第一周营养食谱(08、9、1—08、9、5) 星期一:中餐:红烧小排、清炒梅豆、番茄鸡蛋汤 水果:桂圆 早点:豆浆、旺旺雪饼 午点:冰糖绿豆红枣粥 星期二:中餐:盐水水虾、
幼儿园美食区目标和指导要点如下:
幼儿园的进餐环节包括进餐前心理准备、餐前盥洗;进餐中幼儿技能的掌握、习惯的养成;进餐后的整理、盥洗等。一日三餐中,多数幼儿在园要吃两餐、两点,即早餐、午餐和上午点心、下午点心。
因此,幼儿的营养摄入、进餐技能的提高、习惯的养成等与幼儿园的关系密切。所以,进餐中对幼儿有明确的常规要求是非常有必要的。
懂得进餐时情绪愉快对身体健康有益,能安静愉快地进餐,乐意自己吃饭。知道进餐前要洗干净双手。正确使用餐具,学习掌握吃多种食物的技能,逐步做到独立进餐。
了解各种食物的营养知识,根据需要适量进食,知道均衡膳食对身体有益;爱吃各种食物,不挑食,不偏食,吃饱吃好。养成良好的进餐习惯。
做到细嚼慢咽,吃饭不发出较大声音,不掉饭菜,保持桌面、地面干净。餐后有序整理餐具,收拾食物残渣,做到餐后擦嘴、洗手以及漱口。
幼儿的进餐质量与进餐前的准备工作、进餐中的指导、进餐后的整理、盥洗有密切的关系。进餐前的良好氛围、进餐环境的洁净优雅,会为幼儿进餐创造好的心情,是愉悦进餐的前提;
进餐中,教师亲切、具体、适时的指导,在帮助幼儿习得进餐技能的同时,让幼儿吃上饭、吃好饭、吃得舒服;餐后的整理、盥洗又使幼儿形成健康的进餐习惯。因此,教师要针对进餐环节具体时段的不同,有效帮助和指导幼儿的进餐活动。
托、小班幼儿进餐活动受周围环境、情绪的影响较大,他们的小肌肉发展相对较差,手眼协调能力需要加强练习;中、大班幼儿的情绪相对稳定,他们的进餐技能明显提高,自主性发展到了关键期。
1.今天吃什么呀
2.幼儿园美味时刻
3.遇见美好食光
幼儿园每周都为孩子们准备各种有营养的菜品,只要每个孩子保证完全用餐,一定能保证孩子各方面的营养,各位家长们可以放心。不过要保证孩子的健康成长,还需要有家长的配合,因为学校发现很多时候,孩子出现偏食挑食的现象,都是和家长的溺爱、迁就和照顾过于精细有关。
从孩子健康的角度考虑,保健医建议家长,配合幼儿园教育和引导好孩子,让孩子养成不挑食,不偏食的良好生活习惯,培养孩子喜欢吃各种食物,鼓励他们尝试各类食物,这样才能保证孩子营养均衡和身体健康。
幼儿园食育课程的目标及内容如下:
1、《幼儿园食育教育特色课程》的目标是培养儿童全面能力。课程涵盖语言、数学、健康、社会、艺术五大领域,促进儿童认知、情感、表达、逻辑、技能、思辨、礼仪、艺术等全面发展。《幼儿园食育教育特色课程》是对身体、大脑和灵魂的全面教育,激发和促进一个人的所有优势。通过活动、游戏、手工、研究等内容培养“自由、会思考、自我驱动的人”。
2、《幼儿园食育教育特色课程》的内容有:《奶牛妈妈》、《豆豆家族》、《土豆小子》、《小麦子》、《小白兔白又白》、《大西瓜》、《酸甜的橘子》、《营养的鸡蛋》、《小鸭嘎嘎嘎》、《红红的草莓》、《大米先生》、《小鱼游游游》、《香香的韭菜》、《花生宝宝》、《甜甜的香蕉》、《翠绿的黄瓜》、《大蒜本领大》、《蚕宝宝》、《虾兵蟹将》、《茄子阿紫》、《害羞的苹果》、《编织“菠萝”》等。
在一堂完整的幼儿园教学活动中,认知目标、情感目标、技能目标,三者同时并存。你可以让孩子认识什么是挑食的行为,挑食有什么危害,然后才是培养孩子不挑食的行为习惯,让班级90%以上儿童身高体重达标。