许昕是乒乓球运动员。
1990年1月8日,许昕出生于江苏徐州一个干部家庭。上幼儿园的时候,许昕在游戏中跑得最快,反应最灵敏,被徐州市少华街小学的老师挑中,进入乒乓球特色学校打了两个月的乒乓球。
四年级的时候,许昕进入南京体育学校乒乓球自费班。小学五年级的时候,许昕去了南京,被体校推荐到江苏队。
2001年,许昕在江苏省体校,被时任江苏省二队主教练的汤志贤相中,随后与其一同到上海曹燕华乒乓球学校学习。
2003年,许昕进入上海市乒乓球队。
2004年,许昕在世界青少年乒乓球挑战赛中获得团体、单打、双打三项冠军。
2005年,许昕在U17全国乒乓球挑战赛上获得男单亚军。
2021年7月26日,在东京奥运会乒乓球混双决赛中,许昕/刘诗雯夺得乒乓球混双银牌。8月6日,东京奥运会乒乓球男团决赛,由马龙、许昕和樊振东组成的中国男团,拿下乒乓球男团冠军。
奥运归国回家:
北京时间8月30日,经过21天的严格防疫隔离,参加东京奥运会的国乒教练和队员们正式结束了隔离生活。根据相关安排,他们将分别返回各自所在的省队,进行为期两周的赛前训练,为9月17日开赛的全运会乒乓球比赛做最后的备战。
一大早,便有热心球迷来到天坛公寓门前,迎候解除隔离的国乒队员。马龙、许昕、刘诗雯三位老将都是拖着两三个行李,离开了运动员公寓。
此前,参加奥运会的主力队员们均在北京隔离,没有奥运会参赛、陪练任务的队员们已提前两个月回到各自省队进行了备战。9月14日起,各省参赛队员将陆续抵达延安市,为全运会做最后的赛前准备。
国家队前经历:
少华街小学(1995年-1998年8月)
徐州市少体校(1998年9月-1999年8月)
南京体育学院乒乓球自费班(1999年9月-2000年8月)
江苏省体校(2000年9月-2002年2月)
上海曹燕华乒乓球培训学校(2002年2月-2004年8月)
上海曹燕华乒乓球俱乐部(2004年9月-2007年2月)
所属地方队/俱乐部:上海金迈驰乒乓球队/俱乐部
地方队/俱乐部教练:席敏杰
国家队经历:
世界冠军:11个
2009年世界杯男团
2010年世界杯男团 2010年世锦赛男团
2011年世界杯男团 2011年世锦赛男双(与马龙)
2012年世锦赛男团
2013年世界杯男团 2013年世界杯男单
2014年世锦赛男团 2015世锦赛混双
2015年世锦赛男双
器材配置:
底板:STIGA 极强纯木
正手:红双喜特制蓝海绵 天极2
反手:蝴蝶TENERGY 05
左手直板两面反胶弧圈结合快攻
现世界排名:世界第二(2015年10月)
最高世界排名:世界第一(2013年5月-2013年6月)
国家队主管教练:吴敬平
就读院校:上海交通大学2009级管理学院国际金融专业本科在读(上海交大体育系特招) 左手比右手投掷得远
1990年,许昕出生于江苏徐州一个干部家庭。和姚彦一样,许昕也是在5岁那年从幼儿园被挑走的,他在一所乒乓球特色学校打了两个月乒乓,上小学后一边读书一边打球。
如今许昕是个左手将,说起他左手打球,还有些好玩的故事——许昕从小就是个左撇子,吃饭左手拿勺,被奶奶扳了过来,写字也是用右手。开始打乒乓球之后,老师对他进行了测试,结果发现他左手投掷比右手远,踢球也习惯用左脚,就让他左手拿拍子。
一年级到四年级,许昕的学习成绩还不错,每周只有礼拜天下午是休息时间,绝大部分业余时间都用来打乒乓,一直打到了江苏省同年龄段的第一!
