高中生涯发展陈述句英语

生涯发展能力包括生涯认知能力、角色平衡能力、环境适应能力、理性决策能力、自我管理能力，这些能力如果给自己打分的话，能打多少分呢？

什么是生涯认知能力，它包括三方面：

一是清楚自己的角色，即知道自己是干什么的，人的角色大概可以分为两类，一是决策者，二是参与者。当注定是个参与者的时候，要知道自己的选择只有两种，一是答应，二是愉快地答应；

二是明白环境的期待，即熟悉环境的规则和底线。入戏，尽情演，出戏，做自己。要知道你只有把环境期待的给它，环境才会把你期待的给你。

三是合理应对每一个事件，事件包括两种，一种是计划内的，一种是计划外的，计划内的要促进行动，计划外的要学会决策和有效行动，决策是面向未来的冒险，人有时候不是有了决策才有行动，而是有了行动才能决策。

确切地讲，这几年的自我探索，在生涯发展能力中我的生涯认知能力的提升最大的，这个时期的我比以往任何时候都更加的平静，也开始能不断地寻找每一个角色的高峰体验。

2019年我把自己的人生使命宣言修正为：个人及组织的变革影响者，我似乎已经看到了未来自己的样子。

生涯认知能力，我给自己打8分。

什么是角色平衡能力，这里面主要有三点意思：

一是人是有很多角色的，除了工作的角色，还是持家者、学习者、爱好者等等，认识到自己的多重角度 ，这是生涯成熟的体现。

二是对当下角色的不满或失意，可以在其它角色上寻找到平衡和补偿，角色的平衡可以总体上提高人的生涯幸福度，

三是角色平衡的关键在于强大的时间管理能力。人的多重角色，重要的不是取舍，而是平衡，而平销历衡的关键在于找到当下工作的重心，因为你只有做好那个最重要的，才能保护好那个次重要的。

拿我的学习者角色和工作者角色来说，我不是要取消或减少那个角色，而是做一个会学习的工作者，这二者完全是可以整合到一块的。我的榜样不是那些工作好的人，而是那些即学习好，又工作好的人。

一种互联式成长生活方式是我正在践行的一种方式，这种方式包括工作者、学习者、社群活动等，这种方式是自己的方式，本质上也是一种角色整合的方式。

角色平衡能力，我给自己打7分。

什么是环境适应能力，我想是组织满意度和个人满意度的统一，组织满意需要的你的能力要满足工作要求，个人满意度是组织的回馈能够满足自己的需求，二者都做到了，可以说自己的人生既是成功的又是幸福的。

从适应能力的含义来看，大概可以看出，人的成功与能力成正比，人的幸福成期待成反比，所以快乐=能力-期待。对于能改变的，我们要提高能力，对于不能改变的，我们要学会接纳，用智慧来区分二者。

人的纠结和不幸福大概有两个来源，一是能力不够，二是要的太多，通俗的话说是：懒，还想得美，穷，还浪。对此调整只有两个思路，要么提升能力，要么降低期待。

当前我的工作内容有了大的调整，从企业管理到扶贫攻坚，对于扶贫攻坚一方面要的合理的目标，另一方面要坚持不断提升自己的能力，我相信我是可以适应好基斗者应工作要求的。

环境适应能力，我给自己打8分。

理性决策能力，取决于三点：信息要尽可能的齐，懂得信息分析和决策的方法，有合理的信念。反过来也成立，影响人们理性决策能力的阻碍主要有三种：信息不足、方法不会、信念不对。

信息不足，要学会收集信息，自己的信息和环境的信息；方法不会，要学会方法，如CASVE循环、量化、加权等；信念不对，要学会调整。

常见不合理信念有：完美主义，解决之道在于“跨过目标看选项”；负面思维，解决之道把最坏的想到，说一句“大不了”；习惯性纠结，解决之道在于设置一个时间底线，或最多次数。

