽、两眼上斜、舌头外伸、塌鼻梁等。
3.自闭症患儿
自闭症患儿在早起很难被发现，因为他们形同正常发育，只是很安静，不哭不闹。但心细的妈妈可能会发现，婴儿对周围一切现实和变化不做出反应。甚至对妈妈的拥抱也没有留恋和感觉。
早确诊早治疗。对于孩子来说，无论是什么样的疾病，都应争取最早的治疗时间。而且越来越多的案例证明，父母的爱能创造奇迹，有些是目前的科学无法解释的。

给自己定个目标，并持之以恒的向着这个目标发展
坚持锻炼（建议跑步）
多和朋友见面
多出去走走
祝好运
朋友

《我们之间》
词做雀瞎：未知
曲：未知
歌手：未知
我们之间，爱了、涣了、散了
啊、、、
我们之间，爱了、纯空涣了、散了
啊，这就是，我们之间，
爱了、涣了、散岁正了

徐秉龙--林宥嘉