高考学习低效英语作文

　　学习相对来说，本就是一件比较枯燥、无趣的事情，很容易让人失去学习的动力。即便你是一个很善于自我激励的人，也难保时时都有饱满的学习动力。那么，当我们学不进去、不想学习的时候该怎么办呢？

　　1、学不进去就跟走神一样，如果你强硬的把注意力拉回来，能够收到的效果也是极差的，而且很多时候你根本就控制不了。所以当我们学不进去的时候，就适当的休息一下，或者换个稍微有意思的事情做做（不过有注意时间把握）。

　　2、如果你动不动就学不进去，然后就干其他事情，长此以往是断不可行的，所以要学会自我激励：认识到学习的重要性，列出学习可能给你带来的好处，不学习有哪些危害。然后给自己制定一个合适的目标，并进行不断的调整、完善。采用激励、奖励等各种方法，实施和完成计划，把学习变成一种习惯。

　　3、要根本的改变学不进去的窘态，就要从学习本身入手，掌握科学的学习方法，提升学习效率，在学习中获得成就、满足感。建议学习掌握《精英特速读记忆》的能力，速读记忆是一种眼脑直映式的高效阅读学习方法。通过训练，实现阅读提速、整体感知、理解记忆、注意力集中的提高，同时极大的缩短了学习的时间，平时需要几个小时完成的学习任务现在几十分钟甚至十几分钟就可以完成了，效率提高了很多倍，成就感、自豪感油然而生，学习的兴趣自然会提高很多。

　　4、做学习的主人，体会学习的快乐。在学习的过程中要多与老师、同学交流讨论，培养自学兴趣 。知识要互补，思想要共振，学习讨论也是很重要的，它既可以活跃学习气氛、集中注意力，又可使学生信息得到交流，思维得到调整。

当学习效率低时要树立目标、制定计划、学会总结。

1、树立目标。目标是可以验证学习效果是否有长进，让自己知道在进步，给予自信，自信也是很重要的东西。

2、制定计划。计划会让人无事可做，不知道干什么这一类情况通通消失。让行动更具有条例理性，可以节约时间，更好地提高学习效率。要注意的是，计划一定要详细，每一天的几点到几点要做什么，一一列出来，并持之以恒。

3、学会总结。总结是对知识点的梳理，可以把脑海中混杂的知识点变得井然有序，方便记忆。也可以巩固所学知识。每个星期至少总结一次，最好每天上完课，都花十分开总结。总结一开始时最好先不看书，看笔记，就写，想到什么写什么，之后再看书，这也是对知识的回顾。

学习效率低的原因

1、学习时间很长，得不到有效的休息

多数人都认为，只要刻苦就会有收获，即使在疲劳的时候依然要坚持，可是当学生疲劳的时候，思路变得不清晰，面对大量的知识，觉得很乏味，甚至失去兴趣。

有时候，上课以及自习课容易走神，学过的部分容易被忘记掉。一些学生由于长时间得不到休息，身体素质也在下降，甚至生病，这样一来要想高效的学习，可能性不大。

2、重复着大量同样的内容，没有做到精简

学期结束之后，如果有心把自己曾经做过的试卷、作业、资料等拿过来看看，一定会发现重复了大量同样的内容，甚至是原题，还有一些学生将自己有限的精力和时间放到无限大的题海中，从做题的时间上看，花费了大量的时间，从做题的数量上看，面前的一堆纸张已经说明了问题。那么现实中能解决了多少属于自己的问题才是关键。

要想学习好，方法不能少；要想学习好，坚持不能少。好的学习方法是提高学习效率的关键，但更关键的是要坚持使用。

想要提高学习效率，首先要学会自我调整，把自己的学习状态调整到最佳的状态，有效利用自己最佳的学习状态。人的精神能够专注的时间是有限的，没有人能够一天二十四小时都处于高效的学习中，所以要注意劳逸结合，将自己调整在最佳的状态。比如有的人早上学习效率很高，而有的人晚上学习效率高，那么就要着重利用好这些学习的最佳时段。还有一些人可能在早上的是时段大脑比较清晰，这时候可以做运算类的题目，在晚上记忆力比较强，那么可以选择背诵单词，背诵数学公式等。总之，每个人应该对自己的学习状态有一个清晰的认识，能够将自己调整到最佳的学习状态。

其次，还可以掌握好”预先输入”这一方法，即在正式学习之前先预习一下相关内容，这样让所要学习的知识现在大脑中建立一个初步的印象，到了正式学的时候就能够强化记忆，印象更加深刻。

还需要注意的是，要认识到记忆曲线的重要性，进行短长期复习加强，这样就会形成鸡肉记忆，知识点就印在你的脑海中，不会被轻易遗忘了。

另外，许多人的学习就只是停留在被动的接受知识，他们花费了大量的时间听视频，但是最后却仍然没有掌握好知识。并不是说听课不重要，听课确实是学习中的重要一环，但是除了听课，练习也需要加强，只有通过不断的练习，强化正确思维，知识才会固话在脑海中，不会被轻易遗忘了。

其实还有一些学习小技巧，比如思维导图，树形思维框架等，等可以提高学习效率。