小学英语听力训练 新蕾 unit 4

我是丰台宫的芭蕾老师
，芭蕾形体是有地面、把竿、中间和舞蹈部分练习的。练习是上身的挺拔感和腿部拉长的感觉及开发创造力和表现力。

女式吵指渣练功服设计比较好，下面是三角裤形状，完全吻合身体的形状，不仅不影响运动，而且方便老师看清学生的姿势和动作。传统男式舞蹈练功服是黑色长裤，很难看清胯部姿势和动作。因此舞蹈老师要男女学生统一穿女式练功服是有道理的。
我是男生，学过多年舞蹈。开始穿男式服装，后升悄来试了女式的，发现比男式好多了，从此一直穿女式的。开始不好意逗粗思，但习惯后真是觉得太舒服了。你们老师要你们穿是你们的福气。

那当然，不过你既然选择了这条路，就要坚持

我们的故事1 ，2
太阳是孤独的
angthing is good
FIYing boys
很多。。

平时需要训练的就是柔韧性，也需要训练平衡力，另外就是在体力方面需要得到训练。

要学芭蕾必须要有脚背
要不然穿芭蕾鞋不好看哦~~````

曾买过一张光盘用来给学生上课，CD名叫《relax》，你看可不可以找到，非常适合上基训用

每天压竖叉、横叉各2分钟。跪下腰五次、站下腰五次。小跳20次以上。前后旁踢腿各15次。

芭蕾舞形体训练是学芭蕾舞之前的基本
一般芭蕾舞形体训练,不带跳芭蕾舞的。
你只有把芭蕾舞形体训练好了,才可以去跳真正的芭蕾舞
我就是这样的,我的老师也是这样说
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芭蕾的精髓就是拉伸延展，所以他的基础训练方法是让你形体上更加协调完美，大部分动作就是压腿，拉筋。