四年级的许昕,进入了南京体育学院的乒乓球自费班,这意味着10岁的许昕就要离开徐州的家。许妈妈罗永红回忆道:“每个礼拜我和他爸爸都会去看他,要坐4个半小时的火车。南京的冬天很冷,许昕自己刷碗,很能吃苦。”
在自费班里,许昕一直是前两名,不到一年就进入江苏省体校,他在省体校从2000年9月待到2002年2月。2001年,汤志贤担任江苏省二线队的主教练,这位经验丰富的教练曾经在1994年到1999年带过后来的奥运冠军陈玘。至今汤指导还对初次看到许昕的那一幕记忆犹新:“许昕正在打球,他连续两次摆短,都摆得很漂亮!” 在没有空调的赛场成绩特别好
2001年12月,汤志贤来到上海工作,只有两个孩子的家长同意让孩子跟着汤志贤来上海,这两个孩子就是许昕和胡冰涛。许妈妈说:“家里同意许昕来上海,主要是觉得上海的平台对孩子发展好,许昕的爸爸也专门到曹燕华乒乓球学校考察过。”
2002年2月24日,许昕来到上海,他的户口也转到了上海,父母刚开始每两个礼拜来上海看他一次,后来三个礼拜来一次,火车单程要行驶7个小时。
在上海,许昕吃了不少苦。汤志贤回忆说:“2002年到2004年,训练房里都没有空调,屋子里的气温40多度……吃苦也能锻炼人,许昕在没有空调的赛场成绩特别好。每个世界冠军都需要长时间的训练,邓亚萍、王励勤都是‘加班’练球练出来的冠军,当时许昕虽然年纪小,但他已经决心要打出来。”
谈起许昕的天赋,汤指导滔滔不绝:“当教练最重要的是选材,带天赋高的孩子很轻松。许昕的手上感觉好,脑子也好,自己有想法,他不像其他大多数孩子那样在‘流水线’上练习定点击球,他的训练很有个性。2002年全国业余体校南方赛区的比赛规定用正胶,许昕用的是反胶直板,于是只好赛前半个月改练正胶,比赛他打得很好,他非常聪明。”
曹燕华乒乓球学校的老师形容许昕:“练球比较懒,一个步伐能跨半步坚决不跨一步。”对此汤指导为爱徒辩护道:“他有时候是有点偷懒,手感好的选手往往都是如此,如果判断非常准确,就不需要无谓的跑动,有时他会说‘我算到了,但没有跑到’。”
其实,许昕早就入了国家队的“法眼”。2003年,国家队到东方绿舟训练,有位国家队教练就说:“这个小孩两年后应该能进国家队。”2004年国家队集训的时候,又有国家队教练告诉汤志贤:“许昕是块世界冠军的料子,一定要让他健康成长。” 跟他打球总感觉别扭
2004年2月,许昕入选国家二队,10月升入一队,拿到了U17全国男单冠军。许昕在国家队的教练是他的江苏老乡秦志戬,有趣的是,秦志戬是左手直板,许昕也是左手直板,正好一对师徒。每个星期给徐州的家里打一次电话,许昕经常在电话里向爸妈讲起秦志戬:“秦指导对我挺好的,关心我,我们俩的打法也一样。”
秦志戬虽然当着许昕的面说“这孩子得时刻盯着”,认为他有点懒散,但私下里对许昕的评价还是很高:“他是左手直板两面反胶,技术上比较有特点,很多选手在跟他打球时总感觉别扭,所以他还是很有发展前途的,在技术上结合了王皓和马琳的优点。”
汤指导说:“小时候许昕的条件并不怎么突出,肌肉很松,站在那里给人的感觉很松垮,其实他脑子里不松,在这方面的气质的确有点像瓦尔德内尔。他经常给对手这样一种感觉:看他不起眼,打他很难受。乒乓球是技战术、心理、意志、体力的较量,许昕打球有脑子,技术很实用。”
在直通萨格勒布第一阶段,许昕曾经战胜过上海大师兄王励勤,这次世乒赛他将和郭焱配对参加混双,成为队里最小的球员。对此许昕说:“我知道现在成为下一个王励勤有难度,但这却是我的目标,我有信心在未来成为中国队的主力,目前是前两名!”出征萨格勒布的时候,许昕心态很好,许妈妈说他“不紧张、也没有沾沾自喜”。
这次世乒赛初体验,对于许昕来说只是个锻炼机会,汤指导说:“许昕那么年轻就能打国际比赛,我也觉得很惊奇。他将来有机会成为世界冠军,这次世乒赛主要是锻炼一下,他是通过选拔公平竞争参赛,同时国家队也很重视对他的培养。” 最担心的是“后路”
