触觉用什么来训练孩子听力

    1．将训练放入日常生活中

    如给宝贝扑爽身粉时，就可以顺便为其做做触觉训练。让宝贝躺好，用粉扑在他的腰部、胸部和背部，各摩擦三次。为了增强宝贝的认知能力，还可以一边摩擦一边说出身体各部位的名称。

    2．特别时间，特别训练

    每天上午，当室内温度转暖之时，可以让宝宝裸睡在床上，之后由头部向身体，再向手脚慢慢抚摸宝宝，时间2分钟左右，每分钟12次左右。注意一定要确保宝宝的情绪是轻松愉快的。

    3．不同的质感，不同的触感

    分别用两种不同的布料，如丝绒和麻纱轻轻摩擦宝贝的全身。边擦边告诉其布料的触感，是“柔软”还是“毛糙”。还可以将布放在宝贝的手中，逗他握住，以便摩擦手掌内的触觉神经。注意每块布料做3次。

触觉训练可做以下训练：

1、沙土游戏：将淘洗干净的细沙放进大盆，让孩子在里面玩耍，要增加沙土与孩子的接触面，沙土可用纸、树叶、豆、米等代替，这种游戏更适合孩子在户外进行，尤其公园沙坑或者海边沙滩，让孩子在沙土中建立自己理想中的世界。

2、冷热水刺激：在安全的温度范围内，让孩子感受不同温度的水所带来的刺激，主要用手感受，条件允许可以全身刺激，家长也可以做示范，并且观察孩子的表现。

3、梳头游戏：用梳子的尖端去刺激孩子的头皮，并且顺势梳头，这也可以让孩子自己来，梳子不宜太尖，让孩子自己梳头孩子可以对孩子手部的精细动作和了解自身形象都有帮助。

4、抓痒游戏：让孩子躺在床上，抓挠他的腋下、胸口，依照孩子的反应来控制力道，如果连一些常常接触他人的部位也有强烈的反应，则需要加大此游戏强度。抓痒游戏不是把孩子抓挠舒服了，而是要让孩子感受到刺激，强化这种感觉刺激的学习。

5、麻布刷身游戏：用麻布用中等力道刷孩子的手臂、前胸、后背、手心、足部，可以边唱歌或者讲故事，保持轻松的氛围，以免孩子过度紧张。也可以用毛巾、海绵、妈妈化妆用的软刷子代替。

6、大毛巾卷游戏：找一条略微粗糙的大毛巾，将孩子整个卷起来，再轻轻滚动或者下压，也可以用双手轻轻抱紧孩子身体的各个部位，强化各个部位的触觉感受。

7、垫上游戏：让孩子在软地垫上双手抱头，向左右两个方向翻滚，对运动企划，对触觉，身体平衡与协调都有帮助。

8、小刺球游戏：用带突起的小刺球在孩子身上进行滚动、摩擦、轻压，主要刺激孩子的后背、脚心、手心、腋下、脖子，四肢与前胸可以让孩子自己完成。

触觉敏感的主要表现

偏食、挑食、不爱吃菜，爱吃手或咬指甲盖，情绪不稳定固执，爱发小脾气，陌生环境胆小怕黑，粘人爱哭，性情孤僻，紧张、退缩、不敢表现，对小伤小痛特别敏感，不合群或者不会和别人玩，爱招惹人，看似聪明却胆小不敢表现，怕别人触碰自己，容易吵架，自言自语无法与人沟通，小动作多，坐不住。

要想促进宝宝的触觉能力的发育，爸爸妈妈最好陪宝宝做触觉游戏，让孩子多摸、多啃、多感受。触觉是宝宝最大的感觉，是最早的学习通道之一，也是宝宝认识世界的主要手段，在其认知活动和依恋关系形成的过程中占有非常重要的地位。
👶丰富触觉感受
让宝宝的手、脸、嘴巴、身体皮肤接触到软、硬、细、粗等不同的物品，丰富触觉感受，使宝宝在认识事物时除了看、听之外，还有用嘴啃、用手和身体皮肤触摸的感受，丰富了认知途径，就能促进其智能的进一步发展。
🎲触觉游戏
妈妈抱着宝宝有意识地够取桌上静止的东西，如玩具车、毛绒玩具、纸质的小盒、塑料积木、软质能捏响的橡皮鸭子等。宝宝抓够的同时，妈妈将事物和相关词汇联系在一起告诉宝宝，如：软的、硬的、能捏响的等，在触觉刺激的同时丰富语言。
🏠家中旧物品
家中的旧东西，如奶瓶刷子、衣服架子、锅碗瓢盆、衣服手套等，都可以让宝宝摸一摸，感受一下。
🛀洗澡时训练
洗澡时让宝宝摸摸毛巾、浴花，或用脚底蹭蹭这些东西，感受毛巾和浴花的柔软，与略硬的橡皮鸭子做鲜明对比，丰富宝宝的触觉感受。

