输入以下公式,然后向下填充公式=TEXT("8-1"+(ROW(A1)-1)*7,"m_d")&"-"&TEXT("8-7"+(ROW(A1)-1)*7,"m_d")公式表示:以8月1日为基准,每向下移动一行,基准日期增加7天,结果以“m_d”格式显示;同理,以8月7日为基准,每向下移动一行,基准日期增加7天,结果以“m_d”格式显示;之间通过连接符“-”连接。