如今,汤志贤教练在上海浦东的上南三村小学带乒乓球队,队里上海和外地的孩子各占一半,汤志贤说:“上海的家长比较偏重学习,要坚持让孩子打乒乓球很难。上海小孩练乒乓球,家长的决心没有外地的家长那么大。”
汤指导当初带过来的两名学生都出息了,除了17岁就参加世乒赛的许昕,另一名学生胡冰涛也已经进入国家队。在进入国家队之前,许昕和胡冰涛都是曹燕华乒乓球学校的小明星。
实际上,曹燕华乒乓球学校土生土长的上海队员只有20%,这其实折射出上海乒坛后继乏人,虽然给予了教练种种优厚待遇(比如培养出上海本土选手奖金加倍等),但上海本地的苗子还是不多,曹乒校每遇到一个好苗子,就尽量以签约的方式将他们留在上海。
其实许昕12岁来上海的时候,他的父母也担心他会打不出来,毕竟“拿过少年儿童全国冠军的孩子,最后没打出来的多得是”,父母当时为许昕想好的后路是:“来上海之后,我们也很顺其自然,教练们都说许昕是打球的料,上海的林子小,他总是要向上走的,就算是打不出来,十八九岁还可以在上海读大学。”
乒乓球运动[de]特点决定了步法训练比手法训练更为重要。“步法是乒乓球运动员[de]生命”这句话是十分精辟[de]。然而,在训练中,尤其是在獐少年启蒙及基础训练前期阶段,由于运动员年龄小,移动能力差,教练员[de]主要精力往往集中在培养正确[de]手法方面,而往往忽略了步法[de]训练。这种“先手法后步法”训练[de]结果造成了运动员手法好而步法差。从而影响了少儿运动技术水平[de]进步和提高。本文从认识论入手就如何进行步法训练[de]问题,进行一些肤浅[de]探讨,以期能为同行们提供一些有益[de]参考。 一、对步法训练[de]基本认识 在步法和手法训练[de]安排上有下列三种类型。第一是先手法后步法。即先学基本击球技术。然后过渡到手步法结合练习;第二是先步法后手法;第三步是手步法结合练习。这三种训练安排实际上是三种不同[de]认识论指导下所产生[de]三种不同[de]训练方法。究竟采取哪种类型[de]训练安排更科学,更合理,则涉及到对手法和步法[de]基本认识。 有文献指出,乒乓球[de]步法包括五大要素即准备姿势,判断与反应、脚蹬地[de]力量,身体重心[de]变换和腰[de]灵活性,脚步移动[de]方法等。而手法,从理论上说亦与准备姿势,判断与反应,身体重心[de]变换和腰[de]灵活性高度相关。由此可见,手法中实际上已经包含了步法中[de]几个基本要素。从实际练习中看,尽管是单线练习,但几乎不存在着落点,弧线完全相同[de]击球。换句话说,击球[de]合理位置始终是在不断地变换,动态是绝对[de]。因此,手法训练中亦有步法训练。由此可以结论,无论是启蒙阶段还是基础训练阶段手法和步法[de]训练应当是同步进行,也就是说,我们应当选择手、步法结合练习[de]安排类型。 二、步法训练[de]基本安排方法 乒乓球步法[de]名称较多,结构复杂。按照系统论[de]原理,可将步法归纳为单一步法和复式步法两类。训练中,应遵循由简到繁,由易到难,由慢到快[de]原则,结合手法练习统筹安排。 (一)单一步法[de]训练 单一步法训练是步法训练[de]基础,其质量[de]高低与步法[de]水平成正比。在启蒙训练阶段教练员要抓往主要步法如并步、还原步等结合技术反复练习。随着技术教学[de]深入,要求掌握侧身步、交叉步等难度较大[de]步法。使运动员懂得根据什么样[de]来球选用什么样[de]步法。同时,采用多球练习方法,使单一步法练习得到强化,不断提高熟练程度与移动[de]速度、幅度和步率。 (二)复式步法[de]训练 所谓复式步法是指在击球[de]过程中使用两种以上不同[de]步法。其训练[de]重点是不同步法[de]有机结合,所以复式步法亦称结合步。对于复式步法[de]训练也应当遵循从易到难[de]原则并抓住实践中使用较多[de]结合步法来反复练习、实际上,这些步法是与手法上结合技术相互对应[de]。比如侧身步接交叉步。