三年级同步英语下册mp3
黑大俄语第二册mp31个回答2024-03-06 06:01
楼主,:我有黑大俄语第一册和第二册的mp3,你要是需要的话我可以给你发过去~~~ 我本人就是学习俄语的~希望能帮助到你O(∩_∩)O~。。 已经给发过去了,请注意查收~~~~
边跑步边听MP3好不好1个回答2024-02-01 07:57
跑步听音乐,是许多跑友的爱好,一些mp3制造商也投其所好,制造了一些适合跑步时携带的mp3,让跑步时音乐不绝于耳,同时mp3上的线路以及其本身的重量也不会给人造成额外的负担。一些mp3生产商更是将mp3的功能和心率表的功能相结合,本身具有防水防汗防抖动的能力,还用一个小小的传感器,将跑步时的心率、路线、步数、距离以及消耗的热量等记录下来,这样强大的功能对跑友是很具有诱惑性的。而且mp3的外形也较原来有了很大的改进,有与太阳镜合二为一的mp3,有手表型的mp3,这让mp3对跑步时的携带不便性几乎为零。 mp3对很多跑友来说是非常有帮助的,一个跑步减肥的朋友告诉我,他跑步时如果不听歌根本不可能坚持太长时间。的确听歌让跑步的过程变得有趣而轻松,不听歌跑步太单调、太枯燥,对于年轻人来说尤其如此。另外,mp3的功能也让头疼的英语学习变得容易,一些人边跑步,边练听力,学习和健康两不误,真是一举两得的美事。 但不可否认,戴mp3对跑步来说也会产生一些负面的影响。例如,如果是户外跑步,听mp3容易导致精力分散,产生安全隐患。即使没有安全隐患,长时间听mp3对人的听力,以及健康也会产生一定的影响。另外,跑步听歌的一个最大的不好之处在于,它会影响跑步者跑步的节奏,众所周知,长跑对节奏的要求是很高的,音乐节奏的变化对跑步时步子的节奏也会产生影响,在音乐节奏急剧突变的时候,跑步者的步频和步幅也会发生变化,原有的稳态会改变,身体能量的消耗会增大或缩小,而随意的改变节奏是跑步时的大忌。在专业运动员当中,几乎没人会在训练过程中听mp3,就是这个原因。 所以,在锻炼的同时,注意安全,控制好呼吸和频率,才能达到健康的目的!