B满分:2分
柔术是通过对人宏禅坦的疼痛训练著称,一般杂技是靠对人的大脑四肢训练,而柔术是对人身体内的结缔组织韧带的被动抻拉训练,大家都知道芭蕾,舞蹈演员可以劈叉和下腰,其实训练劈叉下腰的这个过程就是对人的韧带的拉伸,只不过柔术所要求的软度比舞蹈演员高很多,大多数优秀的柔术演员都一般是从6.7岁就开始训练柔韧性,有的则是从6~12岁之间,要经过近十年才能成为优秀的柔术演员。在训练中由于被动的韧带撕拉,学员往往有剧痛的感觉,而柔术的训练可以把她们疼到大哭乃至韧带将要撕裂,她们要日复一日,年复一年的坚持训练从而才能拥有非同寻常的柔韧性,能坚持到最后的也少如翎毛。所以说干这一行的人少之又少,这也就是为什么柔术不出名的原因。
训练方法
柔术的训练几乎都是依靠被动的拉伸和按压来完成的。对于腿部软度的训练通常是先做准备活动例如踢腿,然后再在垫子上劈叉,接着再在脚底下加垫子使得肌肉和韧带得到大幅度的拉伸,同时也要保证大腿根是贴在地上的。 经过日蔽桐复一日年复一年的训练就可以轻而易举的做出大幅度的劈叉。 腰部软度的训练方法大部分都是让学员趴在地上再把上身向后面拉然后再向下压腰。如果腰部软度很好的话就可以让学员手抓脚腕让整个身体成为对折状态,然后在压腰,经过长久的训练就能袭此达到更高的软度,例如:能使头部贴近地面和让腰与臀部之间的缝隙变的更小。
四字成语: 字正腔圆。
词目:字正腔圆,
发音:zì zhèng qiāng yuán,
解释:形容吐字准确,唱腔圆熟。
出处:高阳《胡雪岩全传·平步青云》上册:“接着便也说了这一句谚语,字正腔圆,果然是道地的无锡话。”
词语辨析:
示例:他唱得字正腔圆,让人由衷地佩服。 他的字正腔圆的唱功让人佩服。
用法:联合式;作宾语、定语;含褒义;指说话。
近义词:一唱三叹、余音绕梁。
反义词:南腔北调。
2. 讲好普通话,写好规范字一. 描写人的品质:
平易近人 宽宏大度 冰清玉洁 持之以恒 锲而不舍 废寝忘食
大义凛然 临危不俱 光明磊落 不屈不挠 鞠躬尽瘁 死而后已
二. 描写人的智慧:
料事如神 足智多谋 融会贯通 学贯中西 博古通今
才华横溢 出类拔萃 博大精深 集思广益 举一反三
三. 描写人物仪态.风貌:
憨态可掬 文质彬彬 风度翩翩 相貌堂堂 落落大方
斗志昂扬 意气风发 威风凛凛 容光焕发 神采奕奕
四. 描写人物神情.情绪:
悠然自得 眉飞色舞 喜笑颜开 神采奕奕 欣喜若狂
呆若木鸡 喜出望外 垂头丧气 无动于衷 勃然大怒
五. 描写人的口才:
能说会道 巧舌如簧 能言善辩 滔滔不绝 伶牙俐齿
出口成章 语惊四座 娓娓而谈 妙语连珠 口若悬河
六. 描写人物动作:
走马观花 欢呼雀跃 扶老携幼 手舞足蹈 促膝谈心
前俯后仰 奔走相告 跋山涉水 前赴后继 张牙舞爪
七. 描写人间情谊:
恩重如山 深情厚谊 手足情深 形影不离 血浓于水
志同道合 风雨同舟 赤诚相待 肝胆相照 生死相依
3. 绕口令作文四字词语文 / 周杨 叙事 类作品 我家有一本练习普通话的书,是父母当年考普通话时买的。
今天,我在无意中发现了它,便拿出来看看。 我自认为自己的普通话水平还不错,今天就被这些绕口令给难倒zhidao了。
我捧着书,念了起来:“四是四,十是十,四十是四十,十四是十四。是不能说成四,四不能说成十,要是说错了,就会误大事。
妈呀,咋这么拗口哪,什么四四、十十的,真绕(绕口令要是不绕的话就不是绕口令了)啊。粉红墙上画凤凰,红凤内凰,粉凤凰,粉红蜂房黄蜂房。
哦哦哦,不对不对,是粉红凤凰黄凤凰,去你的凤凰吧。”妈妈笑了起来,说:“你不要闹笑话了吧,我来念给你听。
相当年,我一天到晚都在读这个绕口令呢。”我不相信的把书给了妈妈。
“芳芳画了朵黄花,华华画了个方框。华华想拿他的方框换芳芳画的黄花,芳芳用她画的黄花换了华华画的方框。
……”妈妈一口气念了N条,我听呆了,不得不竖起了大拇指,厉害厉害。妈妈得意的说:“怎么样,不错把,和我容比绕口令,你还嫩了点。
好好练习去吧,三天后,咱们。