对应手法是推挡(或搓中)侧身攻(拉)接正手攻(拉)。 单一步法[de]训练是步法训练[de]基础,但不是步法训练[de]目的。步法训练[de]目的是使运动员具备与其技术水平相适应[de]综合使用各种步法[de]能力。换言之,即使步法成为完成各种击球技术[de]保障。因此,复式步法[de]训练才是步法训练[de]重点。如何抓好复式步法[de]训练,我们认为可以采用下列方法: 一、死球活练 如采用单线落点固定,使用两种不同[de]步法练习,再如变线球落点有规律,使用多种步法结合练习。 2、无规律步法练习 要求运动员击球落点无规律,在变化路线中使用多种相宜[de]步法击球。 3、指标练习 各种步法[de]配合,可先测出原始数据,然后可以量化,制定出可行[de]任务指数。可包括速度(即单位时间内使用步法[de]次数)命中率、移动距离等。并应用一定[de]质量标准,这种方法可广泛在多球训练或多球单红[de]情况下使用。如多球单练中对单位时间内[de]移动频率提出要求,再如多球单练[de]情况下,要求完成一定数量[de]结合步法次数。无论采取哪一种量化测定其核心必须是上轻下快,即侧重步法练习。要保证一个球有较多[de]回合,渐次提高要求。举一例,在规定使用某几种步法[de]前提下,“40之内完成30个来回[de]练习,待通过动作练习之后,再提出30个来回[de]练习必须在35之内完成”,以使运动员加快步法移动[de]速度,达到提高步法[de]目的。 4、应急步法[de]练习 在紧张激烈[de]比赛中,会发现一些意外[de]无法使用正规步法[de]来球。对待这种来球,缺乏经验[de]运动员仍然勉强地采用正规步法回击,或直接失误或给对方造成反击[de]机会。而训练有互[de]运动员则往往采用一些非常正规[de]步法去稳妥地进行回击,化险为夷。应急步法是衡量一个运动员应变能力[de]标尺之一,但是这种应急步法[de]训练在安排上是十分困难[de],它[de]出现完全是一种运动随机性,或者说是对正常使用步法[de]一种干扰(系统论称扰动系统)不能被人为地加以控制。如来球被击在网柱上改变方向落到台面上,擦网球,擦边球等等。尽管应急步法[de]训练无章可循,但通过训练运动员[de]应变能力是可以得到提高[de]。教练员可以在多球训练中考虑增加击球[de]难度,加快移动[de]时间,设计出一些提高运动员应变能力[de]练习,为场上应急步法[de]使用打下基础。 三、步法训练中应注意处理[de]几个关系 第一、处理好步法训练与身体素质之间[de]关系 步法不等于身体素质,身体素质也不等于步法。但是,步法是以身体素质为基础[de]专项素质[de]体现。因此,提高步法,就必须抓好身体素质[de]训练。尤其是要抓好专项素质[de]训练。训练时,应当结合步法移动[de]动作结构和用力方式(即力学结构),采用相近[de]训练手段,使素质向步法上迁移。 第二、处理好步法与手法之间[de]关系 手法[de]合理合理使用是以步法为基本前提[de],也就是说只有通过步法来抢占到有利[de]位置,才能保证击球动作[de]政党发挥。相反,有好[de]步法而不具备良好[de]击球技术,同样也不能取得好[de]成绩。因此,乒乓球[de]手法与步法是取得良好成绩[de]两个必备[de]条件,它们之间相互依存,相互衔接,缺一不可。依前所述,任何击球动作中均包含有步法[de]基本要素,在力量、速度、距离[de]配合上,步法与手法都不可分割地形成一个整体,尤其是在身体重心[de]支撑、转换、平衡方面,手法与步法[de]结合则反映得更为突出。由此可以说明,手步法[de]结合训练应贯穿于整个训练[de]过程之中,所不同[de]是根据训练[de]安排各有侧重。大多数情况下,步法是结合手法训练[de]安排进行[de],因此,有必要提醒教练员,在运动员击球失误[de]时候,不能只局限于从手法上找原因,而要考虑到步法对击球技术动作所造成[de]影响,手法与步法之间还存在着一种相互补偿[de]内在联系,弄清这种关系,对于区别对待和有铿性[de]训练以及培养各种不同风格打法[de]运动员有着实际[de]意义。