弥渡清水白菜:
白菜或娃娃菜根部切除,菜叶分成一片一片,大菜叶用刀一切为二,用水洗净,菜叶上的水分甩干;
锅中,小火加热少量油,生油熟后,继续用小火炒菜叶半分钟(别炒糊了),立刻加水没过菜叶,盖锅盖,大火焖20分钟左右;
焖好后,加盐、味精,煮2-3分钟;
出锅,趁热吃,味道最佳。