为什么要训练宝宝的触觉呢？因为触觉对人体来说，它是发展得最基本且最复杂的感觉系统，所以对新生儿进行触觉训练是可以帮助宝宝生长发育的。由于宝宝还不会说话，只能通过肢体语言来表达自己的感受，因此，进行触觉训练同时也是为了宝宝的身体健康着想。

训练新生儿的方法可参考以下内容:

妈妈可以用手轻抚宝宝的皮肤，温柔且温暖的轻抚会给宝宝带来安全感和舒适感。轻抚的过程中，妈妈要有耐心和要放慢速度，快速的敷衍的抚摸会使宝宝也感觉得到妈妈的不耐烦，导致宝宝的配合度不高。其实妈妈抚摸宝宝的这个过程不仅是触觉训练，同时也是亲子之间的互动，会让宝宝的心情愉悦；但要注意宝宝的情绪，时间过长同样会让宝宝感到不舒适，所以妈妈们要掌握好手法和时间。

可以先让宝宝学会抓并且紧握妈妈的手指，让宝宝学习抓握能力可以促进大脑的发育；也可以主动拿宝宝的小手去抚摸妈妈的脸颊或者其他物品，这样能有利于宝宝开发手部的灵活运动能力。

可以给宝宝感受不同温度的东西，暖的、常温的、或者微冰的轮流触摸，训练宝宝的感知度，但不能给宝宝尝试极端的温度，要在宝宝的承受范围之内，否则小心会弄巧成拙。也可以让宝宝触摸不同形状、不同重量的物品，开发宝宝的智力。

妈妈可以和宝宝一起玩拥抱游戏，妈妈在怀抱宝宝的时候可以适当用力的“束缚”，给宝宝制造一种紧迫感；但要注意束缚的时间，过几秒后放开然后再怀抱，这样不仅能训练还能增进亲子感情。

新生儿都是先通过触觉来感知世界的，所以家长们用合适的方法训练宝宝的触觉，不仅是帮助宝宝与外界交流的一种手段，也是有利于宝宝长大后学习、协调能力的发展，以及能更好的调节情绪。

看到你的问题，我又想起了两年前参加的比赛。今年大四，某种意义上可以说是你的师兄。我觉得这个问题于我很适合，毕竟我也是到了大学才开始接触足球的，并且获得过学校比赛的冠军。

先说一下你的描述，近期你们就要踢比赛了，在这个时候，想要大幅度提高队员的个人技术，似乎也太晚了。提高个人技术，是在平时训练中进行的，现在才想，为时晚矣。

当然了，个人提高没法办到，并不意味着球队就只能这样了。这个在你的问题中也有体现，提高团队意识。这是很好的一个速成方式，毕竟团队意识很可能在队员小时候就逐渐形成的，想要在短时间速成比提高个人的技术要现实许多。

所以，个人觉得你们近期的训练要以赛代练，多组织一些队内对抗或者邀请院系足球队比赛，在热身赛中演练阵型和战术，提高队员之间的默契。乐观点讲，还可以提高队员阅读比赛的能力，增加比赛经验。这个对于刚接触足球的大学生尤为重要，记得我第一次正式比赛的时候还会紧张得腿不停地抖。

而你要在比赛中走得更远，还需要明白一个道理:进攻赢比赛，防守拿冠军。就我的经历来说，淘汰赛三场有两场都只是最后点球决胜才晋级的。对于足球菜鸟来说，防守不需要太高的足球技巧，更加容易做到，对于你们球队来说也更现实。立足防守，并不一定能让你夺得冠军，但我想让你们走得更远是没有问题的。

作为一个队长，你还需要有主心骨的作用，在球队落后或者被打蒙了的情况下，所有人崩溃了你都不能崩，你要有泰山崩于前而色不变的气质。因为这个时候，队员们都会看着你，你淡定的话，队员们才能继续玩命。

最后对于你的问题给个明确的答案:你现在的情况，加强队员的团队意识比提高他们的水平更加现实，更加有用。希望能帮到你，祝你在最后一次比赛中享受足球的快乐。