如,奔跑范围大,移动迅速反应快[de]队员可以多采用侧身战术,发挥正手抢攻(拉)[de]威力。跑动范围小,但手上感觉好[de]队员,可以培养正反手两边抢打[de]能力,提高相持能力。对于某一运动员来说,在运动中也存在着手法与步法[de]相互补偿问题,如步法不到位可以相应地伸长手臂予以调节等。 第三、处理好步法诸因素之间[de]关系 构成步法[de]因素较多,但主要[de]有平衡性、协调性和灵活性。平衡性使身体保持合理[de]击球姿势,协调性充分发挥身体各部在击球过程中[de]作用,灵活性则保证身体重心处在相对[de]位置上,它们之间虽然密不可分,但从步法移动完成击球动作[de]专项特征上分析,灵活性则处于核心[de]地位。步法[de]转换以及与击球动作[de]配合,上一次击球及其劝与下一次击球及其移动,灵活性均起着决定性[de]作用。因此,在加快步法[de]移动,提高步法[de]使用频率,增大移动幅度(或距离)[de]过程中,要把步法[de]灵活性放在首位。这灵活性具体表现在三个方面,一是身体重心[de]迅速变换,二是步法手法在运动之中[de]紧密结合,三是不同击球动作与不同步法[de]高度变换与衔接。 综上所述,乒乓球运动员[de]训练一开始就应当贯穿手步法结合训练[de]指导思想。手步法训练应遵循由简到繁、由易到难、循序渐进[de]原则。在步法训练中,应以单一步法练习为基础,以复式步法练习为重点,并处理好步法与身体素质等几个方面[de]关系,突出抓好步法灵活性[de]训练,从而才能促使少儿乒乓球运动员[de]技术水平不断提高和发展。
关于孩子的英语启蒙,家长要重视孩子的英语启蒙教育,因为孩子从小就开始学习英语,对于以后的英语学习会有很大帮助,所以说孩子要进行英语启蒙学习,家长应该怎么对孩子英语启蒙?在这里就来告诉大家,家长可以这样给孩子英语启蒙学习。
1. 培养孩子学习英语兴趣
选择孩子可以接受的,一旦孩子失去兴趣,孩子是不愿意去学习的。英语启蒙是家长在孩子还比较小的时候教导孩子实现英语启蒙,英语正式学习最后达到英语水平提高的过程。家长会对孩子的英语学习起到一个引导作用,能够帮助到孩子学习英语。
2. 亲子互动教学
英语启蒙学习的时候,家长就可以和孩子玩英语游戏,调动了孩子的积极性。孩子愿意在这种轻松愉快的环境下学习,最好还有完整的句子学习,帮助记忆。
3. 提供语言环境
学习英语语言环境很重要,不管是学习哪方面的内容,学习氛围很重要,学习英语是同样的道理。家长可以适当得给孩子提供英语学习环境,一种方法就是利用英语学习光碟让孩子学习;第二种方法就是教孩子唱少儿英语歌曲,孩子学习语言需要一个环境。
4. 用英文音频让孩子学习
这时候家长可以给孩子放一些英语动画,和一些儿歌,给孩子听。幼儿英语歌曲,也可以说是英语童谣,是一种以儿童为主要对象的歌曲,童谣类的歌曲一般简短直白,朗朗上口,很适合孩子,歌曲比较简单,同时又有一定的教育意义,一定程度上也能够融合儿童的思想和内心世界。
许昕叫大蟒是因为他的打球风格像大蟒蛇,打出的球旋转能力强,弧度大,而且他的动作灵活,打球动作大,还击角度刁钻,在赛场上像蟒蛇一样游走和纠缠,才有了大蟒的外号。
许昕在上幼儿园时,因为跑得快,反应灵敏被老师挑中,进入乒乓球特色学校打了两个月乒乓球,在他四年级时,许昕进入南京体育学校,五年级时去了南京,被体校推荐到江苏队,2003年许昕进入上海市乒乓球队,2006年进入中国男子乒乓球二队,同年升入一队。
从2007年起,许昕每年都会参加很多比赛,拿到的奖项数不胜数,他跟马龙还有张继科的关系还不错,三个人都是教练眼中优秀的队员。许昕有他自己的一套打球风格,动作灵活,擅长纠缠对方,可以在场上随意游走,所以大家都叫他“大蟒”。