从自己的人生大事来看，自己的决策能力是相对匮乏的，主要原因在于这方面练习的太少，以后需要加强，比如做一件事件之前，要求自己一定搏薯在纸上写下一个原因。

理性决策能力，我给自己打6分，也是几项当中最低的。

自我管理能力，包括时间管理、自控力等等，确切的讲，上面四种生涯发展能力的培养离不开强大的自我管理能力。

时间管理能力方面，争做NB（一象限），少做苦B（二象限），不做二B（三象限）、杜绝傻B（四象限）。

自控力方向，也许这个世上没有没有自己控制力，你认为的没有自控力那是因为这件事对你根本不重要，一件事做不下去，需要逐本溯源，重新确认价值，放弃也是一种选择。

人的动力本质在于趋利避害，要么做了有利，要有不做有损害，一件事利不大，害没有，那干脆放弃吧。

当然，自控力不行时可以借助外控力，外控力的思路也是在于趋利避害。

我的互联式生活方式面临着考验，一是写作这件事儿的持续，二是参加社群活动，这也需要从自控力的角度来调整自己。

自我管理能力，我给自己打7分。

综合下来，打分最高的是生涯认知能力和环境适应能力，打分最低的是理性决策能力，能力的提升不是一朝一夕的事儿，需要持续行动，久久围攻。

新的工作周期即将开始了，敞开怀抱拥抱新机会、新考验吧。

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陈述的成语有：陈规陋习，水陆毕陈，陈言务去。
陈述的成语有：着述等身，椎锋陷陈，陈陈相因。2：拼音是、chénshù。3：词性是、形容词。4：注音是、ㄔㄣ_ㄕㄨ_。5：结构是、陈(左右结构)述(半包围结构)。
陈述的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：
一、词语解释【点此查看计划详细内容】
陈述chénshù。(1)有条有理地表达。(2)用言词表示或表达。
二、引证解释
⒈陈说，叙述。引唐薛用弱《集异记补编·宫山僧》：“及引上，则以昨夜之事本末陈述。”明唐顺之《万古斋公传》：“余既与公交久之，乃稍稍於经传格式之外有所陈述。”老舍《四世同堂》四六：“他把大哥瑞宣完全忘掉，而只觉得自己受的惊险值得陈述，甚至于值得写一部小说！”
三、国语词典
叙述事情。
四、网络解释
陈述（中国内地演员）陈述（1920年6月30日－2006年10月17日），原名陈致通，出生于上海市，中国内地演员。1951年，出演个人首部电影《美国之窗》。1954年，凭借战争电影《渡江侦察记》获得中国文化部1949—1955年优秀影片奖个人一等奖。1956年，在抗战电影《铁道游击队》中饰演临城宪兵队队长风村。1964年，出演剧情电影《血碑》。1974年，出演战争电影《渡江侦察记》。1982年，主演谍战电影《开枪，为他送行》。1987年，参演剧情电影《末代皇帝》。1991年，担任剧情电影《风雨故园》的编剧。1995年，陈述获得中国电影表演学会“特别荣誉奖”。2000年，出演战争喜剧电影《鬼子来了》。2005年，陈述入选国家广电总局评选的“优秀电影艺术家”。2006年10月17日11点45分，陈述因病在上海瑞金医院去世，享年86岁。陈述（词语）陈述意为陈说，叙述，指有条有理地表达事物、事实或者说话人的观念、观点。
关于陈述的近义词
敷陈论述讲述述说陈说报告叙述
关于陈述的反义词
粗略
关于陈述的诗词
《生朝过陈述叔同登茶楼作》《寄十扇与陈述之》《次韵和丹阳裴如晦学士寄示与蔡子直陈述古唱》
关于陈述的诗句
凄凄陈述圣凄凄陈述圣蜀势关吴妙陈述
关于陈述的单词
relationpresentationstatementbriefunderstatementstatesetforth
关于陈述的词语
着述等身星陈夙驾著述等身徒陈空文陈言务去继志述事述而不作祖述有自套言不陈水陆毕陈
关于陈述的造句
1、他每次在当地做陈述时总要正式感谢我们公司，这令我们很受宠若惊。
2、下面几个比喻，意思连贯。请以“学校”作为首句的陈述对象，选择恰当的喻体，仿写四个句子。
3、法庭上，各方都可以充分陈述自己的意见。
4、以“爱心”为陈述对象，以“泉水”或“歌谣”为喻体，接着写一句话。
5、黄明向老师陈述了自己对本周班会的建议。
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创业应该算是生涯发展的一个起点吧，毕竟这是给自己的一个全新的开始，自己也是呆着目标与期许向前走的，为了是自己未来拥有更好的发展。