高考英语负分制

有的。同学们为什么欺负你啊？是不是你自己不够强大啊？还是自己好好的使自己强大起来如自己各个方面都很优秀，让他们羡慕。以暴制暴的方法不可取，这样只会 两败俱伤。打架的成本很高啊。自己想好了。

1.避免刺激，转移兴奋点
若发生悲伤、忧愁、愤怒时，人的大脑皮层常会出现一个强烈的兴奋灶，如果能有意识地调控大脑的兴奋与抑制过程，使兴奋灶转换为抑制平和状态，则可能保持心理上的平衡，使自己从消极情绪中解脱出来。例如，当自己苦闷、烦恼时，不要再去想引起苦闷的事，尽量避免烦恼的刺激，有意识地听听音乐、看看电视、翻翻画册、读读小说等，强迫自己转移注意力。这就可把消极情绪转移到积极情绪上，淡化乃至忘却烦闷。
2.冷静思考，主动控制
无论遇到什么打击或者不平，请先让自己的心去静一静，让自己的大脑去思考下，我们将要说出去的话是否合乎逻辑，是否会产生更加不好的后果。用意志和素养来控制或缓解不良情绪的暴发；努力使激怒的情绪降至平和的抑制状态。就是说，凡是有理智的人能及时意识到自己情绪的变化，当怒起心头时，马上意识到不对，能迅速冷静下来，主动控制自己的情绪，用理智减轻自己的怒气，使情绪保持稳定。

3.宽宏大度，克己让人
有气度的人，胸襟开阔，奋发进取，具有团队协作精神；而气度小的人，则满腹幽怨，斤斤计较，弄至孤家寡人的地步。生活将会是各种各样的，喜乐悲忧都会有。所以，人人都要注重涵养，消除抑郁寡欢的心境和私心杂念，对易激怒自己的事情，要用旷达乐观、幽默大度的态度去应付，经得起挫折，能克己不狭隘。这往往可以使一种原本紧张的事情变得比较轻松，使一个窘迫的场面在幽默笑语中化解。

不能这样教育孩子。
先听听孩子被欺负的原因，然后带着孩子去找对方家长跟孩子，把误会说开了，如果是双方都有错，让两个孩子互相道个歉，握个手，跟孩子说同学间要友爱；如果是对方的错，那么好好教育对方，让欺负人的孩子道个歉，跟对方说不可以欺负同学，同学间要团结友爱。

项目经理负责制
是指在项目建设过程中，用以确立项目承包者与企业、职工三者之间权、责、利关系的一种管理手段和方法，它是以工程项目为对象，以项目经理负责为前提，以设计预算为依据，以创优质工程为目标，以项目合同为纽带，以求得最终产品的最佳经济效益为目的，实行从工程项目开工到竣工交付使用的一次性全过程的经营管理。

需要甚么表格我不知道，但是这个制作表格还行，1般的企业表格都比较简单，容易制作

当有不良情绪时要学会自我调节，加强自身修养。以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁，以解除心理压抑和精神紧张。善于自我调节，有张有弛。具体的可以做感兴趣的事，如看搞笑的电影、旅游、聊天，听音乐，释放压力。或是找个没人的地方大声地喊叫。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，最重要的是你要改变你的认知，尽量保持好的心态。

如何控制好负面情绪有几个小方法：

1.寻找原因：当你闷闷不乐或者忧心忡忡时,你要做的第一件事就是找出原因。

2.睡眠充足：睡眠不足对我们的情绪影响极大。他说:“对睡眠不足者而言,那些令人烦心的事更能左右他们的情绪。”

3.亲近自然：亲近大自然一直被认为是放松心情,抚慰情绪的好办法。

4.积极乐观：我们心情的不同往往不是由事物本身引起的,而是取决于我们看待事物的不同方式。